Rue du Bois de Bologne, Parijs.
Toen de beroemde Japanse schrijver Haruki Murakami sloot de jazzclub die hij bezocht en besloot zich uitsluitend aan het schrijven te wijden, hij begon ook marathons te lopen. In zijn boek What I talk about when I talk about running, vertelt hij ons hoe het volgende jaar liep de mythische route die van Athene naar Marathon gaat, en die zijn naam gaf aan deze sport.
In het boek vertelt Murakami niet alleen waar hij aan denkt tijdens die momenten waarop hij elke dag rent, maar ook Hoe heeft deze praktijk u een kwart eeuw gediend? Doet het naar alle plaatsen waar hij heeft gereisd -van de Rocky Mountains, in Colorado, tot een van de steden van het oude Europa en natuurlijk Japan – veranderde zijn leven. “De meeste methoden die ik ken voor het schrijven van romans Ik heb elke ochtend leren hardlopen”, uitgelegd in dit soort repetitie van hardlopen.
Runner Eleftheria Petroulaki op de Marathon van Athene 2018.
Elk jaar worden er duizenden marathons gehouden –halve marathons, funrun… en allerlei soorten races– over de hele wereld –de klassieke afstand is 42 km–. En deze sportpraktijk heeft steeds meer fans. Niet alleen omdat deze sport een van de goedkoopste en gemakkelijkst te beoefenen is, maar ook omdat het een hele hersenchemie van zelfverbetering op gang brengt die toegepast op ons dagelijks leven is een krachtig hulpmiddel, afgezien natuurlijk, fysiek op alles voorbereid zijn.
Om te concurreren, is het ideaal, volgens de professionals, begin een jaar eerder met de voorbereiding, en serieus ongeveer 15 weken voor de test. Fysieke en mentale voorbereiding en dat je later begint met die zachtere races. De typologie is zeer divers, van cross country, hoge bergen, op de weg, in etappes, zelfs verticaal... Er zijn er die wolkenkrabbers beklimmen zoals de Empire State Building Run-Up, een race waarvoor je moet worden uitgenodigd door de New York Road Runner, die verantwoordelijk is voor het organiseren van dit -en alle evenementen in New York- en dat Het stijgt door 320 meter en 1.576 treden.
MARATHON OVER DE HELE WERELD DEZE HERFST
We kunnen de ingang van de herfst bijna waarnemen, een van de beste tijden om de training te hervatten en een aantal doelen te stellen. Afspraken vinden het hele jaar door plaats, maar we gaan ons concentreren op enkele van degenen die plaatsvinden dit aankomende seizoen.
Deelnemers aan de marathon van Berlijn eindigen bij de Brandenburger Tor.
Als we op zoek zijn naar een bergrace, degene die door de Dolomieten loopt en eindigt voor de toppen van de Drein Zinnen is heel bijzonder vanwege het omringende landschap en de sfeer. De race van 17,5 km eindigt voor de Tres Come di Lavadero: de drie beroemdste toppen van de Alpen. Ze vertrekken vanuit de stad Sesto en er is geen retourvervoer, dus de deelnemers moeten te voet uit het dal afdalen.
De snelste marathon ter wereld: die in Berlijn vindt ook plaats in september en begint bij de Brandenburger Tor en gaat door de belangrijkste historische emblemen van de stad. Samen met die in Boston (in oktober), die in Londen, Chicago, New York en Tokyo vormen de World Marathon Majors - ze vinden allemaal plaats in de herfst - en ze zijn als een competitie die twee jaar duurt, van de zes belangrijkste marathons ter wereld.
Maar laten we eens kijken een meer folkloristische en leuke race. Dan kent de marathon van Médoc, in Frankrijk, geen concurrentie. De afspraak is aanstaande 11 september en ze combineren, oh ja!, races en wijn. Reis 42,2 km door de beste kastelen en de meest spectaculaire wijngaarden in de omgeving. Langs de route bieden de kramen voor hardlopers weinig water en veel lokale gerechten en producten, en vooral kazen en wijnen. Vanzelfsprekend doen de meeste lopers dit in kostuum en doen ze vooral mee om van de wijnen te genieten van de omgeving en de feestelijke sfeer.
Lopers van de Médoc-marathon, voor het Château Pichon-Longueville.
Een andere unieke race, misschien wel een van de mooiste races in Parijs, is de Parijs-Versailles, die vertrekt vanaf de Eiffeltoren en gaat door de kades langs de Seine om de bossen binnen te gaan die door de Franse koningen worden doorkruist totdat u het paleis van Versailles bereikt. In totaal 16,3 km, waarvan de 43e editie wordt gehouden niet deze, maar volgend jaar: je hebt dus tijd om je voor te bereiden.
DE OORSPRONG EN HET HEDEN VAN RACES
Als we de oorsprong van deze sportevenementen willen doen herleven, moeten we ga terug naar 490 v.Chr. toen in de Slag bij Marathon een boodschapper Pheidippides van Athene naar Sparta rende om versterking te vragen in de strijd tegen de Perzen. Hij kwam levend aan en kon zeggen: “We hebben gewonnen”.
Naast de klassieke Marathon van Athene, waar ook twee andere races van 5 en 10 km in het Panathinaikó-stadion, er is de stoere Spartathlon, waarvan de afstand 244,6 km is. een ultramarathon, van de meest gecompliceerde ter wereld, die logischerwijs voor niemand toegankelijk is: Je moet aantonen dat je een wedstrijd van minimaal 100 km hebt uitgereden.
Petra Woestijnmarathon, 2019.
Over een paar dagen vindt het ook plaats een andere mooie en pittoreske race, zoals de Desert Marathon in Petra, in Jordanië, een marathon en een halve marathon die door het binnenland van Petra loopt, en die vertrekt vanuit hetzelfde bezoekerscentrum. Zo bijzonder als deze is de Great Ethiopian Run, 10 km, die door Addis Abeba loopt, op meer dan 2.300 meter hoogte, en waaraan mythische Ethiopische hardlopers deelnemen.
Om te beginnen, het is niet slecht de Cross de la Pedriza, in Spanje, 9,6 km door de Sierra de Guadarrama en die in oktober wordt gehouden. Hoewel waarschijnlijk, volgens experts, de mooiste – en de moeilijkste – is de Ultra Trail Guara Somontano, in Huesca, die vertrekt vanuit Alquézar en loopt 102 km door het natuurpark van de Cañones en de Sierra Guapa Wat te doen in minder dan 24 uur! De afspraak is eind september.
In november vindt het –fysiek– plaats de mythische TCS New York City Marathon na virtueel te zijn gehouden, in alle uithoeken van de wereld, in 2020. De ruim 33.000 lopers maken de route door de vijf wijken waar hij doorheen loopt, beginnend vanaf Staten Island en eindigend in Central Park.
De marathon van New York is een wereldbenchmark.