Koop specifieke crèmes om je huid te ontlasten van lage temperaturen.
Ok, Filomena is vertrokken en de temperaturen zijn flink gestegen, maar pas op dat de winter nog niet voorbij is en dat sommige van de verwoestingen van de kou en de gevolgen ervan zich ophopen op onze huid. "In de winter wordt ons lichaam blootgesteld aan de wind, de kou, lage luchtvochtigheid door verwarming en temperatuurcontrasten", waarschuwt Laia Puig, hoofd cosmetica bij LPG, die stelt dat op dit moment verhoogt het aantal consulten door overmatige droogheid, trekkerigheid, peeling en roodheid op de wangen vanwege verwijding van bloedvaten, gevoeligheid en verlies van helderheid.
Verfrissende bodylotion met alpine edelweissbloem, van Isdin Bodysenses (€ 18,95), voorkomt vochtverlies.
Van zijn kant wijst de dermatoloog José María Ricart – directeur van de kliniek die zijn naam draagt in Valencia en van het medische instituut Ricart in Madrid, binnen Ruber de Paseo de la Habana – ook op de gevaren van misbruik van verwarming of warm water, iets dat contraproductief is voor het behoud van een gezonde huid. ''Door onze bloedvaten te onderwerpen aan warmtecontrast, ze zetten uit en veroorzaken veranderingen in onze huid zoals droogheid, verlies van glans, bleekheid. Zelfs haarvaten kunnen beschadigd raken het vormen van spataderen, niet alleen op het gezicht, maar ook op lichaamsniveau.
We houden van de kou, maar je moet de toilettas uitrusten!
De dokter benadrukt ook: het gevaar dat drogere omgevingen vormen voor de barrièrefunctie van de huid, die verantwoordelijk is voor de bescherming van ons tegen externe agressies. Kortom, het is raadzaam om plotselinge temperatuurschommelingen te vermijden en, net als de rest van het jaar, deze gezonde aanbevelingen in gedachten te houden: vermijd alcohol- en tabaksgebruik, oefen zoveel mogelijk lichaamsbeweging en beheers stress.
Ook, gebruik een vochtinbrengende zeep die niet ontvettend is voor de dagelijkse hygiëne, vermijd het gebruik van sponzen, evenals het gebruik van een verzachtende melk of lotion afhankelijk van de mate van droogheid van elke huid. De droogste of de meest delicate moeten het gebruik van lycra kledingstukken of donkere kleurstoffen vergeten en vooral kiezen voor katoenen kledingstukken. Het is ook nuttig om wasverzachters te vermijden bij het wassen van deze kledingstukken en om de omgeving thuis te bevochtigen.
Nieuwe Crème Riche Capture Total, van Dior (€106), troost, voedt en verstevigt.
Ook, aanhoudende koude werkt in op diepere lagen en genereert een gevoel van continu alarm en de huid dwingen om, in sommige gevallen, antilichamen aan te maken om deze te beschermen tegen aanvallen van buitenaf. "Daarom is het nodig toevlucht nemen tot superbeschermende en lipidemaskers die een extra beschermende barrière vormen en de huid diep voeden, het leveren van essentiële vetelementen die helpen de lipidenbarrière weer op te bouwen”, legt Paola Gugliotta uit, doctor in Dermocosmetica en oprichter van Sepai en ApoEM.
Volgende, een reeks deskundige tips om beter voor jezelf te zorgen in deze tijd van het jaar.
Aquasource Everplump Night, van Biotherm (€ 63), tot 48 uur hydratatie.
1.Verander de crème. Dit is essentieel, volgens Dr. Beatriz Beltrán, een internist en esthetisch arts, met een kliniek in Barcelona. De huid heeft niet het hele jaar door dezelfde behoeftes, daar moet je naar 'luisteren'. 'Dezelfde die je een paar maanden geleden hebt gebruikt, werkt niet. Zelfs niet degene die vorige week bij je paste. Door de plotselinge temperatuurdaling is het noodzakelijk om de hydratatie aan te passen en op zoek te gaan naar een crème volgens het nieuwe 'huidtype', die in staat is om een optimaal niveau te behouden. van hydratatie”, bevestigt Rubén Rubiales, apotheker en CEO van Lesielle.
