Trykk på play og du vil føle deg omgitt av grønt
University of Waterloo, i Canada, lanserte en studie for noen år siden som uttalte at l Mennesker som tilbringer tid i en "virtuell skog" - et digitalt miljø med naturlige syn og lyder - viser reduserte nivåer av stress og økt lykke og avslapning . Det er ikke det eneste verket i sitt slag: foreninger som Barne- og naturnettverket har også bekreftet det samme: bare ved å vise folk bildet av et naturlig miljø , er det allerede mulig å måle fordeler som ligner på de som føles når man er fysisk fordypet i dem: oppmerksomhet blir "automatisk" og rettet oppmerksomhet får "hvile", noe som resulterer i større velvære og forbedret ytelse.
Tatt i betraktning alt dette forskningsfeltet, har BBC lansert Soundscapes for Wellbeing, en virtuell samling av lydlandskap hentet direkte fra naturen. De spenner fra det som anses den første registreringen av naturmiljøet , laget i en vokssylinder av kunngjøreren og lydopptakeren Ludwig Koch, da han var bare åtte år gammel, i 1889, inntil et møte mellom en fjellgorilla og den kjente britiske vitenskapsmannen David Attenborough. I tillegg tillater nettet også, på en enkel måte, bland effekter sammen og lag ditt eget tilpassede lydbilde.
ET EKSPERIMENT FOR Å FINNE UT HVORDAN NATURENS LYDER... OG MUSIKK PÅVIRKER OSS
Takket være utgivelsen av BBCs akustiske effektarkiv er det mulig å nyte sangen til paradisfuglen, atmosfæren fra en dag i jungelen eller en gruppe babykrokodiller som kommuniserer med hverandre bare ved å ta på hodetelefonene. Men, Det mest vanlige i vår hverdag er å få tilgang til disse lydene gjennom videoer, programmer eller dokumentarer som, ifølge forskningen som allerede er sitert, kan tilby interessante fordeler for seernes velvære.
"Men hvordan er de stille naturens former sammenlignet med de som har naturlige lyder? Og hva med inkludering av musikk eller til og med kombinasjoner av natur og musikk?", spurte de seg selv fra Virtual Nature, en plattform av spesialister fra University of Exeter som har benyttet seg av lanseringen til å gjennomføre et lite eksperiment med hjelp av lyttere.
"Dette innholdet inkluderer ofte musikk - lagt til for å veilede den følelsesmessige reisen til publikum - men vi forstår veldig lite om effektene av å kombinere musikk og natur . For å lære mer, samarbeider vi med BBC for å lansere et unikt eksperiment som utforsker folks svar på virtuelt naturinnhold."
Studien ba deltakerne om å se en tre-minutters digital scene før de svarte på en rekke spørsmål om hvordan opplevelsen fikk dem til å føle seg. Fire eksperimentelle forhold ble opprettet og deltakerne så en av dem, valgt tilfeldig. Hver scene hadde de samme visuelle elementene, men et annet medfølgende lydspor bestående av stillhet, naturlige lyder, musikk, eller både naturlige lyder og musikk. Nesten 9000 mennesker deltok i forsøket, som nettopp er avsluttet og er i analysefasen.
Når vi sjekker ut resultatene, er én ting sikkert: å oversvømme hjemmet ditt med naturlige lyder kan være et enkelt middel for å få ro hvis du ikke kan komme inn i naturen i den virkelige verden.