Doe hier detox: niet zo erg
Er zijn altijd veel opties geweest, en veel ervan zijn gek en niet aanbevolen. Omdat alle detox plaatsvindt door te stoppen met het eten van veel voedsel of bijna alles. Ga door (en hier beeft de wil) vasten. Er zijn manieren en manieren om het te doen. De meest aanbevolen, zoals alles in dit leven, zijn de meest gematigde in tijd en intensiteit. Het beïnvloedt dat ze goed worden geteld. Ook, zoals alles in dit leven.
Hotels sluiten zich bij deze trend aan. Klinkt logisch. Tijdens een snel, sociaal leven wordt verminderd, de geest doet alles wat de maag niet doet en tijd wordt besteed aan het luisteren naar het lichaam. Een perfecte plek om dit te doen is een hotelkamer. Nutsvoorzieningen, de vier hotels w voor new york een detox-programma lanceren in samenwerking met Koeler reinigen . Het gaat om het drinken van vruchtensappen of rauw voedsel (afhankelijk van de inzet van elk) voor een dag. Dat is alles. Zonder cheats. Gedurende deze dag ontvangt het lichaam geen gifstoffen, verhoogt het de energie en wordt het gerevitaliseerd. een luxe zuivering . Het lijkt niet aantrekkelijk voor degenen onder ons die vanuit Spanje vliegen en dol zijn op pastrami-broodjes van een halve meter dik, maar misschien wel voor de lokale bevolking. We hebben tot 28 februari om te beslissen of we ons aansluiten bij deze even oude als post-postmoderne trend.
The Shore Hotel "Nieuwjaarsresoluties"-pakket
Andere hotels die fruit- en groentesappen durven aanbieden in plaats van de gebruikelijke Pringles-chips en Cordon Bleu zijn de ** Chiva-Som in Thailand **, De Haven, in Panama of de Shore Hotel . Dit Californische hotel lanceert de beller in de zomer “Bikini-jumpsuit” . Het is Santa Monica: gezondheid daar gaat door de bikini heen. Er zijn plaatsen die de ervaring tot het uiterste brengen, zoals ** The Farm (San Benito, Filippijnen) **; dit is misschien wel de bekendste detox-retraite. Er wordt hier ook niet gegeten, maar de massages, gesprekken, analyses, consulten en activiteiten laten nauwelijks tijd over om na te denken over een bord pasta.
Voorlopig durven nog maar weinig Spaanse hotels vasten aan te bieden. Makkelijker is het om een pakje groentesmoothies, zoals die van Dietox, voor 1 of 3 dagen te kopen en een hotelkamer te boeken. Maar beetje bij beetje, hotel honger van vasten begint , serveer de grap. ** Shanti Shom, in Marbella,** heeft een vastenprogramma met de bombastische naam "Levensveranderende detox-retraite" : vijf dagen sappen, bouillons, yoga en rust. We weten niet of het leven zal veranderen, maar het idee is dat gewoonten veranderen. ** My Fast is een ander, actiever initiatief ** ; Het is ontworpen door voedings- en sportspecialisten en bestaat uit 6 dagen vasten gecombineerd met yoga, talks, sporten, wandelen, etc. De accommodatie vindt plaats in een middeleeuws herenhuis op het platteland op 40 minuten van Barcelona en hoewel het gek klinkt en misschien een extreme ervaring is, zal het een succes worden. Natuurlijk zullen er in ieder geval nauwelijks foto's zijn om op Instagram te uploaden.