Je kunt niet reizen, en het is normaal om er verdrietig over te zijn: dus je kunt het onder ogen zien
"Twee dagen nadat Israël besloot zijn grenzen te sluiten voor de landen die getroffen zijn door het coronavirus, waaronder Spanje, moet hij zijn vertrokken op een reis naar Tel Aviv om een paar dagen door te brengen, op een persreis, om te leren hoe het Joodse carnaval wordt gevierd in de twee belangrijkste steden. Uiteraard vertelden ze ons van het VVV-kantoor dat alles was afgelast: reis en feest".
Zo begint het verhaal van Cristina Fernandez , reisjournalist voor programma's als Andaluces por el mundo en gespecialiseerde kranten zoals Traveller. De laatste dagen hebben ze er weer een geannuleerd, om Fuerteventura . Maar degene die het moeilijkst voor haar was om te assimileren en uit te stellen, was degene die ze had gepland voor de eerste maandag van quarantaine, toen we contact met haar opnamen.
"Op dit moment zou ik moeten instappen voor Zuid-Afrika , waar hij tien dagen zou doorbrengen, waarvan drie een treinreis maakten met een prestigieuze nationale spoorwegmaatschappij. Het was een reis die hij sinds september vorig jaar had gecontracteerd, waarvoor hij het rapport al had bevestigd en gepleegd, en waarvoor hij speciale ontroering voelde. Ik besloot te praten met de luchtvaartmaatschappij en andere bedrijven waarmee ik diensten had gesloten om stel voor om het uit te stellen toen ik zag wat er ging komen. Twee dagen later werd de alarmtoestand afgekondigd", herinnert hij zich.
Zuid-Afrika, een ongelooflijke bestemming
Net als zij zijn er velen die hebben moeten reizen en vakanties annuleren , niet voor werk, maar voor louter passie. En elke lezer van Traveller weet dat, voor ons allemaal die de liefde voor reizen in ons DNA hebben gegrift, deze omstandigheid heel triest kan zijn.
"Het is essentieel om te begrijpen dat het is heel normaal dat we teleurgesteld of gefrustreerd zijn ", legt de psycholoog Traveller.es uit James Burque . "We hebben tijd nodig om het te verwerken, en dit is waar het proces van verlies of acceptatie binnenkomt, een heel natuurlijk mechanisme om te herstellen van een verlies, in dit geval het feit van het verliezen van een reis", vervolgt hij.
Dus, volgens Burque, wordt rouw niet alleen ervaren bij het verlies van dierbaren, maar vanwege elk persoonlijk verlies, inclusief dat van een reis. Zoals hij ons zelf vertelde, zijn er verschillende psychologische voordelen van reizen , dus het is waarschijnlijk dat we veel hoop hadden gevestigd op vakanties, inclusief de noodzaak om los te komen van de gebruikelijke routine en rust.
DE RIVIER METAFOOR
"In het rouwmechanisme komt een reeks negatieve emoties voor die die wond zullen genezen. Om deze reden is het erg belangrijk om te begrijpen dat we hebben tijd nodig om te genezen en deze gezonde pijn te voelen waarin emoties als boosheid, teleurstelling of verdriet zitten", vertelt de professional.
Om het proces uit te leggen, gebruikt Burque de metafoor van een rivier die vanuit de bergen naar de zee stroomt. "Het eerste dat we in deze rivier zien, is dat het water dat uit de bergen komt, tijd nodig heeft om de zee te bereiken, dat wil zeggen, verdriet heeft tijd nodig : herstellen van een verlies is niet iets magisch, en we hebben tijd nodig om pijn te voelen en te rouwen om het verlies".
De riviermetafoor kan ons helpen het rouwproces te begrijpen
"Dan zien we dat het duel een reeks fasen heeft, maar, net zoals een rivier niet in een rechte lijn gaat, gaat het duel ook niet : de fasen worden over elkaar heen gelegd, nemen soms af maar gaan zeker vooruit in de tijd. We zien ook dat het water van deze rivier bestaat uit negatieve emoties (verdriet, woede, schuldgevoel, angst...), fundamentele emoties bij rouw omdat ze ons helpen te herstellen en die uiteindelijk in zee zullen stromen, in wat zou de zee van acceptatie zijn. Op de een of andere manier en in navolging van de metafoor, zou het water van de rivier de tranen zijn die we vergoten als we huilen om wat verloren is, omdat huilen van enig nut is voor mensen, het wordt gebruikt om ons te herstellen en onze realiteit te accepteren".
