Nieuwe vrienden in pandemie? Er is nog steeds hoop.
Na bijna een jaar van de pandemie** zijn onze sociale relaties, zelfs met onze meest intieme wezens, aangetast**. Als de beperkingen eenmaal zijn opgeheven, is het mogelijk dat we zo overweldigd zullen worden door al die vrienden en familie te willen zijn die we in maanden niet hebben kunnen zien, dat we misschien niet weten hoe we ermee om moeten gaan.
Hieraan is toegevoegd het kleine bewegingsvermogen dat we hebben om te socializen en nieuwe mensen te ontmoeten . Voorbij zijn die tijden dat reizen onze manier van leven was en waarin we bij elke reis of uitje een nieuwe vriend maakten. Is het onmogelijk om in een pandemie een sociaal netwerk te blijven onderhouden en mensen te ontmoeten? Hoe kunnen we het doen met zoveel beperkingen? Zal het ons kosten om terug te keren naar de normaliteit als alles voorbij is?
Hoe ontmoet je nieuwe mensen na een jaar isolatie?
Het gemeenschapsleven is de belangrijkste filosofie van DreamSea Surf Camp, gelegen op ongelooflijke plaatsen als Nicaragua, Bali of Sri Lanka, en ook in Frankrijk, Spanje of Portugal. Dit type surfkamp is gewijd aan het openen van de deuren van paradijselijke bestemmingen voor mensen die geïnteresseerd zijn in sport, gezond leven en enthousiast om te socializen . Ongetwijfeld hebben de beperkingen in deze landen ertoe geleid dat ze hun deuren hebben gesloten voor het toerisme, hoewel, ja, niet in Europa waar ze (vooral in de zomer) een grotere toestroom van gasten hebben opgemerkt.
Laten we zeggen dat voor hen het sociale gedeelte deel uitmaakt van hun essentie, dus het opgeven ervan was niet gemakkelijk . “Voor ons is het idee van een surfkamp niet alleen om mensen met dezelfde hobby's bij elkaar te brengen. We denken nederig dat het verder gaat. Voor ons heeft het idee van een surfkamp een meer holistische en complete benadering, onze filosofie is gericht op het delen van een grote passie: de passie om vrij van stress te leven , om in harmonie en harmonie te leven met wat je doet, om je opnieuw te verbinden met de natuur of je centrum, om uit je eentonige werkroutine te komen, om te ontsnappen aan de stad en natuurlijk** ook de passie om nieuwe ervaringen te ontdekken ** door oefeningen die zo fantastisch zijn als surfen, yoga, wandelen, stand-up paddle, enz.”.
wie spreekt is Daniel Oliver Tano , een van de eigenaren van DreamSea Surf Camp, die ons vertelt hoe zo'n gemeenschappelijke plek zich heeft moeten aanpassen aan de nieuwe beperkingen en manieren van relateren -en wonder boven wonder blijft het werken-.
“De waarheid is dat we niet veel zijn veranderd. Het is waar dat we bepaalde groepsactiviteiten hebben moeten onderdrukken of zoeken naar andere alternatieven, zoals het maken van culturele groepsreis door geselecteerde steden (Lissabon, Porto, San Sebastián, Santander); en bij sportactiviteiten hebben we de capaciteit moeten verminderen om veiligheidsmaatregelen te garanderen. Net als tijdens de lunch** hebben we onze faciliteiten uitgebreid met meer ruimte** (altijd buiten). En tot slot, ja, we zijn gedwongen ons ** nachtleven ** te onderdrukken als het ging om dansen of feesten. Nu doen we meer chille of akoestische concerten en gaan mensen niet meer dansen in een ananas”, merkt hij op.
Maar wat ze hebben opgemerkt, is een verandering in hun gasten. “Mensen waarderen veel meer deze kleine doses vrijheid die je jezelf gunt door naar een plek als een surfkamp te gaan . Kortom, mensen hebben een meer nederige geest en een groter verlangen om plezier te hebben en we geloven dat dit het meest humane is om te doen na zo'n hoge sociale stress als gevolg van de pandemie."
