Miljoenen mensen in de wereld beginnen het jaar met een gemeenschappelijk doel: een gezonder leven leiden. Dit hangt echter niet alleen van onszelf af, maar ook van invloeden -en veel- de plaats waar we wonen.
Om erachter te komen wat ze zijn de gezondste steden ter wereld in 2022 , het adviesbureau voor financiële producten, Money.co.uk heeft een onderzoek uitgevoerd waarin rekening is gehouden met factoren als: levensverwachting, luchtvervuiling, zwaarlijvigheid, veiligheid en uren zonlicht op elke locatie.
Bovendien hebben ze dit jaar rekening gehouden met elementen waarvan het belang sinds het begin van de is toegenomen pandemie, met behulp van statistieken zoals toegang tot gezondheidszorg en het aantal verpleegkundigen in de geestelijke gezondheidszorg, maatschappelijk werkers, psychiaters en psychologen in elk land.
Ten slotte analyseerde het onderzoek ook de prevalentie van psychische stoornissen en stoornissen in het gebruik van middelen, net zoals totale gezondheidsuitgaven van het land of de stad.
Valencia.
Volgens hem studie van Money.co.uk, Valencia is voor het tweede achtereenvolgende jaar de gezondste stad in 2022.
Op de tweede plaats, weer een Spaanse stad! Madrid Hij herbevestigt ook zijn positie in 2021 en pakt de zilveren medaille. Barcelona komt op de 17e plaats op de ranglijst.
Van 10 naar 1, de rangschikking van de gezondere steden van de wereld ziet er als volgt uit:
10. LJUBLJANA (SLOVENI)
Waarom Ljubljana bezoeken (of wonen)? Om vele redenen. Allereerst natuurlijk omdat het de tiende gezondste stad ter wereld is. Maar we hebben nog veel meer redenen: Het is klein en ideaal om te fietsen en ondanks dat het de hoofdstad van het land is, is het nog steeds een weinig bekende bestemming en ver van het massatoerisme.
Wat nog meer? Het heeft uitgestrekte groene zones en schone en goed onderhouden straten, rivieren en meren. (Dit, samen met vele andere factoren, leverde hem de titel op van Europese Groene Hoofdstad in 2016 ) heeft een interessant (en gezond) gastronomisch aanbod, een lange wijntraditie en is het perfecte operatiecentrum om wandel- en fietsroutes te starten, zoals de Pad van herinnering en kameraadschap.
Ljubljana.
9. ADELAIDE (AUSTRALI)
Adelaide stijgt van de 11e naar de 9e plaats op de lijst van gezondste steden (die trouwens drie Australische steden omvat: Canberra, Adelaide en Brisbane).
In Adelaide kun je, naast het leiden van een gezonde levensstijl, mensen van over de hele wereld ontmoeten (alert, beste digitale nomade), het heeft een temperatuur gemiddeld maximaal 29 °C in de zomer en 16 °C in de winter, het heeft een groot cultureel aanbod en de omgeving vormen een klein paradijs van natuurlijke enclaves. Oh, en mis hun kelders niet!
Adelaide (Australië).
8. CHIANG MAI (THAIANDI)
Chiang Mai komt op de ranglijst van dit jaar meteen naar de achtste plaats! Waar beginnen we haar te prijzen? In deze Thaise stad, de drukte van de markten bestaat naast en contrasteert met de vrede en rust van de tempels, het weer gaat altijd mee, cultuur stroomt over in elke hoek en volgens de ranglijst van de nomade , is een van de beste plekken ter wereld om te telewerken.
Chiang Mai.
7. WENEN (OOSTENRIJK)
Wenen is een van de steden met de beste levenskwaliteit ter wereld. Sterker nog, in 2019 riep Wenen zichzelf uit: voor het tiende achtereenvolgende jaar, als de beste stad om in te wonen, volgens de ranglijst van het adviesbureau Mercer, dat rekening houdt met de sociale, politieke, economische, culturele, medische, ecologische en educatieve omgeving van meer dan 450 steden.
Nog meer redenen nodig om te bezoeken (of zelfs te verhuizen)? Wenen is een zeer dynamische stad, vol met buitenbeentjes architecten, bohemien fijnproevers en een nieuw soort creatieve burgers die de spelregels hebben veranderd. Natuurlijk is het nog steeds religie om de uren voorbij te zien gaan in hun coffeeshops , toegewezen Immaterieel Cultureel Erfgoed door UNESCO.
Wenen, de beste stad om te wonen?
6. ZURRICH (ZWITSERLAND)
Zürich heeft een extreem laag misdaadcijfer, dus als je een veilige plek zoekt, is dit de ideale stad.
De stad heeft ook een enorm cultureel panorama (met meer dan 50 musea en 100 kunstgalerijen) en uitstekende maatregelen tegen vervuiling, aangezien het openbaar vervoer hier uitstekend werkt, of de bus, de tram, de fiets of waarom niet, de kabelbaan!
Het is ook een van de steden met hoogste kwaliteit van leven ter wereld en betere salarissen, blijkt uit de jaarlijkse ranglijst van adviesbureau Mercer. Natuurlijk: het is ook een van de duurste.
Zürich, een van de veiligste steden ter wereld.
5. TOKIO (JAPAN)
Tokio beklimt twee treden en staat dit jaar op de vijfde plaats. De Japanse hoofdstad onderscheidt zich op het gebied van veiligheid , zoals het altijd bovenaan de index van de veiligste steden ter wereld staat, opgesteld door The Economist Intelligence Unit (in 2015 en 2017 op de eerste plaats en in 2021 op de vijfde plaats).
