Rue du Bois de Bologne, Paris.
Da den berømte japanske forfatteren Haruki Murakami stengte jazzklubben han besøkte og bestemte seg for at han utelukkende ville dedikere seg til å skrive, han begynte også å løpe maraton. I sin bok Hva jeg snakker om når jeg snakker om løping, forteller han oss hvordan året etter løp den mytiske ruten som går fra Athen til Marathon, og som ga navnet sitt til denne sporten.
I boken forteller Murakami ikke bare hva han tenker på i de øyeblikkene han løper hver dag, men også Hvordan har denne praksisen tjent deg i et kvart århundre? Gjør det til alle stedene han har reist – fra Rocky Mountains, i Colorado, til hvilken som helst av byene i det gamle Europa og selvfølgelig Japan – forandret livet hans. «De fleste metodene jeg kjenner til for å skrive romaner Jeg har lært å løpe hver morgen", forklart i denne typen repetisjon av løping.
Løperen Eleftheria Petroulaki på Athens Marathon 2018.
Hvert år arrangeres tusenvis av maraton – halvmaraton, moroløp … og alle slags løp – over hele verden – den klassiske distansen er 42 km –. Og denne idrettspraksisen har flere og flere fans. Ikke bare fordi denne sporten er en av de billigste og enkleste å utøve, men også fordi det utløser en hel hjernekjemi av selvforbedring som brukt i vårt daglige liv er et kraftig verktøy, bortsett fra, selvfølgelig, å være fysisk forberedt på alt.
Sett til å konkurrere er idealet, ifølge fagfolkene begynne å forberede et år før, og seriøst ca 15 uker før testen. Fysiske og mentale forberedelser og senere at du starter med de mykere løpene. Typologien er svært mangfoldig, fra langrenn, høye fjell, på veien, i etapper, til og med vertikalt... Det er de som bestiger skyskrapere som Empire State Building Run-Up, et løp som for å delta må du bli invitert av New York Road Runner, som er ansvarlig for å organisere dette – og alle New York-arrangementer – og det Den stiger gjennom 320 meter og 1576 trinn.
MARATON RUNDT VERDEN I HØSTEN
Vi kan nesten oppfatte høstens inngang, en av de beste tidene for å gjenoppta treningen og sette noen mål. Utnevnelser skjer gjennom hele året, men vi skal fokusere på noen av de som finner sted denne kommende sesongen.
Deltakere i Berlin maraton avslutter ved Brandenburger Tor.
Hvis vi ser etter et fjellløp, den som går gjennom Dolomittene og ender foran Drein Zinnen-toppene er veldig spesiell på grunn av landskapet og atmosfæren rundt. Løpet på 17,5 km ender foran Tres Come di Lavadero: de tre mest kjente toppene i Alpene. De drar fra byen Sesto og det er ingen returtransport, så deltakerne må ned fra dalen til fots.
Det raskeste maratonløpet i verden: det i Berlin, finner også sted i september og starter nær Brandenburger Tor, og går gjennom byens viktigste historiske emblemer. Sammen med den i Boston (i oktober) danner den i London, Chicago, New York og Tokyo World Marathon Majors – de finner alle sted om høsten – og de er som en liga som varer i to år, av de seks viktigste maratonløpene i verden.
Men la oss se et mer folkloristisk og morsomt løp. Da har Médoc maraton, i Frankrike, ingen konkurranse. Avtalen er neste 11. september og de kombinerer, å ja!, løp og vin. Reis 42,2 km gjennom de beste slottene og de mest spektakulære vingårdene i området. Gjennom hele ruten byr bodene for løpere på lite vann og mange lokale matvarer og produkter, og fremfor alt ost og vin. Det sier seg selv at de fleste av løperne gjør det i kostyme og at de deltar hovedsakelig for å nyte vinene av området og den festlige atmosfæren.
Løpere av Médoc maraton, foran Château Pichon-Longueville.
Et annet unikt løp, kanskje et av de vakreste løpene i Paris, er Paris-Versailles, som går fra Eiffeltårnet og går gjennom kaiene langs Seinen for å gå inn i skogene krysset av de franske kongene til du kommer til Versailles-palasset. Totalt 16,3 km, hvis 43. utgave avholdes ikke denne, men neste år: så du har tid til å forberede deg.
LØPENES OPPRINNELSE OG NÅTID
Hvis vi ønsker å gjenopplive opphavet til disse sportsbegivenhetene, må vi gå tilbake til 490 f.Kr. da en budbringer i slaget ved Marathon løp Pheidippides fra Athen til Sparta å be om forsterkninger i kampen mot perserne. Han kom i live og kunne si: «Vi har vunnet».
I tillegg til det klassiske Athen Marathon, som også inkluderer to andre løp til start på 5 og 10 km på Panathinaikó stadion, der er det tøffe Spartathlon, hvis distanse er 244,6 km. et ultramaraton, av de mest kompliserte i verden, som logisk nok ikke er åpen for noen: Du må vise at du har fullført et løp på minst 100 km.
Petra Desert Marathon, 2019.
Om bare noen få dager skjer det også et annet vakkert og pittoresk løp, som Desert Marathon i Petra, i Jordan, et og et halvt maraton som går gjennom det indre av Petra, og som starter fra samme besøkssenter. Like spesiell som dette er Great Ethiopian Run, 10 km, som går gjennom Addis Abeba, på mer enn 2300 meter høy, og hvor mytiske etiopiske løpere deltar.
Til å begynne med er det ikke ille Cross de la Pedriza, i Spania, 9,6 km gjennom Sierra de Guadarrama og som arrangeres i oktober. Selv om sannsynligvis, ifølge eksperter, den vakreste – og den vanskeligste – er Ultra Trail Guara Somontano, i Huesca, som går fra Alquézar og går gjennom naturparken Cañones og Sierra Guapa i 102 km Hva du skal gjøre på mindre enn 24 timer! Tilsettingen er i slutten av september.
I november vil det finne sted – fysisk – det mytiske TCS New York City Marathon etter å ha blitt holdt praktisk talt, i hvert hjørne av verden, i 2020. De mer enn 33 000 løperne vil ta ruten gjennom de fem nabolagene den går gjennom, starter fra Staten Island og slutter i Central Park.
New York maraton er et verdensmål.