Å leve et bærekraftig liv er å redusere, å gjenbruke, Resirkulere… men også øve tankefullhet, Spis sunt , ta vare på oss selv og promotere våre velvære. Alle disse handlingene er en del av det samme målet: å opprettholde en fysisk og mental balanse som er så sunn som mulig med hensyn til oss selv og det som omgir oss.
Som vi har sett i nyere tid, helsen vår og planetens helse er nært knyttet, slik at hvis den ene lider, vil den andre ende opp med å bli skadet også. Derfor er det ikke overraskende at studien Sunn og bærekraftig livsstil bekrefte det Å leve et bærekraftig liv gjør oss lykkeligere!
En god måte å gjenbruke KORKEN-krukker (€2,5) som du ikke lenger bruker, kan være ved å gjøre dem om til potter for aromatiske urter
Dette årlige forskningsprogrammet, fremmet av IKEA og andre store selskaper, analyserer endringen i atferden til innbyggerne i 25 land rundt om i verden mot en stadig sunnere og mer miljøvennlig tilværelse.
Så, avhengig av jobben, a 51 % av de spurte erklærer å være det mer bevisst på klimakrisen nå enn før pandemien. Derfor, a 42 % sier at nå er det mer selektiv med hva du kjøper, mens a 25 % har sluttet å kjøpe luksusvarer eller ikke-essensielt for livet ditt, med sparing hva det innebærer.
Denne bevisstheten, som de forklarer fra IKEA, innebærer en følelse av skyldfølelse når vi konsumerer for mye , eller når vi kaster bort eller kaster ting som fortsatt er i god stand.
En RAST kommode (€ 49) kan bli et arkivskap i retrostil slik at vi "forelsker oss" i den og forlenger levetiden!
I motsatt retning skjer det samme; det er en sterk sammenheng mellom sunn og bærekraftig livsstil og livskvalitet . «Jo flere folk sier at de aktivt lever på sunne og bærekraftige måter, desto høyere er deres livstilfredshet», heter det i avisen, som fortsetter: «I ingen av de undersøkte landene finner vi at sunne og bærekraftige prestasjoner fører til mindre tilfredshet med livet .
klar over alt dette, fra IKEA oppfordrer de oss til å føre en mer sirkulær tilværelse, som hjelper både jordens og vår velvære. Men hvordan gjøre det? Hvor skal jeg starte? Ta en titt på galleriet vårt og nyt enkleste og mest tilfredsstillende tips til leve sunnere, mer bærekraftig og lykkeligere fra akkurat nå!