Ampul om de huid 's nachts te herstellen Absolue Ultimate Repair Bi-Ampule van Lancôme (€ 146, exclusief bij El Corte Inglés).
Je moet hebben speciale zorg met crèmes die retinol bevatten, omdat de huid die ze gebruikt meer huidirritatie geeft In deze tijd van het jaar. Mocht het ook waaien, snij jezelf dan niet en gebruik een dubbele laag crème. “Een of twee keer per week is het raadzaam om een dikkere dan normale laag nachtcrème aan te brengen, vooral als het een winderige dag is geweest. De volgende dag zou het alleen nodig zijn om het overtollige water met water te verwijderen”, suggereert Pedro Catalá, schoonheidsspecialist, doctor in de farmacie en oprichter van Twelve Beauty.
Het kan ook tijd zijn om durf met oliën (wees voorzichtig met degene die bij je past, sommige kunnen het tegenovergestelde effect hebben, ondanks algemeen geloof, en drogen uit), of om minimaal één dag per week een ampul met extra bescherming en voeding aan te brengen.
Shea Butter Intense Hand Balm, van L'Occitane (€26), een bestseller en een van de favorieten van de redactie.
2. Besteed speciale aandacht aan handen en lippen. Door de pandemie hebben we geen andere keuze dan vaak onze handen te wassen, wat kan leiden tot slijtage dermatitis op de rug. Specialisten raden aan om handschoenen en crèmes met een barrière-effect te gebruiken. Een tip: laat een flesje achter bij de ingang van het huis (naast de maskers) zodat je niet vergeet om wat op te zetten voordat je naar buiten gaat.
"De handen en lippen zijn de gebieden die het meest worden getroffen door de kou, omdat zij degenen zijn die in direct contact staan met de lucht... Ik raad aan om handschoenen te dragen om te voorkomen dat de temperatuur van de handen te laag wordt, evenals: een lippenbalsem – ondanks het dragen van een masker – met een filmeffect dat je huid beschermt en voorkomen dat het zo wordt blootgesteld”, zegt Dr. José Vicente Lajo-Plaza van het medisch centrum Lajo Plaza.
Het is een goed idee om te krijgen een handdesinfecterend middel zoals Margaret Dabbs, met enu-olie en waterlelie-extract, waardoor de huid behouden blijft ontsmet en tegelijkertijd gevoed en beschermd.
Enzyme Peeling Balm (€44), van Doctor Babor, exfolieert zacht en is geschikt voor de zeer gevoelige huid, het bevat Ulva Lactuca groene algen, die de weerstand van de huid verbeteren.
Oh, en het kan ook geen kwaad om aan je voeten te denken. Zal zijn een genot om 's avonds een ultravoedzame zalvende balsem aan te brengen zonder vettig effect op je onderste ledematen, zoals Caudalie, met tonen van citrus en verse munt. Houd er rekening mee dat de huid van de voeten er ook onder lijdt van de overmatige hitte van winterschoeisel.
Hydra Extra Luxe, van Clementyne Cosmetic (€30), met hyaluronzuur en zonbescherming.
3. Verlaat het huis niet zonder fotoprotector. Het is koud, ja, maar de zonnestraling is er nog steeds. En pas op als u van plan bent te gaan skiën: “Terwijl zand slechts 15% van de zonnestraling weerkaatst, kan dit percentage op sneeuw oplopen tot 85%. Bovendien creëert sneeuw een spiegeleffect dat 80% van de ultraviolette stralen weerkaatst en de inwerking van kou en wind op de huid maakt deze kwetsbaarder en vatbaarder voor brandwonden. Je adequaat beschermen is geen optie maar een verplichting”, zegt Sonia Márquez, communicatiedirecteur van Laboratorios + Farma Dorsch.
