Wees niet gespannen: het is een moment om te genieten
We gingen naar de Mandarin Oriental spa in Barcelona met een wetenschappelijke geest, in een poging de momenten te deconstrueren die spanning bij mensen kunnen opwekken. We identificeren ze om een oplossing te bieden (ja, we kijken naar Masters of Sex en nu kijken we op een wetenschappelijke manier naar het leven).
SPANNINGSMOMENT 1: Luxe dringt
- Bevrijdende tip: Nep. Echte luxe is veel relaxter dan het lijkt. De tapijten, de stilte, het goed geüniformeerde bedienend personeel van een goed hotel mogen nooit ongemak veroorzaken. Integendeel, ze zijn altijd gericht op de klant en jij, ook al ga je alleen om jezelf te masseren, bent hun klant. Sommige pseudo-hipsterhotels zijn veel spannender . En natuurlijk gaan we geen namen noemen.
SPANNINGSMOMENT 2: Ontvangst en schoenen uitdoen
- Bevrijdende tip: Denk dat de spa u net zo hard nodig heeft als u hem nodig heeft. Rustig aankomen, met enige tijd om je niet te laten schrikken: niets ergers dan op een brancard liggen met het hart van een paard. U wordt gevraagd uw schoenen uit te doen en pantoffels aan te trekken. Het maakt allemaal deel uit van de ervaring. Je voeten raken al op een andere manier de grond. Zorg ervoor dat u schoon bent en de juiste sokken draagt. Dit advies is over het algemeen nuttig voor het leven.
De spa van het Mandarin Oriental Hotel.
SPANNINGSMOMENT 3: Doe de badjas aan
- Bevrijdende tip: Relax en geniet. In alle goede spa's moet je je kleding achterlaten in een kluisje met dezelfde beveiliging als Zwitserse bankrekeningen. Je moet ook een badjas aantrekken (met textuur zoals je nog nooit hebt gevoeld), wegwerpondergoed en pantoffels. Doe het rustig aan, geniet van de fantastische kleedkamer waarin je zit . Kijk eens onder de douches, probeer de handzeep. Maak geen zelfportret in de spiegel: in een badjas ziet zelfs Jennifer Lawrence er niet goed uit.
SPANNINGSMOMENT 4: Ga op tafel liggen en gehoorzaam
- Bevrijdende tip: Je therapeut is als die geliefde leider die je moet volgen. Luister naar wat hij je met zachte stem vertelt over de behandeling die je gaat genieten. Beantwoord uw vragen als uw rug pijn doet en op welk gebied. Dit privé-consult is belangrijk en een van de onderscheidende factoren van authentieke spa's. En probeer je schouders, die gespannen zijn, te ontspannen.
SPANNINGSMOMENT 5: Praat ik met hem of niet?
- Bevrijdende tip: Wat je wilt. Dit is decompressiegebied . Als je hem wilt vragen welke producten hij aanbrengt, doe dat dan, maar normaal gesproken wil je stil zijn. Onthoud dat het WhatsApp-geluid de komende anderhalf uur niet zal klinken. Open je zintuigen: de oliën en producten die op je worden aangebracht zijn exclusief voor deze plek, de muziek en de temperatuur zijn zorgvuldig gekozen. Nogmaals, luister naar je nek en zijn spieren: ze zijn de thermometer van je spanning en zouden op dit punt in gelei moeten veranderen.
De spa in het Mandarin Oriental
SPANNINGSMOMENT 6: Laat het alsjeblieft nooit eindigen
- Bevrijdende tip: Dit moment is delicaat. Een goede massage of behandeling op een plek als deze, boordevol goede techniek en een betere sfeer, is ten einde. En dat maakt ons erg nerveus. Ik heb last van minuut één: “waarom moet dit plezier eindigen?”. Om dit te beantwoorden, zouden we ons moeten verdiepen in filosofische vragen en het is niet het forum. Er is geen troost voor dit moment: je massage zal eindigen en je zult het weten door een zacht gejuich. Het leven is hard. Zelfs in een Mandarijn.
SPANNINGSMOMENT 7: "Blijf zo lang liggen als je nodig hebt." Maar dat, "hoe lang is het? Kan ik mijn hele leven in deze prachtige kamer blijven?
- Bevrijdende tip: Laten we zeggen dat als je ziet dat je vindt dat je te lang op de brancard hebt gelegen, dit betekent dat je te lang op de brancard hebt gelegen. Sta op en volg je geliefde leider.
SPANNINGSMOMENT 8 : “Ik breng je naar de ontspanningsruimte, wil je thee, wil je een duik nemen in ons überperfecte zwembad?”
- Bevrijdende tip: Ga naar de ontspanningsruimte (waar je ook wilt blijven en wonen) en accepteer die thee, of dat water met citroen dat ze zojuist voor je hebben klaargemaakt, waar je naar verlangt. En snack op noten, of snoep of vers fruit. En neem dat bad. Geniet, profiteer van wat die plek voor je in petto heeft. Op dit punt is de nek al een roze spons.
SPANNINGSMOMENT 9: Er zijn geen spannende momenten meer. Alles is vrede. Het leven is mooi.
*Deze zeer wetenschappelijke decaloog kan worden geëxtrapoleerd naar elke spa (echt) van elk heel goed hotel (echt).