Bruk av mobiltelefoner hos barn har vært knyttet til risikoen for fedme
Scenariet er allerede vanlig: du går inn på en restaurant, og uansett hvor det er et barn -uansett alder-, er det en mobil eller et nettbrett limt til ansiktet hans. Det ser ikke ut til å spille noen rolle at American Academy of Pediatrics anbefaler å helt unngå skjermeksponering før fylte to år og slå av TV-en under barndommens måltider.
ikke engang at de er det studerte grundig de negative effektene av denne eksponeringen til det virtuelle i den kognitive utviklingen til barn på områder som spenner fra akademiske resultater til aggressivitet, gjennom språk, oppmerksomhet og søvn (som samlet i Effekter på barns kognitive utvikling av kronisk eksponering for skjermer).
Det er bra?
Bruk av skjermer i mer enn to timer om dagen har til og med blitt knyttet til at det er opptil fem ganger større sannsynlighet for å begynne å røyke – med hensyn til de barna som bruker dem mindre enn den tiden – som undersøkt i TV-titting og begynnende røyking blant ungdom.
Og det er ikke å snakke om at barn som spiser foran en skjerm har mye høyere risiko for lider av fedme enn de som ikke gjør det, som nevnt i denne 2011-studien og denne publisert i 2017.
For å se bort fra alle alarmene, er det klart at fordelene foreldre finner når de gir barna en mobil mens de spiser må være veldig kraftige. De forsvares for eksempel av AJ Ratani og Natasha Sandhir, foreldre til tre år gamle Aarav, og forfattere av reisebloggen Reisebloggen The 2 Idiots .
“ Vi anbefaler på det sterkeste bruk av enheter ved måltider på en restaurant – selv om vi personlig foretrekker å sette sønnen vår i apper som er lærerike og som han kan lære av. Når vi gjør det, nyter vi maten vår, og mens han er distrahert, benytter vi anledningen til å prøve ny mat -han har prøvd alle slags retter på vår reise rundt i verden på denne måten-», forklarer de til Traveler.es.
Familien har allerede 31 land reiste, hvor de har besøkt nesten 100 destinasjoner. I hver av dem har Aarav spist foran en skjerm. "Vi begynte å bruke dem rundt seks måneder gamle, vi brukte dem på restauranter på våre turer rundt i verden og vi bruker dem fortsatt når vi går ut og spiser," sier de.
Dermed anser de som fordeler med denne praksisen at voksne kan «nyte maten og tilbringe tid sammen», og at barnet prøver ny mat og lærer av pedagogiske apper. Den eneste ulempen de finner med metoden er at det er mindre samhandling med barnet på restauranter "selv om vi ikke mener at dette er et problem, siden vi samhandler mye med ham utenfor dem ", bekrefter de.
Psykologen Ramon Nogueras er imidlertid ikke av samme oppfatning. " Det er absolutt ikke tilrådelig å bruke elektroniske enheter for å underholde barn mens de spiser på restauranter, av ulike årsaker. Den første er at samspillet med foreldrene er noe mye viktigere og en større belønning for dem enn en skjerm."
fremtidens turister
"Det andre er at vi forsterker uønsket læring, fordi barn må litt etter litt lære å oppføre seg sammen med andre voksne uten behov for skjermer. Løsningen for dem å lære er ikke å gi dem en avhengighetsskapende distraksjon», argumenterer han.
Faktisk synes han ikke engang det er en god idé når det barnet bruker er pedagogiske applikasjoner, fordi, ifølge ham, " det er ingen bevis for at disse appene, som kognitive treningsapper, utgjør noen forskjell ". Og han understreker: «Jeg har to små jenter og forstår at noen ganger er det tungt, men at tid med barna er kvalitetstid, det er definisjonen på kvalitetstid», fastholder han.
«Det er mer effektivt å gradvis lære barn å spise stille og å delta i situasjonen. Barna må ha muligheten til å føle seg som en del av begivenheten, ikke en smerte i rompa som må underholdes og ikke plages”, forklarer Nogueras.
AJ Ratani og Natasha Sandhir er det imidlertid Stolt over barnets oppførsel ved bordet: «Ingen har noen gang sett stygt på oss for å ha underholdt sønnen vår med teknologi. Faktisk nesten det motsatte: De fleste av familiene vi snakker med forteller oss hvor flinke barnet vårt er til middag, og vi skylder det 100 % til enhetene, reflekterer de.
“ Å ta vare på barn er allerede komplisert nok som det er, og når man først har fått barn, er det vanskelig å ha tid som et par. Så når vi går ut, hjelper enheter oss med å skape rom og tid til å samhandle med hverandre. Jeg tror det kommer en alder der vi vil at han skal være med i den samtalen, men den er ikke tre år gammel, forklarer paret med et smil.
"Det er vår toleranse som har endret seg"
Men etter Nogueras' mening, når de vil at barnet deres skal delta i samtalen, vil det være ganske vanskelig å bryte seg vekk fra skjermene. "Hvis de vil endre den vanen, må de forstå det det vil være en viss motstand fra barnets side. Hver utryddelsesprosess innebærer i utgangspunktet en økning i atferden som vi ønsker å eliminere. For det andre er det lettere å bytte hvis de får et alternativ (ta med et leketøy, fargeblyanter og noe å male med). For det tredje må vi justere forventningene våre: Når vi er sammen med barn, er det normalt at de fra tid til annen krever vår oppmerksomhet eller avbryter oss med tingene sine. Dette er en mulighet til å gå litt etter litt lære å ikke avbryte, be om en tur til å snakke, spise sittende og rolig. Utholdenhet er nøkkelen og gir bedre resultater på mellomlang og lang sikt”, forklarer han.
«Seriøst, vi har hatt barn i tusenvis av år på måltider, fester og arrangementer, og ingenting har skjedd. Problemet er ikke at barn oppfører seg som barn. Atferden hans har ikke endret seg. Det er vår toleranse som har endret seg”, avslutter eksperten.