Fijne vakantie met de kleintjes
Om dit gevoel te vermijden, dat er ook toe leidt dat velen denk er niet eens over na om een reis te maken totdat hun kinderen al in het jeugdwerk zitten, hebben we ons afgevraagd: hoe kunnen we? driftbuien minimaliseren op reis?
Om de vraag te beantwoorden, hebben we contact opgenomen met: roze lettertypen , leraar secundair onderwijs en Gezinsonderwijzer gecertificeerd in Positieve Discipline, die zijn kennis verspreidt op de blog Mijn favoriete ouderschapsartikelen: Respectvol en bewust ouderschap en dat het een gemeenschap heeft van meer dan 45.000 volgers alleen op Facebook. Zelf heeft ze deze zomer zelfs geleden een van deze enge afleveringen waar we met zijn zoon over spraken, terwijl ze binnen waren IJsland.
aangemoedigd door Eerdere gunstige reiservaringen -ze gaan al met hem op vakantie naar het buitenland sinds hij was zeven maanden -, ze lanceerden om te leven a auto avontuur door het hele land, blijven een ander hotel elke dag. "Het gebeurt zo dat het was de eerste lange reis sinds hij geen luiers meer had. En nu terug, denk ik We zijn te optimistisch. Het was waarschijnlijk een beetje snel zelfs voor dit soort reizen, en zoveel verandering Het heeft hem behoorlijk onrustig gemaakt. Daarom hebben we meer moeilijkheden dan normaal om hun medewerking te krijgen", legt hij uit in ** een van zijn berichten .**
Zo werden de vakanties verrekend met een of twee driftbuien van verschillende intensiteit per dag, een situatie die, volgens Rosa zelf, tijdens de vakantie vooral ingewikkeld wordt, omdat "je plaatsen hebt om naartoe te gaan, dingen te zien, en ook ** een zekere druk om te genieten ** ja of ja".
Autoritten moeten worden gepland met inachtneming van het schema van het kind
WAT IS EEN TANTRUM?
Starten: wat is een driftbui precies? "Ik noem graag driftbuien "emotionele uitbarstingen". Het is een uitdrukking die ik heb gekopieerd van een Argentijnse psycholoog genaamd Natalia Linguori . Ik vind het leuk omdat het niet de . heeft negatieve connotaties dat het woord 'driftbui' heeft, en omdat het me helpt ze te visualiseren als een golf van emoties die de hersenen overspoelt en verhindert dat het kind normaal functioneert", legt Rosa uit.
"Een emotionele overloop is een episode waarin de lagere hersenen , degene die onder andere de emoties beheert, neemt het commando en voorkomt dat de hersenen toegang krijgen tot hogere functies zoals redeneren, onderhandelen of flexibiliteit. is een antwoord volkomen normaal van een onvolwassen brein geconfronteerd met een situatie die hem te boven gaat, aangezien hij nog ver verwijderd is van een prefrontale cortex (degene die verantwoordelijk is voor de hogere functies van de hersenen) volledig ontwikkeld. Het kan worden veroorzaakt door frustratie, vermoeidheid, honger, onzeker voelen, angst..."
emotionele overlopen
HOE EMOTIONELE OVERLOOP VOORKOMEN?
Vermijd ze volledig, in de woorden van de expert, het is onmogelijk , maar ja dat kunnen ze voorkomen proberen om bepaalde te dekken basisbehoeften. "Als we op reis zijn, kunnen we ervoor zorgen dat we altijd dragen water en snacks om driftbuien veroorzaakt door honger of dorst te proberen te voorkomen. We kunnen proberen de bezoeken rond de te organiseren breek tijden van de kleine om overlopen door vermoeidheid te voorkomen. We kunnen een soort van reisdagboek, heel visueel, om elke dag aan de kleine uit te leggen wat gaan we doen, hoe en in welke volgorde om te proberen ze het gevoel te geven dat ze meer controle hebben over de reis, als een manier om overlopen door angst of onzekerheid te voorkomen; en op dezelfde manier kunnen we proberen te handhaven er een routine die zo gelijk mogelijk is tot de dagelijkse gang van zaken, of een bijlage object om u te begeleiden tijdens de reis. Met dit soort maatregelen dienen wij naar de oorsprong driftbuien als een vorm van preventie", zegt Rosa.