Het is ook tijd om te nemen voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D, omdat we in de winter minder worden blootgesteld aan de zon en, indien nodig en op recept, een voedingssupplement.
Aromatherapie Associates Rose Shower Oil (€ 35).
4. Zorgvuldig reinigen. En we hebben het niet alleen over het gezicht, waar Het is altijd handig om reinigingsmiddelen te gebruiken zonder zepen die kunnen uitdrogen en aangepast aan specifieke behoeften. Dit is ook niet de tijd voor gratuite aanvallen onder de douche. Zoek naar rijke of olieachtige texturen voor je lichaam, zoals Aromatherapy Associates-formules, die: ze verwijderen al het vuil van de huid en veranderen bij contact met water in een lichte melk die zowel reinigt als voedt, dankzij essentiële oliën van botanische oorsprong van onder andere roos, geranium en roze palm. Hygiëne en hydratatie in een enkel gebaar.
Yves Rocher herstellend mini haarmasker (€2,95), met jojoba-olie en agave fructanen.
5. Wees voorzichtig met je haar. Naast temperatuurcontrasten, Op dit moment hebben we de neiging om de droger te misbruiken, die de keratinevezels verzwakt, de glans steelt en de kleur degradeert. En van heet water, dus het haar lijdt en kan droog, pluizig en dof worden. Om dit te voorkomen, adviseert Adolfo Remartínez, oprichter van Nuggela & Sulé: spoel het haar met lauw water. “Hoewel het het meest smakelijk is, moet je heel heet water vermijden, want beschadigt de huid van de hoofdhuid en doet de talgklieren ontsteken, waardoor de huid uiteindelijk uitdroogt en zelfs roosproblemen verschijnen”.
Thermische beschermers zijn essentieel voor het drogen en Het is ook noodzakelijk, zoals in het geval van de crème voor de huid van het gezicht, om de shampoo te veranderen. Met de kou heeft het haar nodig formules die voor hydratatie zorgen en de vezels diepgaand verzorgen. "Voedende shampoos zijn de beste optie omdat ze ook het haar herstructureren en versterken", zegt Caroline Greyl, president van Leonor Greyl.
Moisture Surge Intense 72 Hours, van Clinique (€36), beschermt en hydrateert diepgaand.
6. En tot slot, ons favoriete advies: ga door de handen van een specialist! Experts weten als geen ander wat uw huid nodig heeft. Kies voor een specifiek protocol zoals de LPG Renovateur Anti-Aging, om de hydratatie en helderheid te herstellen. Eerst worden de nek en het gezicht bewerkt met de Ergolift-kop, die een micromotor bevat die ervoor zorgt dat de fibroblasten nieuw hyaluronzuur produceren, collageen en elastine. Een dikke, gelijkmatige laag van een op maat gemaakte peeling wordt vervolgens aangebracht op het gezicht en de hals om rimpels en expressielijnen gladstrijken en onzuiverheden verminderen en huidonvolkomenheden.
Daarna is het de beurt aan een masker met verhelderende ingrediënten en antioxidanten zoals vitamine E (tocoferol), centella asiatica-extract en zoethoutextract; en hydraterend en verzachtend zoals collageen, hyaluronzuur en aloë vera.
Om de meest vochtarme huid te herstellen, brengt u het Intense Hydrating Smoothing Serum aan, dat 7% hyaluronzuur bevat, naast een oogcontour om wallen, donkere kringen en rimpels te verminderen en te verminderen. Eindelijk, een crème met een onmiddellijk liftend effect, om de volumes van het gezicht te herstellen, "opvullen" en opnieuw verdichten (vanaf € 65, in LPG-centra).
De mythische Eight Hour Cream, van Elizabeth Arden (€ 35), een onfeilbare herstellende multifunctionele balsem tegen lage temperaturen.