Å reise gjør deg ofte 7 % lykkeligere
At hyppige reiser gjør at du føler deg lykkeligere Det er noe du allerede har forstått, men nå har en vitenskapelig undersøkelse nettopp bekreftet det med data. Nærmere bestemt 7% lykkeligere, ifølge en studie publisert i tidsskriftet Tourism Analysis under tittelen Ville du vært mer fornøyd med livet ditt hvis du reiste oftere?
Chun-Chu (Bamboo) Chen, en assisterende professor ved Washington State University School of Hospitality Management, gjennomførte en undersøkelse for å finne ut hvorfor noen mennesker reiser oftere enn andre og om Slike turistopplevelser kan ha en langvarig effekt på personlig lykke og velvære.
Tilsynelatende, ifølge resultatene av analysen, selv om arbeid, familie og venner spiller en viktigere rolle i den generelle trivselen til respondentene, akkumulering av kontinuerlige reiseopplevelser gir den ekstra "gnisten" av lykke som ville være nært knyttet til å komme seg ut av rutinen og komfortsonen.
Til nå var det vanlige i denne typen studier knyttet til turisme måle den gunstige effekten av en enkelt tur eller en enkelt ferieperiode, men Chen ønsket å gå et skritt videre analysere de vedvarende effektene å reise i ett år.
Å snakke om en fremtidig reise gjør det mer sannsynlig at du ender opp med å gjøre det.
De 500 studiedeltakerne måtte svare på spørsmål om viktigheten av å reise i livet deres, hvor mye tid de brukte på å lete etter og planlegge fremtidige ferier og hvor mange turer de foretok i løpet av de analyserte 12 månedene (Mer enn halvparten reiste mer enn fire ganger for fornøyelsens skyld, og bare 7 % reiste ikke på ferie). De ble også spurt om opplevde tilfredsstillelse i livet.
Når det gjelder resultatene, tyder dataene på det reiser påvirker i stor grad måten vi verdsetter livskvaliteten vår på generelt: de som hevdet at de regelmessig flyttet minst 120 kilometer fra hjemmet sitt bekreftet også at de følte seg i hverdagen 7 % lykkeligere enn de som reiste svært sjelden eller ikke i det hele tatt.
I tillegg fant forskning fra Washington State University (i samarbeid med University of Illinois i Urbana-Champaign og Texas A&M University) også at folk som legger mer vekt på informasjon knyttet til turisme og diskutere sine reiseplaner ofte med venner har mer sannsynlig å ende opp med å reise på ferie enn de som ikke hele tiden tenker på neste tur.
Av denne grunn anbefaler Chun-Chu (Bamboo) Chen selskaper relatert til reiseverdenen å bruke disse vitenskapelige resultatene på fordelene ved å reise på ferie i sine reklamekampanjer, som f.eks. en ekstra motivasjon for folk til å begynne å planlegge din neste ferie.
De som reiste mer enn 100 km hjemmefra var mer fornøyde enn de som ikke reiste i det hele tatt.
HELSEFORDELER, IFØLGE VITENSKAP
– American Psychological Association har vist at ferier og reiser kan hjelpe håndtere stress og negative følelser.
– Samme forening har også konkludert med at menn som reiser regelmessig har mindre sannsynlighet for å få hjerteinfarkt.
– Å betale for reiseopplevelser gjør oss lykkeligere i det lange løp enn å kjøpe materielle ting, ifølge Cornell University.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) publiserte en studie om de 11 fordelene ved å reise alene, blant annet: forbedret selvtillit og beslutningstaking, tap av frykt og usikkerhet, og til og med opprettelsen av nye nevrale forbindelser til nye stimuli, hvordan møte situasjoner og opplevelser som vi ville unngå å være i selskap med noen.
– The Academy of Management Journal har funnet ut at folk som har jobbet og bodd yrkeserfaringer i utlandet De er mer fantasifulle og kreative.