Hvorfor skulle vi noen gang ønske å komme oss ut herfra?
"Det er den beste retretten jeg noen gang har vært på" , forteller meg en eldre dame, som er dedikert til å produsere teater i London. «Uten tvil», legger han til. et arabisk par som møttes i New York og bor nå i Saudi-Arabia. Jeg sitter ved fellesbordet på Shanti Som, et velværesenter som ligger i Sierra de las Nieves naturpark , i Malaga. Dette bordet er forbeholdt de som reiser alene eller i gruppe ønsker å etablere kontakt med resten av gjestene.
"Men hvorfor? Hvorfor synes du det er best? spør jeg nysgjerrig. Det er min første retreat, og jeg har bare vært her i omtrent tre timer. Jeg trenger å vite det! "Jeg har vært på mye. I Hellas, i Italia, i Sveits... Og det finnes ingen lignende. Det er på grunn av behandlingen av personalet ", innrømmer den engelske produsenten." og for størrelsen ", legger damen opp mellom USA og Egypt. "Det er retreater som de lover sjelefred men de er enorme. Enkelt folkets kjas og mas å gå fra ett sted til et annet gjør det mer til et feriested enn et tilfluktssted for fred. Dette har den perfekte størrelsen ". "Men spaet ditt er stort legger mannen til, som eier en saudiarabisk virksomhet. «Det er veldig stort i forhold til størrelsen på stedet, og behandlingene dine er spektakulære ".
Jeg lover disse menneskene de ble ikke ansatt for å overbevise meg om fordelene med Shanti Som - faktisk, Det var jeg som satt ved bordet hans når de allerede var ferdig med å spise. Talen var vanlig uansett hvem som spurte, men det alle var enige om, det som gjorde forskjellen, var uten tvil, vennligheten til personalet. «Det er de villige til Gjør hva som helst fordi oppholdet ditt er perfekt. De er veldig fleksible og de behandler deg alltid med kjærlighet ", bemerker londoneren.
fred og blå himmel
Jeg skjønner at f.eks. alle prøver å kalle deg ved ditt navn, fra jenta som tar seg av massasjen din til servitøren som serverer deg middag. Det er en hyggelig, ikke-invasiv hjertelighet, som går så langt som til kjøkkenet forsinker tiden din til å gå hjem fordi en gruppe gjester har vært på besøk i Marbella og kommer en time og litt senere enn forventet.
Apropos kjøkkenet: det er utmerket. Lett, økologisk -tilberedt mange ganger med produkter fra egen hage av hotellet og dekorert med spiselige blomster som vokser på stiene til samme- og svært velsmakende . Du kan velge hva du ønsker fra menyen eller avtale oppholdet med måltider inkludert, at de vil passe typen retreat du har fått og kostholdet ditt. Så for eksempel hvis du er det vegetarianer , vil de alltid tilby deg to alternativer uten kjøtt eller fisk for hver av rettene, og hvis du holder deg til vekttapsprogram, menyen din vil ikke være den samme som noen som følger en yoga program . Dessuten, hvis det er nødvendig å utsette eller fremme måltider for å passe dem til aktivitetene dine, vil utstyret bli tilpasset slik at alt går på skinner.
Her kan du nyte ekte delikatesser
NÅR SHANTI SOM
Men la oss gå tilbake til min ankomst, ledet av en gigantisk buddha hviler foran en vanngardin. Du kan ikke høre mer enn flyten av væske , vibrasjonen av sikadene og kvitringen av en liten fugl, som flyr mellom furuene som legger bakgrunnen til denne inntrykk av ro. Jeg tar tak i kofferten min, jeg puster frisk luft og jeg vet at dette er akkurat det jeg trengte: fred.
Vel inne, hilser resepsjonen meg med en tykk thailandsk aksent som minner meg om det nydelige hotellet hvor jeg bodde under ferien min på øya Koh Yao Yai. Men her er formene mer rungende (det ville være utenkelig har ingen vegger i noen av fellesrommene, slik tilfellet var i Thailand), og De blander europeisk velvære med asiatisk varme.
