Breng goud in je leven!
Hoe vaak heb je het gevoel gehad dat je de richting van je leven kwijt was? Herinnert u zich bijzonder moeilijke of traumatische momenten? We hebben er allemaal een meegemaakt bestaanscrisis : een onbeantwoorde liefde, de dood van een geliefde, een vriendschappelijke breuk, een ziekte, een ontslag... Zoals altijd hebben de Japanners overal een effectief antwoord op.
De legende gaat dat de Shogun Ashikaga Yoshimasa (1435-1490) had een favoriete kom of chawan voor vier de theeceremonie . Op een goede dag viel de kom en brak in stukken, dus stuurde hij hem naar China om hem te laten repareren, maar het resultaat was niet naar zijn zin: ze hadden de kom gerepareerd met lelijke nietjes die hem volledig misvormden en ervoor zorgden dat er vloeistof uit de kom lekte. scheuren.
Hij verloor echter de hoop niet. hij liet het repareren door Japanse ambachtslieden die lak gebruikten om hun stukken samen te voegen en tot slot verzegel "zijn littekens" met goud . Het object was niet alleen weer bruikbaar, maar was in waarde gestegen. Hij werd geboren kintsugi !
Kintsugi zal je helpen transformeren.
onze wonden genezen , profiteer ervan en profiteer ervan om weer op te duiken Feniks is de metafoor die wordt gehaald uit de kintsugi, en dat gaat uitgebreid in op de Franse schrijver Celine Santini in zijn nieuwe boek 'Kintsugi. De kunst van veerkracht' (Koepel, 2019).
"Ik ging door een moeilijke tijd, mijn tweede scheiding. Die dag kocht ik een tijdschrift waarin stond: "Hoe kom je succesvol uit een scheiding." Het artikel riep de kintsugi . Ik voelde een innerlijk signaal en ik deed onderzoek naar deze praktijk en het was een hele openbaring", vertelt de auteur aan Traveller.es.
Direct besloten om een boek te schrijven over alles wat ik had geleerd na het doen van deze oefening. Céline's leven is een voorbeeld van overleven: twee bruiloften, twee echtscheidingen, alleen staan om haar baby op te voeden, verlaat een baan voor een droom en richt je eigen weddingplannerbedrijf op...
Ze wist heel goed wat pijn was, hoe ze te overwinnen en er sterker uit te komen, dus wat is een betere manier dan het in een boek vast te leggen. " Dit boek is voor iedereen die heeft geleden , of het nu gaat om een lichamelijk letsel (een ongeval, een ziekte...) of een emotioneel letsel (scheiding, depressie, verlies van een dierbare, ontslag...). Het is voor iedereen die littekens heeft, of iets om te repareren", schetst hij.
Je wordt herboren uit je as.
HOE MAAK JE JE EIGEN KINTSUGI
Wat is de weerstand en wat heeft het hiermee te maken? Japanse voorouderlijke praktijk? Veerkracht is het vermogen om schokken op te vangen en stuiteren om te herbouwen . Kintsugi is de perfecte metafoor voor veerkracht, want het object wordt niet alleen gerepareerd, maar het wordt zelfs mooier, sterker en waardevoller", vertelt de auteur aan Traveller.es.
Door veerkracht stelt ze in het boek een reeks oefeningen voor - het is niet nodig om ze allemaal te doen - die, aangepast aan elke persoon, de reinig de ziel , verbouw het en doe een goed interieur retrospectief.
Oefeningen kunnen in hetzelfde boek worden gedaan en parallel kunnen ze worden uitgevoerd met de reconstructie van een waardevol object.
"Als iemand in zijn leven een test ondergaat, is dat natuurlijk nooit prettig. Maar meestal als we teruggaan, iets later (soms jaren), beseffen we dat, paradoxaal genoeg, het deuren voor ons heeft geopend of zelfs Het heeft ons gesterkt", besluit hij.
Breek, reflecteer en herbouw.