Bij La Mamounia heb je zin om jezelf onder te dompelen in een beter leven
Je zou kunnen kiezen voor een opstelling voor bijvoorbeeld de vele "loze uren" van een rondvaart. " Norwegian Cruise Line , die passagiers zoveel mogelijk vrijheid wil geven, biedt een breed scala aan mogelijkheden zodat iedereen kan sporten wanneer en hoe je wilt , genietend van de volheid van de freestyle cruisers en ook met de mogelijkheid om een coach om passagiers te begeleiden in de sportroutine", leggen ze uit van de rederij.
Zo hebben hun schepen niet alleen de gebruikelijke fitnessruimte; Daarnaast bieden ze yoga-, pilates- en spinninglessen, en zelfs van RYDE , een soort stationaire fietsoefening die op en neer ritmes afwisselt terwijl de gebruiker het bovenlichaam gebruikt met behulp van gewichtsstaven.
Maar er zijn nog meer activiteiten om uw tijd aan boord te vullen. Schrijf je bijvoorbeeld in voor Noorse Fight Club (beschikbaar op Breakaway-cruises), dat wil zeggen, tot traditionele bokstraining. Of klim over de klimmuur om te eindigen meer dan zes meter boven het dek (en geniet van het uitzicht). Of speel basketbal en volleybal. Wat dacht je van een beetje? joggen met uitzicht op zee ?
Heb je je ooit voorgesteld iets te beklimmen?
GEK OP RUNNEN
Het rennen is uit de hand gelopen. Of zo niet, vraag het dan aan degenen die verantwoordelijk zijn voor ** Westin Workout **, het Westin Hotels&Resorts-initiatief dat lichaamsbeweging in zijn vestigingen promoot. Dankzij haar, fysieke trainers maken een circuit van oefeningen voor de cliënt die op je computer verschijnt op het moment dat je door de deur van de sportschool van het hotel loopt. Maar dat is niet het meest verbazingwekkende...
Het grappige is dat het Westin heeft samengewerkt met Nieuw evenwicht sportuitrusting uitlenen. Wat vreselijk om je schoenen of panty's thuis te laten, toch? Maar als het gebeurt, geen probleem: het nummer van de Service Express wordt gebeld en de apparatuur wordt in de kamer ontvangen terwijl het strekken begint. Het programma omvat: video's met oefeningen , voor het geval we geen verbeeldingskracht hebben of een tirade nodig hebben.
Is de toekomst om met een steeds lichtere koffer te gaan en te krijgen wat je nodig hebt in het hotel?
Van zijn kant biedt de ** Four Seasons ** in San Francisco een 'Runner's conciërge' , die adviseert over de beste soorten routes volgens onze trainingsstijl, terwijl de Ink 48 (New York) kwam om een fitness curator te hebben, een professional die je zo snel een Zumba-les in de kamer gaf als Ik vergezelde je om te rennen in de straat
In de Hong Kong Mandarijn Oriëntaals zeggen: "Als je een passie hebt voor een bepaalde sport, onze conciërge zal zijn best doen om de faciliteiten te vinden om het te oefenen. In de buurt van het hotel heeft c circuits om te gaan lopen, en je kunt op een eilandtour gaan, golfen of organiseren een zeiltocht van de jachtclub". Ontbreekt er iets?
Dichter bij ons is het programma van Hotel Índigo (Madrid), Blijf Fit. Ter ere daarvan geven ze je een sportuitrusting en een kaart met de hardloopgebieden en van toeristisch belang wanneer u bij de receptie aankomt, zodat u kunt oefenen actief toerisme en caloriearm . En bovendien belonen ze je met elke ochtend een gezond ontbijt.
Ontbijt van kampioenen bij de Indigo
de zon groetend
Er zijn niet weinig accommodaties die zich hebben aangesloten bij de modetrend op Instagram, yoga en zijn afgeleiden (mindfulness en Aziatische therapieën, om samen te vatten) . Twee voorbeelden: bij de ** Mandarin Oriental in Miami ** bieden ze privélessen in Ashtanga Vinyasa en Kundalini yoga, taichi, meditatie en visualisatie , en zelfs buikdansen; in de **Hilton McLean Tysons Corner**, vlakbij Washington, is er zelfs een Yogakamer , met ad hoc vloer, spiegel en speciale yoga accessoires.
De lijst wordt langer en langer. En er zijn ook de hotels die zij zijn gespecialiseerd alleen in dit soort diensten, zoals ** +Qi, The Energy House,** een 19e-eeuwse boerderij in Alicante waar u uw lichaam en geest kunt vernieuwen met allerlei soorten retraites: yoga, taichi, qigong, pilates, persoonlijk opnieuw aansluiten, energie opladen... Of de Ayurveda Resort Sonnhof , een centrum gewijd aan de filosofie van Ayurveda in het hart van Tirol. Er zijn veel meer.
Afspraak met de experts in Miami
DE WELLNESSKOORTS
Na het sporten is natuurlijk niets zo aantrekkelijk als een bad in de spa, een luxe die bijna een minimale service is geworden in hoogwaardige accommodatie (en zelfs op cruiseschepen). De aanbiedingen op dit gebied zijn eindeloos en variëren van het massagemenu van De Mamounia , waartoe u ook toegang heeft zonder in het hotel te verblijven (dankzij de ** Dagpas ** die ook toegang biedt tot de Hammam, de fitnessruimte en de tennisbanen) om complete behandelingen met een bezoek aan de voedingsdeskundige inbegrepen , zoals die aangeboden op Aguas de Ibiza.
De Beverly Hills Four Seasons gaat nog verder en stelt een team van experts ter beschikking van de host diëtisten, fysiotherapeuten en leefstijlspecialisten , zodat de verandering van gewoonten totaal is.
Over resetten gesproken: Wildfitness voorstellen retraites midden in de natuur, dat kan variëren van een weekend tot een maand, waarin uw enige doel zal zijn leven zoals onze voorouders zouden moeten hebben gedaan. Dat wil zeggen, van de ene plaats naar de andere rennen, door oerwouden en in bomen klimmen. Je hebt gezien _ Kapitein Fantastisch _ ? Zo krijg je een idee van hoe het gaat.
De spa die alles verandert
Echter, als wat je wilt is combineer stadsleven met gezond leven (een onderwerp, invoer, ingewikkeld) , schrijf twee plaatsen op waar je een punaise moet plaatsen. Een daarvan is de Zoals Metropolitan Londen , waar ze behandelingen hebben van acupunctuur en shiatsu en het bevorderen van "gezonde" bijeenkomsten, waarin de aanwezigen worden vermaakt met groentesnacks en natuurlijke sappen.
Het hotel biedt ook een arrangement genaamd Ons lichaam, geest en ziel waaronder sessies met de "alternatieve" genezer Jody Shield of stressmanager Tobey Maguire, maar ook met een personal trainer of yogaleraar. Massages en voetbaden en a exemplaar van het Shambhala-kookboek.
De andere is de hotelketen? OOK AL , die achtervolgt holistisch concept van welzijn. Zelf leidt hij hem naar het ontwerp "stressvrije, inspirerende en productiviteitsverhogende" ruimtes , uitgebalanceerde menu's, perfecte kamers om te slapen (we zeiden al dat het een noodzakelijke luxe ) en natuurlijk een lange lijst met activiteiten en fitnessruimtes.
Zelfs hotels bieden alles wat u nodig heeft voor een actief verblijf
Ayurveda Resort Sonnhof, een omgeving waar je kunt helen