De fotograaf Cecilia lvarez Ze omschrijft zichzelf als een sociaal wezen, niet alleen persoonlijk maar ook in haar werk waarmee ze voorheen dagelijks reisde en allerlei soorten mensen ontmoette: uit de mode- en reissector, ja; maar ook van bruiloften omdat het een bedrijf heeft dat zich toelegt op dit soort fotografie (Rozenwijn dagen).
Zoals hij ons vertelt, vóór de pandemie die ze uitvoerden tot 70 bruiloften per jaar , iets dat in 2020 werd teruggebracht tot 8, uit San Sebastián, een deel van de quarantaine en de nieuwe beperkingen met onzekerheid, angst en twijfels ; hoewel, zoals hij bekent, het leven in een stad met de zee veel helpt.
“Ik ben een HEEL SOCIAAL wezen en ik heb eerlijk gezegd een slechte tijd om niet uit te gaan, niet te kunnen dansen, een concert te zien dat ik moet gaan zitten of samenkomen met een grote groep vrienden en een biertje drink op het strand… We hebben vele maanden doorgebracht zonder die kleine routinematige dingen die ons gelukkig maakten (maar dat we daar nooit van op de hoogte waren) en elke keer maakt dit meer een deuk”.
Dit jaar is hij er amper in geslaagd nieuwe mensen ontmoeten , maar hij belicht wel twee nieuwe mensen die hij aan zijn leven heeft toegevoegd: “Ik ben erin geslaagd een aantal geweldige mensen te ontmoeten, zoals de meisjes met wie ik een campagne deed voor Quiksilver in Les Landes; of mijn geliefde Clara Díez, die ik paradoxaal genoeg alleen kende via de RRSS, maar naar aanleiding van een lied dat we met haar deden voor Traveler in the Heilige Rivier , is een van de beste toevoegingen aan mijn lijst van bijzondere mensen geworden.”
Hij heeft ook geprofiteerd van haal het meeste uit je creativiteit , bevestigt in feite dat dit jaar het meest creatieve jaar in lange tijd is geweest. En om met het isolement om te gaan zijn recept is om te proberen zichzelf te omringen met naaste mensen , dat vangnet dat velen van ons in deze maanden hebben geweven.
“Ik probeer gezond te koken en routines aan te houden, ga naar buiten om de zee te zien wanneer ik kan en probeer aan werkprojecten te beginnen waar ik gepassioneerd over ben, waardoor ik elke ochtend gemotiveerd opsta. Ik doe ook al bijna anderhalf jaar psychoanalyse therapie. , en dit helpt me oneindig veel in veel aspecten van mijn leven, maar ook om met deze situatie om te gaan”.
WAT PSYCHOLOGIE ZEGT
Als sociale wezens is er (voorlopig) geen mogelijke technologie die een knuffel, een streling, een geanimeerde chat tussen vrienden tot in de vroege uurtjes kan vervangen, of een ontspannen dag zonder na te denken over beperkingen of dat we besmet kunnen raken wanneer de hoek oversteken.. Dit is wat de psycholoog ons vertelt Ona Gomis Zalaya , lid van het College voor Psychologie van Catalonië.
“Het niet kunnen hebben van fysiek contact leidt tot emotionele uitputting . Sommige mensen zijn zelfs bang om met de juiste afstand om te gaan of om naar buiten te gaan, omdat ze het virus oplopen of omdat ze het doorgeven aan mensen in de buurt die mogelijk risico lopen. De dreiging hebben om een ziekte op te lopen is zelfs nog angstaanjagender en kan ons meer achterdochtig maken als het gaat om het ontmoeten van nieuwe mensen, omdat je hun geschiedenis niet kent, je niet weet met wie ze contact hebben gehad voordat ze je zagen. Daarom** wordt de ander gewantrouwd en dit brengt ons in een permanente staat van angst en alertheid**”.
En hij voegt eraan toe: "We kunnen twijfelen of we het huis niet willen verlaten omdat we ons thuis op ons gemak voelen of omdat het ons echt angstig maakt om eropuit te gaan en plannen te maken met mensen."
Want laten we niet vergeten dat emotionele vermoeidheid is toegevoegd aan de beperkingen, waar iedereen het over heeft, wat een van de belangrijkste kuilen is die we ook tegenkomen bij het ontmoeten van mensen. Dit wordt bevestigd door de fotograaf Ignacio Izquierdo, die beweert deze maanden in een algemene apathie te zijn beland die hij dagelijks probeert te bestrijden.