På en tavle detaljerer de dagens aktiviteter , gjelder også Yoga og meditasjonstimer av ulike typer, selv om det også tilbys fotturer, ridning, pilatestimer, personlig trening, økter med ernæringsfysiolog ... Jeg bestemmer meg for å melde meg på all yoga og meditasjon det er for helgen jeg skal tilbringe her, og om 20 minutter ser han meg eller midt i naturen , på et tregulv og under et stråtak, lytter til avslappingsinstruksjonene som tilbys av Nataly, en hyggelig nederlandsk jente til hvem meditasjon forandret livet hans. Av og til, som om en disney film det ble behandlet, en fugl setter seg på rekkverket å observere at vi tre prøver å nå en smule nirvana.
Meditasjon har virket sin magi på meg: roligere, allerede i harmoni med atmosfæren på stedet, Jeg går inn på rommet mitt og skjønner det et langt varmt bad . Her wifi kommer ikke av hallen, og det er noe ettertraktet: "Vi vil at gjestene skal koble fra" , forklarer de meg i resepsjonen. Jeg sovner med uvanlig letthet , og det er virkelig et rørende paradis.
Asiatiske og vestlige aksenter
REN AVSLAPPING
Neste morgen står jeg opp uten problemer yogatime kl 8:30. Du skjønner, jeg våkner aldri før 9:30 , så jeg trodde dette ville være en ganske uvanlig bragd for min sene stige, men det viser seg at i denne atmosfæren av stillhet og velvære det koster meg ingenting. ser deg snart hilser solen kommer ut bak fjellene vi ser på, og det er ikke en poetisk lisens . Vi er tre igjen -noen, som meg, har aldri satt sine ben i en yogatime i livet, og på slutten av timen, etter flere "omms" som i enhver annen situasjon ville ha virket latterlig (Jeg er skeptiker til ritualer, hva skal vi gjøre med det), toner Til og med sang på sanskrit med fullstendig overbevisning.
Når jeg forlater klassen, legger jeg merke til at i spisestuen venter på oss en frokost med de som skriver historie , full av sunne produkter, og med en konditorseksjon n eller så sunt, men helt deilig. Jeg føler meg bra, tatt vare på, sunn! Og jeg vil føle meg bedre når det er over min date på spaet.
Marina tar imot meg der, hvis delikatesse det gjør at du kommer inn i en herlig tilstand av avslapning før du går inn i hytta. forklarer meg mange behandlinger som stedet har, og som inkluderer fra orientalsk manikyr til anti-cellulittmassasje, går gjennom delikat ansiktspleie med produkter fra det prestisjetunge merket Guinot og avantgarde kroppsmetoder med enheter som de får deg til å miste centimeter fra midjen i en enkelt økt. De tilbyr meg også holistisk helbredelse og sjelelesninger , men det bestemmer jeg Jeg vil ikke vite så mye om meg selv og be om en ayurvedisk massasje med kokosolje. Når jeg går, føler jeg meg like avslappet som det må føles som en baby i morkaken: Jeg kan bare tenke at jeg vil gå inn igjen og gjøre det på nytt.
Til yogapaviljongen
Siden noe slikt ikke er mulig gir jeg meg selv en svømmetur i bassenget , og jeg ber dem bringe meg til hengekøyen ( de skjemmer meg bort vet jeg ) en smoothie av banan, kokosmelk, tahini, fløte og kanel, valgt med vanskeligheter blant mange super velsmakende alternativer . I hele badet området, som er som innebygd i midten av fjellet , vi er fire personer; Jeg forstår allerede hva mine bordkamerater refererte til om roen som størrelsen på stedet fremmer.
Der fortsetter jeg slapper av, Å leve av sakte liv som vi alle fortjener, og venter med glede -hvem vil si- yogatimen kl 17.30. , hvor jeg vil bli betatt av vitalitet og glede av en japansk lærer . Men det vet jeg ikke enda; bare nå Jeg lå i solen Rolig, la tiden gå -for en gangs skyld- uten å bekymre deg for noe i det hele tatt . Er ikke det den største bragden du kan forvente av et slikt sted?
Slik ønsker Shanti Som deg velkommen