Opplevelser som får deg til å føle deg som inne i dette bildet
I disse usikre og sølle dagene trenger vi lade kropp og sinn til balanse, ro og energi å møte en vinter som lover å bli lang, og dermed oppnå et fredelig og balansert 2021. Umulig oppgave? Aldri! Vi må bare ty til den japanske kulturen, basert på velvære, for å bruke den på vår dag til dag.
Rens deg selv, kontakt med naturen igjen, mediter, sett pris på hverdagsøyeblikk eller se etter skjønnhet i de små tingene er noen av de åndelige verdiene som japanerne oppnår den perfekte balansen med i livet. Verdier som gjennomsyrer hvert av hjørnene av Kyoto, opprinnelsen til denne eldgamle kulturen.
Plasseringen av den eldgamle hovedstaden i Japan, i en dal omgitt av fjell, gir rensing gjennom varme kilder, hvorfra det er mulig å dra nytte av en av de rikelig onsen som er spredt rundt Kyoto. I selve byen er de satt de som tjener til å oppnå avslapning. Disse offentlige badene med vann fra underjordiske kilder har blitt mye brukt for å etablere sosiale bånd.
Naturen, stillheten...
FØLELSEN AV RENSHET GJENNOM VANN
Vann i japansk kultur, i tillegg til å være knyttet til rensing av kropp og sinn, uttrykker hjertets skjønnhet og respekt for andre og naturen. Derav viktigheten av å rense seg med det før man går inn i et hellig område, først venstre hånd, så høyre og til slutt munnen. Denne tradisjonen har pågått siden 600-tallet og kunne ikke vært mer tilstede i våre nåværende liv. En annen er den av fjerne skoene når man går inn i et indre rom med den hensikt å etterlate urenheter eller søle vann ved inngangen til en ryokan eller annen overnatting for å ønske gjester velkommen.
Er kraftig flytende energi , tilstede i hele byen Kyoto, er også forandring og evolusjon, og dens forbindelse manifesteres i ritualer som tilberedning, servering og presentasjon av te. Te-seremonien er knyttet til meditasjonspraksis, som lærer hvordan man kan gjøre en ubetydelig hendelse til et spesielt øyeblikk der det eneste som betyr noe er nåtiden, det grunnleggende prinsippet om zen-buddhisme . Vi kan også sette pris på her og nå gjennom kalligrafi eller blomsteroppsatser , disipliner som lærer oss å dra nytte av ethvert øyeblikk, uansett hvor kjedelig det kan virke for oss, for tross alt er nåtiden den beste fortiden.
Sento er ikke bare et offentlig bad: det er et renselsesritual
MEDITASJON FOR Å OPNÅ FRED
Meditasjon er den riktige veien til velvære i henhold til japansk tradisjon, og enhver tid og sted er bra for det. Skoger og hager er fantastiske steder å praktisere meditasjon, selv om en enkel spasertur kan hjelpe til med å rense sinnet. De filosof Nishida Kitaro, forløper for Kyoto-skolen , hevdet at å gå daglig bidrar til å forbedre humøret og være mer produktiv. Hans daglige rutine inkluderte kontemplative turer mellom Silver Pavilion (Ginkakuji) og templene til Honen-in og Nanzen-ji, en vakker rute som fremkaller ro og harmoni mellom kirsebærtrær, hortensiaer og lønn; og det som for tiden er kjent som 'filosofiens vei'.
Å bo i et tempel for å oppleve munkenes liv eller ta et bad i naturen er andre måter noen japanere finner på å meditere og forbedre balansen. De fem rutene som omfavner Kyoto gjennom 84 kilometer, forbinder dalen med fjellene og sedertre- og bambusskogene. tilbyr turer fulle av tradisjon gjennom templer, slott, utsiktspunkter, helligdommer og monumenter.
Nanzen-Ji, i Kyoto
KRAFTEN TIL MINIMALISTISK Skjønnhet
Selv de mest umerkelige detaljene kan uttrykke gjestfrihet, takknemlighet, ro og eleganse. Det er derfor japanerne tar så mye vare på hagene sine og feirer årstidene og naturfenomenene. De Hanami , som ønsker våren eller den velkommen tsukimi , som feirer ankomsten av september med betraktning av månen, er eksempler på dette.
I landet arrangeres det også show for å forstørre skjønnheten til visse steder. I den av vinterlys enklaver som Nijo slott i Kyoto de blir sanne historier mellom desember og februar takket være en fascinerende belysning som forsterker sjarmen deres.
De faste tradisjonene til den tidligere keiserlige hovedstaden er like tilstede i dens gastronomi, der sesongprodukter eller retter tilpasset de forskjellige årstidene råder, som tofu servert i suppe om vinteren og kald om sommeren . Og det er at grunnlaget for trivsel er et godt kosthold.
Og hvis du vil oppleve hele japansk kultur bare et steinkast fra hjemmet ditt, legg merke til den japanske til spansk-ruten: fra onsen-opplevelsen til momiji midt i naturen; fra de fleste kawaii-kjøpene til de mest zen-hagene...