uimotståelig magnetisme
Selvfølgelig er ikke den uruguayanske poeten den første som spør: havet har fascinert mennesker siden vi har minne, og faktisk er det ikke lyden av bølgene som vi fremkaller når vi ønsker å slappe av ? Er ikke hans bølgende blå profil bare portrettet av ferier, av lykke... og en av de mest ufattelige hemmeligheter ? vi snakker med folk spesielt knyttet til havet Å forstå.
mystikk og fred
ÅRSAKEN TIL FASINASJONEN
«Jeg vil si at det som tiltrekker meg til havet er dets mysterium , hans makt, hans vakkert ansikt i stadig endring , flyten og forbindelsen du føler med alle disse tingene når du er i eller i nærheten av den. Det gir oss en mulighet til test vår styrke. Og den psykologiske nytelsen av å være i saltvannet redusere stress , gir deg muligheten til spille , å trene, å strekke seg... det er uforlignelig ".
Den som snakker slik er den kaliforniske ** Liz Clark **, som med kun 23 år la ut for å lete etter de beste bølgene i verden. Før hadde det skjedd tre reparerer båten sin med hjelp av lokale håndverkere, mens hun jobbet som servitør for å betale for oppsettet. Et tiår senere, en katt til og mange, mange eventyr senere, har hun fortsatt ikke lei av havet, som Det har lært ham hvem han er.
for de unge Sofía de Tomás Ascanio, mester på Kanariøyene i Women's Surfing Open , grunnen til at vi føler oss så tiltrukket av havet er oppsummert i at "når vi er i det, Verden vi lever i stopper opp. Og fortsetter: " Vi glemmer alle problemene , og det eneste som betyr noe er det øyeblikket, føl det og nyt hver bølge, av de få sekundene vi surfer på den, deler en god tid med venner. I havet finner vi hullet vårt hvor rømme og rømme fra dag til dag".
En uforlignelig følelse
For sin del, Jesus Garcia , en havelsker som Han gikk verden rundt og til Stillehavet på et cruise før de la ut som sjefredaktør for cruiseavhengig , teoretiserer: "Sjøens attraksjon ligger i den nesten magiske påvirkningen at den virker på oss fra det øyeblikket vi ser den, hører den eller føler den. følelser som ro, evig forandring og mystikk følge med tankene våre når vi ser på havet», forklarer han.
"Det er en spesiell forbindelse med nervesystemet vårt, fordi roer ham ned nesten umiddelbart , og samtidig får sjelen vår til å gå inn i en tilstand av fred; øyeblikkelig ro. Disse følelsene, som vi lærer fra vår første erfaring med å tenke på det, vil følge oss resten av livet. Det er en følelse som forener alle mennesker i ett en slags tilbedelse av havets store blå ".
Men hva skjer når hans saktmodige natur blir snudd på hodet? «Vi er fascinert av hans ro og vi er imponert over hans styrke når den viser den i stormmodus. Det er essensen av konstant endring , som det er mulig å identifisere våre egne liv med. I utseende, en enkel vannmasse hvor horisonten ser ikke ut til å ha en ende, og det skjuler imidlertid et helt univers av liv og tilstander. Mysteriet fanger oss i hundrevis av ubesvarte spørsmål Garcia innrømmer.
"I mitt tilfelle bringer denne attraksjonen alle disse følelsene sammen i ett ord: frihet . Havet representerer den friheten som landet ikke gir oss», avslutter eksperten.
ren frihet
HVA VITENSKAPEN SIER
psykologen jara perez , i sin forklaring, samler sandkornene som disse elskere av havet etterlater seg: "Havet i vår kultur har veldig hyggelige konnotasjoner . Når vi har ferier, ser vi etter de beste strendene å tilbringe der. På den ene siden er det spørsmålet om kontakt med naturen , noe som, folk som bor i byen, ser etter com eller form for fritid og avslapning. På den annen side har vi havets egenskaper, som på grunn av ting som refleksjon av lys på overflaten, vannets vuggevise og lydene vi finner medfødt behagelig. Det er mange eksperter som mener det bading i havet og vuggesangen til en mild strøm Det minner oss om mors liv, og det er derfor det er så avslappende. Jeg utelukker det virkelig ikke."
