Avslapping, ernæring, velvære, forebyggende medisin... alt dette er SHA Wellness Clinic.
Det er sannsynlig at forventet levealder i vårt land for første gang på nesten hundre år vil synke betraktelig på grunn av den globale helsekrisen, som flere forskere innen demografi og epidemiologi påpeker. Så dette er ikke tiden for å sitte stille og vente på at alt skal ordne seg, Det er på tide å ta vare på deg selv og verdsette vår viktigste rikdom: helse.
Fokus på forebygging er nøkkelen; og gjør det i ett velværeklinikk med utseendet til et luksuriøst femstjerners hotell, det beste valget. SHA Wellness Clinic, det internasjonale referansesenteret innen forebyggende medisin og helhetlig velvære lokalisert i Alteabukta, er dette og mye mer. Fordi det er et sett med moderne bygninger designet av arkitekten Carlos Gilardi og spektakulært integrert i naturen – med utsikt over Middelhavet og Sierra Helada naturpark – men også Det er en livsforvandlende opplevelse, hvor helse ikke bare forstås som fravær av sykdom, men som en optimal tilstand av fysisk, mentalt og åndelig velvære. i harmoni med miljøet.
Yogatime i en av SHAs private boliger med svømmebasseng.
NÅR HELSE KOMMER FØRST
Derfor, nå det SHA har nettopp åpnet dørene igjen, det inviterer oss til å gjøre oss klare etter disse månedene med innesperring, både med programmer for å gå opp i vekt eller redusere stress (Healthy Aldring, Optimal Vekt osv.) og med andre som er mer fokusert på å gjenopprette og stimulere kroppens immunitet, for å kjempe mot enhver ytre trussel.
Og han gjør det i en privat miljø – med et bredt spekter av rom smeltet sammen med det naturlige miljøet – med eksklusive fasiliteter – se opp for det uavhengige boliger med privat basseng– og med maksimal sikkerhet, siden de i denne nye tiden har implementert avantgarde-tiltak som inkluderer fra termografiske kameraer til COVID-19-tester ved ankomst til SHA, gjennom UV- og ozonbehandlinger for desinfeksjon. Oppholdet inkluderer også en komplett all-risk forsikring uten kostnad. som blant annet har medisinsk og helsehjelp og dekning av utgifter ved forlengelse av opphold på grunn av medisinsk karantene.
Å gjenvinne helse (eller ikke miste den) for å nå den beste versjonen av oss selv må være vår prioritet, og SHA har mye å bidra med til dette, siden dens globale og integrerende tilnærming kombinerer de siste fremskrittene innen vitenskapelig medisin med de mest effektive og velprøvde naturlige terapiene, noe som gir sunn og balansert ernæring spesiell fremtreden. "La mat være din medisin, og medisin din mat," sa Hippokrates.
Sunt kosthold på SHA Wellness Clinic.
TIPS FOR ET FULLERE, LENGER OG VITALT LIV
Varig velvære, eller skal vi si på ubestemt tid, er hovedmålet med SHA, å oppnå en annen livsstil. Derfor SHA 360º-metoden hjelper til med å innlemme nye sunne vaner, som vi kan oppsummere i følgende tips og at dette ledende velværesenteret underviser og omutdanner gjennom konferanser, sunne matlagingskurs, avslapning, meditasjon, yoga, mindfulness og andre aktiviteter, parallelt med sine mest avantgarde behandlinger og terapier.
Gjør kostholdet ditt sunt: og å kunne basere seg på lokale økologiske og økologiske produkter. Ernæring er en svært viktig pilar i SHA-opplevelsen. Det er sunt, naturlig, energigivende og balansert og er inspirert av de eldgamle prinsippene i middelhavs- og japansk kosthold tilpasset moderne liv med en fleksibel, praktisk og attraktiv tilnærming. Det er et personlig tilpasset kosthold for hver gjest som betydelig forbedrer den positive effekten som de forskjellige terapiene vil ha individuelt.
Stol på eldgamle naturlige terapier: meditasjon, mindfulness, pusteteknikker... som gjør deg til leder for din egen helse og lar deg oppnå den sterkt ønsket indre balansen.
· Uten å glemme de kliniske behandlingene basert på de mest banebrytende medisinske og vitenskapelige fremskritt: regenerativ medisin, forebyggende medisin, genetikk, revitaliserende... Noen SHA-anti-aldringsprotokoller søker å bremse prosessen med cellulær degenerasjon, samt naturlig gjenoppbygge de forskjellige metabolske prosessene og systemene.
Fysisk aktivitet er avgjørende for å opprettholde og forbedre helsen: yoga, fysioterapi, osteopati og personlig trening... da de bidrar til å forlenge livet og forbedre kvaliteten.
Stimuler hjernen din: å forbedre kognitive evner er avgjørende for å nyte et fyldigere og mer vitalt liv, og det er grunnen til at SHA har en avdeling for kognitiv utvikling og emosjonell helse, som tilbyr banebrytende behandlinger i tråd med studier fra Harvard University og NASA, for eksempel fotobiomodulering av hjernen.
Vann er avgjørende for livet: akvatiske terapier har forebyggende og helbredende funksjoner. Fra en hydroterapikrets som gir oss en dyp følelse av velvære til en vannprotokoll som hjelper oss med å dekomprimere ryggraden, mobilisere leddene og strekke musklene, for eksempel Watsu, en unik vannterapi ved SHA som alle som de prøver den, ønsker å gjenta det.
Oppholdet på SHA starter med en grundig legekonsultasjon.
Adresse: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Se kart
Telefon: +865 61 10 29