"De missie van zoveel pijn en negatieve emoties (het woord emotie komt van 'beweging', wat beweging betekent), is om ons deze rivier af te voeren totdat het in de zee van aanvaarding door een reis die helemaal niet gemakkelijk is", vervolgt hij.
Om deze reden raadt Burque ons aan om, om deze realiteit onder ogen te zien, te proberen het uitgelegde mechanisme te assimileren en "onze pijn te begrijpen". "Het helpt veel verwoord ons ongemak en deel het . Het kan ook helpen om ons te concentreren op andere gebieden van ons leven (hobby's, gezin, partner, werk...). Van daaruit moet je kleine stapjes zetten en focussen op nieuwe doelen op korte, middellange en lange termijn. Als we ons beter voelen, is het altijd heel goed om te beginnen enthousiast worden over een nieuwe reis in de toekomst , het mentaal opbouwen, visualiseren, ervan genieten... en beetje bij beetje zullen we herstellen", bevestigt hij.
FRUSTRATIE EN ZORG
Dat proces is al doorlopen Lorena G. Diaz , nog een reisjournalist met artikelen in de belangrijkste kranten van het land, waaronder deze. "Mijn leven bestaat uit reizen (vooral vliegen), hotels, restaurants en bestemmingen ontdekken en erover schrijven. Een bevoorrechte, kom op !", rekening.
In zijn geval omvatten de geannuleerde reizen bestemmingen die even aantrekkelijk waren als Singapore, Australië en Los Angeles . "Eerlijk gezegd was ik in het begin erg gefrustreerd, maar naarmate de dagen verstreken, toen ik zag in wat voor situatie we terechtkwamen, zijn mijn gevoelens veranderd van die eerste frustratie in opluchting", legt ze uit. "De waarheid is dat ik het reizen enorm mis, en soms word ik overweldigd door de zorgen van: 'Wat nu? Als ik niet reis, werk ik niet?'"
Het is moeilijk om een reis naar Singapore op te geven
De professional bevestigt echter dat ze meestal kalm blijft. " We hebben het juiste gedaan, we moeten verantwoordelijk zijn ", verzekert hij. "Ik probeer deze tegenslag te overwinnen door na te denken en te werken aan toekomstige reizen. Uiteindelijk moet dit op een dag eindigen, hopelijk eerder vroeger dan later, dus ik ben nu al gefocust op nieuwe bestemmingen en kansen. Is ook waar dat de crisis in de sector is merkbaar , en alle agenten van de toeristische waardeketen zijn erg pessimistisch, maar het is noodzakelijk om opnieuw te investeren zodat het wiel weer draait. Je moet vertrouwen opbouwen", analyseert hij.
Cristina voelt ook een vreemde mengeling van kalmte en angst. "Voor mij is werken niet alleen mijn werk: het is mijn leven. En tegelijkertijd betekent het stoppen van deze reizen dat ik niet de bijbehorende artikelen kan schrijven die ik al had gesloten met de verschillende media waarvoor ik samenwerk (dat wil zeggen , inkomen dat je had en dat ze zullen komen, ja, maar later), betekent ook stop met doen waar ik het meest van hou, namelijk reizen . Plots heb je het gevoel dat je vrijheid wordt beperkt, en het is iets vreemds voor ons, omdat we nog nooit een situatie als deze hebben meegemaakt', vertelt hij.
"En er gebeurt niets, want vroeg of laat zal alles weer worden zoals het was en reizen worden hervat, maar als alles zo plotseling gebeurt en je het niet verwacht, wanneer je praktisch je koffer inpakt om te vertrekken en je kalender raakt twee seconden in de war, het is moeilijk om het in te nemen. Tenminste, dat is wat er met mij is gebeurd: frustreert me . Ik vond het zelfs moeilijk om de beslissing te nemen om de reis naar Zuid-Afrika uit te stellen, omdat ik dacht dat het nog steeds erg overdreven was om het te doen, maar ik handelde uit verantwoordelijkheid.
"Dit was slechts vier dagen geleden, en kijk naar alles wat er tussendoor is gebeurd. Ik wist meteen dat ik het juiste had gedaan: er zal tijd zijn om te reizen en werk als dit allemaal gebeurt. Nu is het tijd om thuis te blijven schrijven en vele andere verhalen te vertellen die er over de wereld te vertellen zijn. Je kunt ook de wereld rondreizen zonder je huis te verlaten", zegt de expert. " Niet reizen is het meest consistente, verantwoordelijke en ondersteunende ding dat nu kan worden gedaan , en als je je hiervan bewust bent, wordt de rest vergeten".