Gjør detox her: ikke så ille
Alternativene har alltid vært mange, og mange av dem er sprø og anbefales ikke. Fordi all detox skjer ved å slutte å spise mange matvarer eller nesten alle. Gå gjennom (og her skjelver viljen) faste. Det finnes måter og måter å gjøre det på. De mest anbefalte, som alt i dette livet, er de mest moderate i tid og intensitet. Det påvirker at de telles godt. Også som alt her i livet.
Hoteller slutter seg til denne trenden. Gir mening. I løpet av et raskt, sosialt liv reduseres, sinnet jobber med alt som magen ikke gjør og tiden er dedikert til å lytte til kroppen. Et perfekt sted å gjøre dette er et hotellrom. Nå, de fire hotellene w for new york lansere et detox-program i samarbeid med Cooler Cleanse . Det handler om å drikke fruktjuice eller rå mat (avhengig av engasjementet til hver enkelt) for en dag. Det er alt. Uten jukser. I løpet av denne dagen mottar ikke kroppen giftstoffer, øker energien og revitaliseres. en deluxe purge . Det virker ikke tiltalende for de av oss som flyr inn fra Spania og elsker halvmetertykke pastrami-smørbrød, men kanskje det gjør det for lokalbefolkningen. Vi har frist til 28. februar på å bestemme oss om vi slutter oss til denne trenden like gammel som den er post-postmoderne.
The Shore Hotel "nyttårsforsetter"-pakke
Andre hoteller som tør å tilby frukt- og grønnsaksjuice i stedet for de vanlige Pringles-chipsene og Cordon Bleu er ** Chiva-Som i Thailand **, The Haven, i Panama eller Shore Hotel . Dette californiske hotellet lanserer oppringeren om sommeren “Bikini Jumpsuite” . Det er Santa Monica: helsen der går gjennom bikinien. Det er steder som tar opplevelsen til det maksimale, som ** The Farm (San Benito, Filippinene) ** ; dette er kanskje det mest kjente detox retreat. Folk spiser ikke her heller, men massasjene, samtalene, analysene, konsultasjonene og aktivitetene gir neppe tid til å tenke på en tallerken pasta.
Foreløpig er det få spanske hoteller som tør å tilby faste. Det er lettere å kjøpe en pakke med grønnsaksmoothies, som de fra Dietox, for 1 eller 3 dager, og bestille hotellrom. Men litt etter litt, hotell sult av faste begynner , server vitsen. ** Shanti Shom , i Marbella,** har et fasteprogram med det bombastiske navnet "Life Changing Detox Retreat" : fem dager med juice, buljonger, yoga og fred. Vi vet ikke om livet vil endre seg, men tanken er at vaner endres. ** My Fast er et annet mer aktivt initiativ ** ; Den er designet av ernærings- og idrettsspesialister og består av 6 dager med faste kombinert med yoga, samtaler, sport, fotturer osv. Innkvarteringen finner sted i et middelaldersk herskapshus på landsbygda 40 minutter fra Barcelona, og selv om det høres sprøtt ut og kan være en ekstrem opplevelse, vil det bli en suksess. Selvfølgelig vil det i alle fall knapt være noen bilder å laste opp til Instagram.