Zijn werk in Madrid gaf hem een dynamiek die hij nu mist. Hoewel de beperkingen in de stad de werkzaamheden niet lijken te hebben gestopt, legt hij uit dat de stad niet is wat het lijkt en dat ze onherkenbaar is. Nieuwe mensen ontmoeten en gezelligheid is een fundamenteel onderdeel van haar werk en het is iets dat ze erg mist..
“Verhuizen, nieuwe plekken ontdekken en mezelf verrijken met nieuwe mensen. Nu je het vraagt en erover nadenkt, denk ik niet dat ik in deze maanden een nieuwe persoon persoonlijk heb ontmoet. Ja, het online gedeelte is gepromoot en sociale netwerken hebben een groot deel van deze leemte opgevuld, maar we hebben nog steeds geen technologie die het overwint om iemand te ontmoeten om te kletsen onder het genot van een kopje koffie en elkaar in de ogen te kijken.
De psychologe Yolanda Artero, ook lid van de Col·legi de Psicologia de Catalunya, brengt echter een geheel meer optimistische en hoopvolle kant.
“Deze ongunstige situatie heeft ons op zijn beurt een geschenk gebracht . We hebben kunnen identificeren wie we echt aan onze zijde hadden en op wie we konden rekenen en op wie niet. We kennen meer dan ooit onze partner of onze vrienden, de familie . Zonder twijfel hebben we relaties verstevigd en andere hebben we losgelaten. We hebben onze waarden geïdentificeerd, onderscheiden wat belangrijk is van wat niet, "het kaf van het koren scheiden" en of deze waarden op hun beurt worden gedeeld met onze partner, vrienden, collega's en familie".
HOE SOCIALE ANGST TE OVERWINNEN (EN SOCIALISEREN)
Hoe kunnen we mensen ontmoeten en sociale angst overwinnen? Kunnen we het nu echt doen?
de psycholoog Ona Gomis Zalaya is van mening dat, rekening houdend met de huidige gezondheidssituatie en de beperkingen die in elke periode zijn ingevoerd, het zou belangrijk zijn om je aan te passen en beetje bij beetje weg te gaan om niet vast te zitten in een routine van sociaal isolement. "Onszelf isoleren zal alleen maar een staat van permanente apathie genereren waaruit het ons steeds meer zal kosten om eruit te komen."
"Je moet een nieuw concept geven aan de viering, aan het weten en ook, voorlopig, aan het reizen".
Geef sleutels zoals relaties koesteren vanuit een positie van positieve coping , “door ons de kans te geven om in elke realiteit opnieuw te beginnen, situaties te herformuleren, persoonlijke kortetermijndoelen te stellen en de gewoonten van elke realiteit aan te passen (inclusief vrije tijd). Elke persoon zal anders omgaan met wat ze voelen en hoewel we onze gevoelens niet kunnen beheersen, kunnen we leren ermee om te gaan. De eerste stap is om te identificeren wat we voelen ; accepteer dan de emotie zonder onszelf te veroordelen; en ten slotte, op een gesynthetiseerde manier, het onder ogen zien door persoonlijke en sociale omstandigheden aan te passen”.
Hiervoor raadt hij aan veel te communiceren, te praten over hoe we ons voelen, meningen, emoties en gevoelens te delen om ons dichter bij elkaar te voelen. . “De belangrijkste manier om over de huidige barrières heen te gaan, is door te herformuleren wat het voor ieder van ons betekende om ons te verhouden zoals we dat een jaar geleden kenden. We moeten een nieuw concept geven aan de viering, aan het weten en ook, voorlopig, aan het reizen”.
Er zijn andere antidota die ook kunnen werken. Een ervan is ons gegeven door de eigenaar van het DreamSea surfkamp, Daniel Oliver Taño. “Zonder twijfel is het beste tegengif om sociale angst te overwinnen, om dat echt te begrijpen na de storm komt de rust en begin te vertrouwen en te dromen dat we onze zomer zullen hebben en dat alles weer normaal wordt”.
Zonder vooral de ** sport ** te vergeten, basis om ons gezond te houden, naast het hebben van een goed immuunsysteem . “Sport, Natuur en sociaal leven in de buitenlucht. Kon niet om meer vragen!"