Løping: reise, løpe, jobbe
Reise, løpe, jobbe. I de mest kosmopolitiske byene, det naturlige habitatet til ledere fra halve verden, skaper praksisen kaos. Den ganske enkelt løpende parer perfekt med modaliteten til ekspress sightseeing, hvis opprinnelse vi allerede finner i andre grupper som Imserso eller den japanske turisten.
I dag har ekspressreisen (med foto) blitt et svært lønnsomt reiseformat. Og det er det i en verden der ekte luksus er FRI TID assosiert med ethvert annet konsept, å ha ti minutter å løpe langs en rute som også lar deg lage en visuell komposisjon (og noen bilder!) av en by du ikke kommer til å sette din fot i, den er den beste!
San Silvestre Race
Men det er mer (og bedre), og det er det faktum at Cooper Institute i Dallas har vist at løping ti minutter om dagen forlenger livet og forbedrer kondisjonen. I vårt elskede Spania, hvor alt er annerledes, har el_running_ blitt båret frem andre idretter som golf (en klassiker for å gjøre forretninger).
Her har vi omfavnet å løpe som et sugerør. Så intense er vi spanjoler. Spesialister sier at det selvfølgelig har skjedd på grunn av «krisen» og at det genererer et hårreisende volumet av virksomheten. Men løping er mer enn en sport. Det er en livsfilosofi som har trengt inn i en tid da det var nødvendig : i løp er alle seirende. For, som sportsforfatter Chris Brasher sa da han fullførte New York Marathon i november 1979 for å skrive en artikkel for The Observer: "For å forstå denne historien, må du tro at menneskeslekten kan være en glad familie, som jobber sammen, ler forent og oppnår det umulige".
Turia Garden, i Valencia
Våre spanske favorittbyer for bare å løpe er:
VALENCIA
Når du kommer til byen kan du se at det, som i mange andre, er et stort antall broer som krysser elveskråningene. Men pass på, den som ser ut vil oppdage at i stedet for vann er det en omfattende park der elven en gang rant: det er Turia hage . I løpet av en 9 kilometer lang reise vil du finne fontener, hager, idrettsområder... og du kan løpe etter en sti designet for dette formålet.
Du vil finne dusinvis av mennesker som trener løping, noe som er ganske motiverende. Flatt, uten trafikk som kan avskjære deg og med trær, er det en krets som vil glede alle fans. Ulempen er været, siden det om sommeren kan ha høy luftfuktighet, så det er lurt å gå ut om natten under lyset fra parkens gatelys. Ren romantikk.
DONOSTIA
Det er en klassiker å besøke de fantastiske strendene. Start med Shell og gå langs promenaden og nyt utsikten over havet til du kommer til Kursaal Det er deilig. Du kan veksle løpet mellom stranden og strandpromenaden siden sistnevnte alltid vil være svært overfylt. Det er en 8-kilometers reise, rundtur, som kan suppleres med stigningen til Mount Igueldo dersom du ønsker å trene styrke. På denne måten vil vi kulminere løpet vårt med drøyt 11 kilometer og showet: Donostia fra fjellet . For å ta hensyn til de vindfulle dagene som kan være forferdelige å løpe, men med fordelen av å kunne nyte den grove sjøen.
La Concha-stranden, i San Sebastian
BARCELONA
Den besøkende glad i å løpe vil gå til stranden eller til Montjuïc , mer enn anbefalte steder for denne sporten. Barcelonas fans av løping eller sykling kjenner imidlertid vannvandringen veldig godt. En rute som omgir byen gjennom området til Collserola Det vil gi deg privilegert utsikt langs 8 kilometer. Dusinvis av idrettsutøvere vil følge deg på turen, noe som noen ganger kan være til sjenanse på grunn av den store tilstrømningen av mennesker, spesielt i helgene. Vi vil imidlertid alltid ha mulighet til å avvike mot fjellområdet og øve litt sti.
'LØPINGEN', DEN MÅTEN Å REISE
Reiser du til utlandet, kan du alltid konsultere ekspertløpernes mening, en nettside som har en liste over byer som en ekte MAMIL har travet: Keith Hauser. Fra Australia til Barbados, gjennom Tyskland, USA... et uendelig antall destinasjoner reist av en mesterløper.
Ved å dra nytte av det kommersielle trekk ved å bare løpe, har alle slags enheter hoppet på bølgen. Også turoperatører. Det er spesialiserte som selger deg turen allerede med nummeret for et maraton (hvis du er interessert i et flott løp som det i Tokyo); eller turen med mulighet for å designe din egen rute. Hvis du er en av dem som foretrekker å lage din egen rute. Og hvis du er så avhengig at maraton er ledemotivet på dine reiser, anbefaler vi denne guiden som nettopp har blitt publisert De 400 beste løpene i verden, (Editorial GeoPlaneta) med bidrag fra de beste løperne i verden og urbane ruter på bare 10 km til ultramaraton som overstiger 300 km (fra de mest klassiske som New York maraton til de mest ekstreme som den i Den siste ørkenen i Antarktis ): det er én måned lange over et helt kontinent.
Berlin, et perfekt reisemål for løping
Vi liker spesielt disse to europeiske byene:
BERLIN
Berlin er kjent for enorme parker. Vi kan gå gjennom dem som vi vil uten å bekymre oss for mye om trafikken siden det ikke er spesielt tett. Imidlertid vil den løpende fan kunne dra nytte av oppholdet til å besøke byen Potsdam . Hundrevis av hager i prøyssisk stil og dusinvis av palasser utgjør Potsdam-parken. Mange reiser det på sykkel, men løping kan vi gjøre om 20 kilometer vekslende trening med konstant opp- og nedstigning av trapper , tar korte pauser mens vi er overrasket over bygningene.
VENICE
Alle som har vært i byen kjenner dens hovedproblem: den er full av turister. Det har imidlertid en stor fordel: Det er ingen biler . Den andre er permanent, men den første er ikke, ved daggry, rundt 5 eller 6 om morgenen. For tidlig oppegående som liker å spise frokost etter en god treningsøkt, vil det være en stor glede å kunne gå krysser broene og går i smugene . Nyt et ensomt Venezia, som skjer i knapt en time fra de første solstrålene. Husk at det er lett å gå seg vill, så det er greit å ha med seg løperens gps. Pass på de brosteinsbelagte gatene som lett kan forårsake skader. Vi vil finne få forbipasserende underveis og vi vil ha hatt et unikt løp i en fantastisk by.
San Silvestre Race
SAN SILVESTRE I SYN!
Og hvis du vil avslutte dette året på best mulig måte, meld deg på San Silvestre Vallecana (til 30. november). Du har fortsatt tid. Bare for €20 du kan løpe noen timer før du spiser druene. Få et av de 40 000 løpsnumrene (kun i år _ online) _og nyt et av de mest tradisjonelle løpene i Spania som allerede har fylt et halvt århundre, og som kan skryte av å være den kuleste i verden sammen med New York og Sao Paulo, samt en av de mest geeks. Startsignalet har Karina gitt til Rocío Jurado.
*** Du kan også være interessert i...**
– Sju sportsgrunner til å reise til New York
- Golfdestinasjoner
- 5 sykkelruter for denne vinteren: den franske veien
– På sykkel gjennom New York? Ja vi kan
- Alle varer fra Rosa Marques