En av disse ekspertene er Wallace J. Nichols, førsteamanuensis ved California Academy of Sciences, som har viet en stor del av livet sitt til å fordrive den magnetismen som det store blå produserer i oss, og samler i dette interessante bindet -a bestselger i USA - dine funn. blått sinn: den fantastiske vitenskapen som viser deg hvordan det å være nær eller i vann kan gjøre deg gladere, sunnere, mer tilkoblet og bedre i det du gjør kombinere siste studier innen nevrovitenskap, økologi og marinbiologi med personlige historier om toppidrettsutøvere, forskere, militærveteraner og kunstnere.
Han glemmer heller ikke filosofi og til og med poesien og, med alle disse ingrediensene, som er lagt til tester som forfatteren selv har sendt inn -som f.eks hoppe i havet dekket av elektroder -, nøster Nichols opp årsakene til at nærhet til havet kan forbedre ytelsen, øke roen, redusere angst og øke faglig suksess.
Det er noe primært med å dykke ned i havet
En av dem er nettopp det, ifølge ham, vi forstår, siden vi er født, at havet er en del av oss . Det snakker både om vår egen fødsel og om livets begynnelse , som oppsto i vann, og det faktum at vi for det meste er sammensatt av den samme væsken som får bølgene til å strømme. I tillegg sikrer det noe som vi alle allerede har sanset: maritime scener beroliger oss (når vi observerer naturscener, aktiveres de områdene i hjernen som er forbundet med mindre stress og større empati), og til og med den blå fargen gir oss en viss ro.
Faktisk avslørte en studie utført av University of Michigan sitert av forfatteren også det bor på et sted med mange blå mellomrom , som en vannmasse, fører til lavere nivåer av psykiske plager. Det fant de ut ved å korrelere innbyggere som kunne se havet fra hjemmet sitt i Wellington, New Zealand, med landets helsejournaler. Dermed ble det oppdaget at å kunne se havet, en elv eller en innsjø fra vinduet var det stille mer avgjørende for god helse enn kjønn, alder eller sosial stilling.
Like måte, Philippe Goldin, nyvitenskapsmann og klinisk psykolog ved Stanford University spesialisert på effekten av meditasjon på kroppen, sikrer at havet induserer oss til en lett meditativ tilstand som ikke bare roer oss ned, men øke bevisstheten vår om omgivelsene og om seg selv. Eller føler vi ikke mye mer koblet til verden ved havet, under solen, beskyttet av Piz Buin Protect & Cool Sun Mousse , som gir oss en effektiv og umiddelbar beskyttelse med en oppsiktsvekkende og forfriskende sommerfølelse?
Rolig
Psykolog Jara Pérez er også enig i Goldins visjon: "Jeg tror at på grunn av kulturelle egenskaper, Å være til sjøs får oss til å føle oss privilegerte Å kunne ha plass i livene våre til en nytelse som havet gjør at vi føler at livet vårt går bra, at vi vet hvordan vi skal prioritere. I tillegg, på grunn av egenskapene som jeg allerede har nevnt, hjelper det oss å slappe av, koble fra og være i nuet. Skjønnhet er noe som alltid hjelper å være i nuet og når vi i tillegg til fysisk skjønnhet kan lukte, ta på og til og med smake havet, gleden formerer seg ", kulminerer.
Imidlertid, uansett hvor mye vi filosoferer, har Benedetti allerede advart: " det kommer nok aldri noe svar / men vi vil fortsatt spørre / hva er sjøen kanskje? / hvorfor fascinerer havet? Hva betyr det / den gåten som gjenstår / her borte og bortenfor horisonten?"