Druk op play en je voelt je omringd door groen
De Universiteit van Waterloo, in Canada, lanceerde een paar jaar geleden een onderzoek waaruit bleek dat ik Mensen die tijd doorbrengen in een 'virtueel bos' - een digitale omgeving met natuurlijke beelden en geluiden - vertonen minder stress en meer geluk en ontspanning . Het is niet het enige werk in zijn soort: verenigingen zoals het Children & Nature Network hebben hetzelfde bevestigd: gewoon door mensen te laten zien de foto van een natuurlijke omgeving , is het al mogelijk om voordelen te meten die vergelijkbaar zijn met die welke worden gevoeld wanneer men er fysiek in wordt ondergedompeld: aandacht wordt "automatisch" en gerichte aandacht mag "rusten", wat resulteert in meer welzijn en verbeterde prestaties.
Rekening houdend met al dit onderzoeksgebied, heeft de BBC Soundscapes for Wellbeing gelanceerd, een virtuele verzameling van soundscapes rechtstreeks uit de natuur gehaald. Ze variëren van wat wordt overwogen de eerste opname van de natuurlijke omgeving , gemaakt in een wascilinder door de omroeper en geluidsrecorder Ludwig Koch, toen hij nog maar acht jaar oud was, in 1889, tot een ontmoeting tussen een berggorilla en de bekende Britse wetenschapper David Attenborough. Daarnaast maakt het web het op een eenvoudige manier ook mogelijk om mix effecten samen en creëer je eigen aangepaste soundscape.
EEN EXPERIMENT OM TE ONTDEKKEN HOE DE GELUIDEN VAN DE NATUUR... EN MUZIEK ONS BENVLOEDEN
Dankzij de release van het BBC-archief met akoestische effecten is het mogelijk om te genieten van het lied van de paradijsvogel, de sfeer van een dag in de jungle of een groep babykrokodillen die met elkaar communiceren door gewoon je koptelefoon op te zetten. Echter, Het meest gebruikelijke in onze dagelijkse praktijk is om toegang te krijgen tot die geluiden via video's, programma's of documentaires die volgens het reeds aangehaalde onderzoek interessante voordelen zouden kunnen bieden voor het welzijn van de kijkers.
"Maar hoe verhouden de stille vormen van de natuur zich tot die met natuurlijke geluiden? En hoe zit het met het opnemen van muziek? of zelfs combinaties van natuur en muziek?", vroegen ze zich af van Virtual Nature, een platform van specialisten van de Universiteit van Exeter dat van de lancering gebruik heeft gemaakt om met behulp van luisteraars een klein experiment uit te voeren.
"Deze inhoud bevat vaak muziek - toegevoegd om de emotionele reis van het publiek te begeleiden - maar we begrijpen heel weinig over de effecten van het combineren van muziek en natuur . Om meer te weten te komen, werken we samen met de BBC om een uniek experiment te lanceren om de reacties van mensen op virtuele natuurinhoud te onderzoeken."
De studie vroeg de deelnemers om een digitale scène van drie minuten te bekijken voordat ze een reeks vragen beantwoordden over hoe de ervaring hen deed voelen. Er werden vier experimentele omstandigheden gecreëerd en de deelnemers zagen er een willekeurig gekozen. Elke scène had dezelfde visuele elementen, maar een andere begeleidende soundtrack bestaande uit stilte, natuurlijke geluiden, muziek of zowel natuurlijke geluiden als muziek. Bijna 9.000 mensen nam deel aan het experiment, dat net is afgelopen en zich in de analysefase bevindt.
Als we de resultaten bekijken, is één ding zeker: je huis overspoelen met natuurlijke geluiden kan een eenvoudige remedie zijn om contact te maken met rust als je in de echte wereld de natuur niet in kunt.