Prowadzenie zrównoważonego życia to ograniczanie, do ponownego użycia, Recykling… ale też ćwicz uważność, Jedz zdrowo dbać o siebie i promować nasze dobra kondycja. Wszystkie te działania są częścią tego samego celu: utrzymania równowagi fizycznej i psychicznej, która jest jak najbardziej zdrowa w odniesieniu do nas i tego, co nas otacza.
Jak widzieliśmy w ostatnich czasach, nasze zdrowie i zdrowie planety są ze sobą ściśle powiązane, więc jeśli jeden ucierpi, drugi również zostanie uszkodzony. Dlatego nie dziwi fakt, że badanie Zdrowe i zrównoważone życie potwierdź to prowadzenie zrównoważonego życia czyni nas szczęśliwszymi!
Dobrym sposobem na ponowne wykorzystanie słoików KORKEN (2,5 €), których już nie używasz, jest przekształcenie ich w garnki na aromatyczne zioła
Ten coroczny program badawczy, promowany przez IKEA i innych dużych firm, analizuje zmiany zachowań mieszkańców 25 krajów na całym świecie w kierunku coraz bardziej zdrowego i przyjaznego dla środowiska życia.
Tak więc, w zależności od pracy, a 51% ankietowanych deklaruje, że jest bardziej świadomy kryzysu klimatycznego teraz niż przed pandemią. Dlatego też 42% mówi, że teraz jest więcej selektywny w stosunku do tego, co kupujesz, podczas 25% przestał kupować luksusowe przedmioty lub nieistotne dla twojego życia, z oszczędność co to pociąga za sobą.
Ta świadomość, jak wyjaśniają z IKEA, oznacza poczucie poczucie winy, gdy nadmiernie konsumujemy lub gdy marnujemy lub wyrzucamy rzeczy, które są jeszcze w dobrym stanie.
Komoda RAST (49 €) może stać się szafką na dokumenty w stylu retro, abyśmy się w niej „zakochali” i przedłużyli jej żywotność!
W przeciwnym kierunku dzieje się to samo; jest jeden silna korelacja między zdrowym i zrównoważonym życiem a jakością życia . „Im więcej osób twierdzi, że aktywnie żyje w zdrowy i zrównoważony sposób, tym większa jest ich satysfakcja z życia”, czytamy w artykule, który kontynuuje: „W żadnym z badanych krajów nie stwierdzamy, że zdrowe i zrównoważone wyniki prowadzą do mniejszego zadowolenia z życia .
świadomy tego wszystkiego, z IKEA zachęcają nas do prowadzenia bardziej cyrkularnej egzystencji, który pomaga zarówno dobrostanowi Ziemi, jak i naszemu. Ale jak to zrobić? Gdzie zacząć? Zajrzyj do naszej galerii i ciesz się najprostsze i najbardziej satysfakcjonujące wskazówki dla żyj zdrowiej, bardziej zrównoważony i szczęśliwszy od teraz!