Daarnaast investeert Tokyo in de bewoonbaarheid op straatniveau en het welzijn van de bewoners en toeristen.
Tokyo, de vijfde gezondste stad ter wereld.
4. LISSABON (PORTUGAL)
Lissabon verliest een positie in vergelijking met 2021, de vierde plaats op de lijst. Natuurlijk zullen we niet moe worden van het dromen van de Portugese hoofdstad: de zonsondergangen op de Taag, het is heerlijk bacalhau, de fado-avonden, de middagen slenteren door Alfama...
Want, kan er iets gezonder zijn dan de Atlantische bries (zolang het niet te boos is natuurlijk) terwijl je geniet van de eerste gHallo in de ochtend?
Lissabon, ik hou van je.
3. CANBERRA, AUSTRALI
Canberra gaat twee plaatsen omhoog in vergelijking met het voorgaande jaar, derde in de ranglijst en dus markeren zijn aanzienlijke verbetering in gezondheidsproblemen.
“Canberra is een van de veiligste steden ter wereld en heeft een hoge levensverwachting van 82,9 jaar” , bevestigen van Money.co.uk. Bovendien heeft het een zeer lage luchtvervuiling en geniet het van 2.813,7 uur zonlicht per jaar! , zodat de inwoners goed worden voorzien van vitamine D.
Heel dicht bij de stad vinden we reservaten en plaatsen waar u frisse lucht kunt inademen en een groot aantal natuurlijke wonderen.
Canberra.
2. MADRID (SPANJE)
Madrid stijgt met de tweede positie, die het vorig jaar al hield en in 2022 de op één na gezondste stad ter wereld werd.
In Madrid is er verkeer, ja, maar er zijn ook enorme groene longen waar je van de natuur kunt genieten zonder de stad te verlaten: het Retiro-park, het Casa de Campo, het Parque del Capricho... hardlopers –en wandelaars– hebben de keuze: De dag beginnen met een wandeling door Madrid Río of eindigen met een run in het Parque del Oeste? (en niet te vergeten de oefening die wordt gedaan door de metrotrappen op en neer te gaan, ahem, ahem ...).
Het klimaat vergezelt ook de stad en als de zon schijnt, zijn de terrassen gevuld met mensen die genieten van de goede keuken van Madrid en meer dan één maakt van de gelegenheid gebruik om op zondag te picknicken.
En je zult je afvragen: hoe zit het met besmetting? Het is een van de grote uitdagingen van de hoofdstad, en daarom onthulde Madrid vorig jaar het doel van de eerste 'Routekaart naar klimaatneutraliteit in de stad Madrid': broeikasgassen (BKG) in 2030 tot 65% terugdringen in vergelijking met 1990, waarvoor al enkele maatregelen zijn genomen.
Pensioen park.
1. VALENCIA (SPANJE)
Valencia bevestigt titel als gezondste stad ter wereld en het staat om vele en uiteenlopende redenen bovenaan de ranglijst: het klimaat, de gastronomie, de lage vervuilingsgraad, de goede medische zorg, het licht...
“Levensverwachting is hoog, 83,5, waardoor bewoners een lang leven hebben om te genieten van alle aanbiedingen die Valencia biedt ", zeggen ze van Money.co.uk, ook benadrukkend “de rijkdom van zijn cultureel erfgoed en de nadruk van de bewoners op sociale connectie, wat leidt tot een zeer gezonde balans tussen werk en privé.”
“De stad heeft 2.696 uur zonlicht per jaar en een gemiddelde temperatuur van 19 graden. Deze kenmerken maken de stad tot een tijdloze bestemming waar u in elk seizoen van kunt genieten”, zegt Visit València.
En wat denk je van hun voedsel , "weinig steden in de wereld hebben" natuurlijke pantry's van waaruit burgers, markten en restaurants worden bevoorraad”, zeggen ze nog.
De zeebries zuivert de lucht in Valencia, waardoor de vervuilingsniveaus laag blijven, waaraan de 5 miljoen vierkante meter groene gebieden in de stad moeten worden toegevoegd, zoals het Cabecera Park, het Central Park, de Royal Gardens of de Turia Garden.
Daarnaast heeft hij de titels van Wereld Design Hoofdstad Y Europese hoofdstad van slim toerisme 2022 . Samenvattend, of u nu overweegt te verhuizen of uw volgende vakantie plant, de hoofdstad van de Turia stijgt als de beste optie voor liefhebbers van gezond leven, omdat de stad veel zorg besteedt aan de gezondheid van haar inwoners en van iedereen die haar komt bezoeken.
Valencia, de gezondste stad ter wereld.
VAN 11 TOT 20
In de ranglijst van de 20 gezondste steden ter wereld gaat verder met Singapore (11e gerangschikt) , ja Helsinki (12e), de stad met de schoonste lucht op de lijst, Het is de hoofdstad van het minst vervuilde land ter wereld.
Het begrijpen, Finland heeft een reeks strikte milieuvoorschriften opgesteld, met bijzondere nadruk op hernieuwbare energie, elektrische voertuigen en milieubehoud hoog in het vaandel.
Op nummer 13 stands tallinn , gevolgd door Haven (14e), Vilnius (15e), Brisbane (16e), Barcelona (17e), muskaatnoot (18e), Reykjavik (19e) en Zagreb (20º).