Ontspanning, voeding, welzijn, preventieve geneeskunde... het is allemaal SHA Wellness Clinic.
Het is waarschijnlijk dat voor het eerst in bijna honderd jaar de levensverwachting in ons land aanzienlijk zal dalen als gevolg van de wereldwijde gezondheidscrisis, zoals verschillende onderzoekers in demografie en epidemiologie aangeven. Dit is dus niet het moment om stil te zitten en te wachten tot alles goed komt, Het is tijd om voor jezelf te zorgen en onze belangrijkste rijkdom te waarderen: gezondheid.
Focus op preventie staat centraal; en doe het in één wellness kliniek met de uitstraling van een luxe vijfsterrenhotel, de beste keuze. SHA Wellness Clinic, het internationale referentiecentrum voor preventieve geneeskunde en holistisch welzijn in de baai van Altea, is dit en nog veel meer. Omdat het een geheel van moderne gebouwen is, ontworpen door architect Carlos Gilardi en spectaculair geïntegreerd in de natuur – met uitzicht op de Middellandse Zee en het natuurpark Sierra Helada–, maar ook Het is een levensveranderende ervaring, waarbij gezondheid niet alleen wordt begrepen als de afwezigheid van ziekte, maar als een optimale staat van fysiek, mentaal en spiritueel welzijn. in harmonie met de omgeving.
Yogales in een van de privéwoningen van SHA met zwembad.
WANNEER GEZONDHEID EERST KOMT
Daarom, nu dat SHA heeft zojuist haar deuren heropend, het nodigt ons uit om ons klaar te maken na deze maanden van opsluiting, zowel met programma's om weer aan te komen of stress te verminderen (Healthy Ageing, Optimaal Gewicht, etc.) als met andere programma's die meer gericht zijn op het herstellen en stimuleren van de immuniteit van het lichaam, om zo elke bedreiging van buitenaf te bestrijden.
En hij doet het in een privé-omgeving –met een breed scala aan ruimtes versmolten met de natuurlijke omgeving–, met exclusieve faciliteiten –pas op voor zijn zelfstandige woningen met privé zwembad– en met de maximale veiligheid, omdat ze in dit nieuwe tijdperk avant-garde maatregelen hebben geïmplementeerd waaronder van thermografische camera's tot COVID-19-tests bij aankomst bij SHA, via UV- en ozonbehandelingen voor desinfectie. Bij het verblijf is ook een gratis complete all-risk verzekering inbegrepen. die onder meer medische en gezondheidsbijstand en dekking van kosten heeft in geval van verlenging van het verblijf vanwege medische quarantaine.
Gezondheid terugkrijgen (of niet verliezen) om de beste versie van onszelf te bereiken, moet onze prioriteit zijn en SHA kan hieraan veel bijdragen, aangezien de globale en integratieve benadering combineert de nieuwste ontwikkelingen in de wetenschappelijke geneeskunde met de meest effectieve en bewezen natuurlijke therapieën, waardoor gezonde en uitgebalanceerde voeding bijzondere aandacht krijgt. "Laat voedsel uw medicijn zijn en medicijn uw voedsel", zei Hippocrates.
Gezonde voeding bij SHA Wellness Clinic.
TIPS VOOR EEN VOLLER, LANGER EN VITAAL LEVEN
Blijvend welzijn, of beter gezegd onbepaald, is het hoofddoel van SHA, het bereiken van een andere levensstijl. Dat is waarom de SHA 360º-methode helpt bij het opnemen van nieuwe gezonde gewoonten, die we kunnen samenvatten in de volgende tips en dat dit toonaangevende wellnesscentrum lesgeeft en heropvoedt door middel van conferenties, gezonde kooklessen, ontspanning, meditatie, yoga, mindfulness en andere activiteiten, parallel aan de meest avant-garde behandelingen en therapieën.
Maak uw dieet gezond: en te kunnen zijn gebaseerd op lokale biologische en ecologische producten. Voeding is een zeer belangrijke pijler van de SHA-ervaring. Het is gezond, natuurlijk, energiek en uitgebalanceerd en is geïnspireerd op de oude principes van de mediterrane en Japanse diëten aangepast aan het moderne leven met een flexibele, praktische en aantrekkelijke benadering. Het is een persoonlijk dieet voor elke gast dat de positieve impact die de verschillende therapieën individueel zouden hebben, aanzienlijk vergroot.
Vertrouw op oude natuurlijke therapieën: meditatie, mindfulness, ademhalingstechnieken... die je de baas maken over je eigen gezondheid en je in staat stellen om het felbegeerde innerlijke evenwicht te bereiken.
· Zonder de klinische behandelingen te vergeten die gebaseerd zijn op de meest geavanceerde medische en wetenschappelijke ontwikkelingen: regeneratieve geneeskunde, preventieve geneeskunde, genetica, revitalisering... Sommige SHA-antiverouderingsprotocollen proberen het proces van cellulaire degeneratie te vertragen en de verschillende metabolische processen en systemen op natuurlijke wijze opnieuw op te bouwen.
Lichaamsbeweging is essentieel voor het behouden en verbeteren van de gezondheid: yoga, fysiotherapie, osteopathie en personal training... omdat ze bijdragen aan het verlengen van het leven en het verbeteren van de kwaliteit ervan.
Stimuleer je hersenen: het verbeteren van cognitieve vaardigheden is essentieel om te genieten van een voller en vitaler leven. Daarom heeft SHA een afdeling Cognitieve Ontwikkeling en Emotionele Gezondheid, die geavanceerde behandelingen biedt die zijn afgestemd op studies van Harvard University en NASA, zoals fotobiomodulatie cerebrale.
Water is essentieel voor het leven: aquatische therapieën hebben preventieve en curatieve functies. Van een hydrotherapiecircuit dat ons een diep gevoel van welzijn geeft tot een waterprotocol dat ons helpt de wervelkolom te decomprimeren, de gewrichten te mobiliseren en de spieren te strekken, zoals Watsu, een unieke watertherapie bij SHA die iedereen die ze proberen wil het herhalen.
Het verblijf bij SHA begint met een gedegen medisch consult.
Adres: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Bekijk de kaart
Telefoon: +865 61 10 29