"Het is ook belangrijk om te zijn" bijzonder flexibel en niet te gehecht raken aan **onze verwachtingen over de reis.** Wanneer we een reis plannen, visualiseren we vaak hoe het zal zijn en we projecteren onze idealisering Over de anderen. Als we met kinderen reizen, zijn de reizen vooral onvoorspelbaar , dus we zullen bij veel gelegenheden ontdekken dat de realiteit heeft niet veel te maken met wat we ons hadden voorgesteld. Vele keren, wij zijn degenen die aanleiding geven tot driftbuien door te proberen het kind een beeld te geven van de reis die niets te maken heeft met wat hij op dat moment wil doen. Je moet de balans vinden tussen wees proactief en leef in het moment ".
Het is het beste om verwachtingen te vergeten en flexibel te zijn
HOE EEN TANTRUM TE KALMEREN?
De stelregel van het hebben van geen verwachtingen, dat is: cruciaal voor plezier op elke reis (in welke omstandigheden dan ook, zouden we zeggen) , wordt vooral belangrijk als het gaat om: vakantie delen met de kinderen . Maar als de driftbui al heeft plaatsgevonden, hoe kunnen we dan bijdragen aan? kalmeer haar ?
"Als de driftbui onvermijdelijk komt, de eerste prioriteit zou niet moeten zijn om de kleine te kalmeren, maar vermijd te reageren ons nog een driftbui opvangen, omdat de onze veel langer meegaat dan die van hen, zeker, en omdat we dat zouden moeten zijn voorbeeld van emotionele regulatie Dus het belangrijkste is: blijf rustig. Als we het geluk hebben om te kunnen identificeer de bron van de driftbui, de makkelijke manier om de kleine te helpen is gezien de oorsprong. Dat wil zeggen, als we geloven dat Het kan te wijten zijn aan uitputting wij bieden rust. Als het vanwege de honger is, bieden we eten aan, enz."
"Als we niet weten waarom dat is, of als we momenteel geen manier hebben om in de behoefte achter de overloop te voorzien, raad ik persoonlijk aan bied empathie aan en begeleid hem geduldig terwijl hij ventileert en totdat hij kalmeert. Soms is er niet veel meer nodig dan ga naast haar zitten terwijl ze huilend over de vloer rolt , een handje helpen, af en toe een paar vertederende woorden zeggen, en wacht tot hij onze schoot zoekt om jezelf te troosten."
Het is belangrijk om te begeleiden zolang de aflevering duurt
DIT IS HOE TE HANDELEN IN HET GEZICHT VAN EEN REIS TANTRUM: EEN ECHTE ZAAK
Die stappen zijn degene die Rosa volgde in blauwe lagune, de bekende IJslandse thermale lagune, toen haar baby overstroomde. "Ik vind mezelf alleen, in een kleedkamer" druk, met een kind huilend om zijn vader [was op een andere verdieping], die net werd gegeven een goede cocon en wie weigert? plas ook al heb je het hard nodig. Wat moet ik doen?" vroeg hij.
"Eerst heb ik gezocht naar een gedeelte van de kleedkamer waar zich een minder mensen, en indien mogelijk, dat er zou zijn oudere vrouwen, meer begrip voor de situatie. Seconde, adem diep in en ik keek even naar het plafond terwijl ik de kleine in mijn armen had. Ten derde concentreerde ik me op houd mijn toon zacht en zoet, alsof de kleine niet huilde, alsof wat hij tegen me zei op een normale toon was".
"Ik begon mijn spullen in het kluisje te leggen terwijl de jongen op de grond gerold . Ik nam hem in mijn armen en ik zat bij hem even op een bankje. Ik vertelde hem we moesten het zwempak aandoen naar het zwembad, die vader stond daar op ons te wachten, en dat hij ging... helpen veranderen. Ik begon met het verwisselen van zijn schoenen voor de teenslippers, met geweld. De jongen verzette zich, maar ik zweer het Ik ben erin geslaagd om volkomen kalm te blijven ook al waren mijn bewegingen stevig. Op dat moment, beetje gekalmeerd en vroeg om te plassen. We renden naar buiten om de badkamer te zoeken en dat deed hij."
Ondanks de vooruitgang begon zijn zoon direct na dit moment... rennen en huilen nogmaals, zijn vader bellen. Dit is hoe Rosa deed: "Ik legde hem op de kruk en, terwijl... Hij sprak haar op rustige toon aan, Ik begon zijn broek uit te trekken en zijn zwembroek aan te trekken. de kleine verzette zich en huilde, maar het is me nog een keer gelukt standvastig blijven, vertrouwen uitstralen en kalm blijven. Ik wist dat het shirt het niet uit zou kunnen trekken, dus Ik heb het laten staan."
"Er zal iemand zijn" niet comfortabel met het gebruik van geweld met de kinderen. Ik, in het algemeen ik doe het liever niet, maar in een situatie als deze waar het is Onmogelijk om uw medewerking te krijgen en waarin is een tijdslimiet, Ik geloof dat wat je het meeste oplevert, is om te krijgen vooruitgaan en van omgeving veranderen. Vooral hier was de beste manier om de driftbui te laten passeren: ga naar het zwembad : Ik wist dat, zodra ik haar zag, zou kalmeren Als hij niet eerder was gekalmeerd."
Het was alleen nodig om de Blue Lagoon te bereiken voor de kleine om te kalmeren...
DE HERVERBINDING
Aan het einde van de stressvolle aflevering kwam het deel waar deze moeder het meest trots op is: de herverbinding "Ik pakte het op en ging zitten, met de vaste intentie om daar zo lang te blijven als nodig was. De kleine nestelde zich in mijn nek, en ik begon een beetje te wiegen en te neuriën. de kleine hij stopte met huilen beetje bij beetje en kalmeer, en verrassend genoeg, Het duurde niet langer dan een paar minuten. Toen ik merkte dat hij rustiger was, zei ik hem dat ik het kastje moest sluiten en dat ik hem even op zijn stoel zou laten zitten. Voordat ik dat deed, vroeg ik: "Ben je klaar? ", hij zei ja en ik zette het daar. Toen vroeg hij me om Ik zal je een verhaal vertellen , dus, terwijl ik klaar was met opruimen, begon ik haar een verhaal te vertellen, zoals... n een super ontspannen toon, en ik bleef het verhaal vertellen terwijl ik de kleedkamer uitliep met hem in mijn armen. Toen we daar wegliepen, kon ik zweren dat sommige van de vrouwen die getuige waren geweest van het tafereel ze lachten meelevend ".
De herverbinding, het beste moment
WAT WE NOOIT MOETEN DOEN
Dus volgens de specialist het laatste wat je moet doen onder deze omstandigheden is het boos worden: "De excessen van kinderen zijn erg intens, maar ze duren niet lang , zelfs als ze ons eeuwig maken. Als ze eenmaal stoom hebben afgeblazen en weer in orde zijn, ze zijn in orde. Voor ons kan een woede ons aanhouden de hele dag, gemakkelijk, en het kan een dag reizen bederven. In dezelfde lijn, We mogen ook nooit een kind met een driftbui bedreigen, straffen, belachelijk maken, uitschreeuwen, schudden of slaan. Emoties maken deel uit van het leven, en de beste manier om dat te leren Ze zijn normaal en dat net als ze komen, ze gaan, het is precies, ze normaal behandelen ".
In feite is het juist deze houding die ons kan redden van het ongemakkelijke "wat ze zullen zeggen" zolang de aflevering duurt: "Het slechte van driftbuien in het openbaar is dat het ons laat voelen belachelijk . geeft ons een extra spanning waarom anderen ons als ouders zullen zien. Waar zullen ze aan denken? "kip" we rijden "zegt de deskundige.
"De meeste van degenen die observeren, zij begrijpen het dat kinderen dit soort momenten meemaken, en het enige dat ze echt censureren is wanneer het de ouders zijn die een driftbui krijgen tegelijkertijd. Het hebben van deze gedachte hielp me al mijn inspanningen te concentreren op blijf rustig zolang de situatie duurde, in plaats van te focussen op stop het zo snel mogelijk en koste wat het kost", blikt Rosa terug in haar IJslandse post.