Nie bądź spięty: to chwila, aby się cieszyć
Udaliśmy się do spa Mandarin Oriental w Barcelonie z naukowym duchem, próbując zdekonstruować chwile, które mogą budzić napięcie w ludziach. Identyfikujemy ich, aby znaleźć rozwiązanie (tak, oglądamy Mistrzów Seksu i teraz stawiamy życie w sposób naukowy) .
MOMENT NAPIĘCIA 1: Luksus narzuca
- Wskazówka wyzwalająca: Podróbka. Prawdziwy luksus jest o wiele bardziej zrelaksowany, niż się wydaje. Dywany, cisza, dobrze umundurowana obsługa dobrego hotelu nigdy nie powinny powodować dyskomfortu. Wręcz przeciwnie, zawsze są skoncentrowani na kliencie, a ty, nawet jeśli idziesz tylko po masaż, jesteś ich klientem. Niektóre pseudo-hipsterskie hotele są znacznie bardziej napięte . I oczywiście nie będziemy wymieniać nazwisk.
MOMENT NAPIĘCIA 2: Odbiór i zdejmowanie butów
- Wskazówka wyzwalająca: Pomyśl, że spa potrzebuje Ciebie tak samo, jak tego potrzebujesz. Przyjedź spokojnie, z czasem, żeby cię nie przestraszyć: nie ma nic gorszego niż leżenie na noszach z końskim sercem. Zostaniesz poproszony o zdjęcie butów i założenie kapci. To wszystko jest częścią doświadczenia. Twoje stopy już dotykają ziemi w inny sposób. Po prostu zadbaj o czystość i noś odpowiednie skarpetki. Ta rada jest ogólnie przydatna na całe życie.
Spa w hotelu Mandarin Oriental.
MOMENT NAPIĘCIA 3: Załóż szlafrok
- Wskazówka wyzwalająca: Zrelaksuj się i ciesz się. We wszystkich dobrych uzdrowiskach musisz zostawić swoje ubrania w szafce z takim samym zabezpieczeniem jak szwajcarskie konta bankowe. Powinieneś także założyć szlafrok (z teksturą, jakiej nigdy wcześniej nie czułeś), jednorazową bieliznę i kapcie. Spokojnie, ciesz się bajeczną szatnią, w której jesteś . Zajrzyj pod prysznic, wypróbuj mydło do rąk. Nie rób autoportretu w lustrze: w szlafroku nawet Jennifer Lawrence nie wygląda dobrze.
MOMENT NAPIĘCIA 4: Połóż się na stole i bądź posłuszny
- Wskazówka wyzwalająca: Twój terapeuta jest jak ukochany przywódca, za którym musisz podążać. Posłuchaj, co łagodnym głosem mówi ci o leczeniu, z którego będziesz się cieszyć. Odpowiedz na pytania, czy bolą Cię plecy iw jakim obszarze. Ta prywatna konsultacja jest ważna i jednym z czynników wyróżniających autentyczne uzdrowiska. I spróbuj rozluźnić ramiona, które są napięte.
MOMENT NAPIĘCIA 5: Rozmawiam z nim czy nie?
- Wskazówka wyzwalająca: Czego chcesz. To jest terytorium dekompresyjne . Jeśli chcesz go zapytać, jakie produkty stosuje, zrób to, ale zwykle chcesz być cicho. Pamiętaj, że dźwięk WhatsApp nie zabrzmi przez następne półtorej godziny. Otwórz swoje zmysły: olejki i produkty, które są na Ciebie nakładane, są ekskluzywne dla tego miejsca, muzyka i temperatura zostały starannie dobrane. Ponownie wsłuchaj się w swoją szyję i jej mięśnie: są termometrem twojego napięcia i powinny w tym momencie zamienić się w galaretę.
Spa w Mandarin Oriental
MOMENT NAPIĘCIA 6: Proszę, niech to się nigdy nie kończy
- Wskazówka wyzwalająca: Ta chwila jest delikatna. Dobry masaż lub zabieg w takim miejscu, przepełnionym dobrą techniką i lepszą atmosferą, ma swój koniec. A to nas bardzo denerwuje. Cierpię na pierwszą minutę: „dlaczego ta przyjemność musi się skończyć?”. Aby na to odpowiedzieć, musielibyśmy zagłębić się w pytania filozoficzne, a to nie jest forum. Na ten moment nie ma pocieszenia: Twój masaż się skończy i poznasz go po delikatnym geście. Życie jest trudne. Nawet w mandarynie.
MOMENT NAPIĘCIA 7: „Trzymaj się tak długo, jak potrzebujesz”. Ale to „jak długo to trwa? Czy mogę spędzić całe życie w tym cudownym pokoju?
- Wskazówka wyzwalająca: Powiedzmy, że kiedy widzisz, że uważasz, iż siedzisz na noszach zbyt długo, oznacza to, że zbyt długo siedziałeś na noszach. Wstań i podążaj za swoim ukochanym przywódcą.
MOMENT NAPIĘCIA 8 : „Zabiorę cię do strefy relaksu, napijesz się herbaty, popływasz w naszym super-idealnym basenie?”
- Wskazówka wyzwalająca: Idź do strefy relaksu (gdzie też będziesz chciał zostać i mieszkać) i przyjmij tę herbatę lub tę wodę z cytryną, którą właśnie dla ciebie przygotowali, za którą marzysz. I przekąskę na orzechy, cukierki lub świeże owoce. I weź tę kąpiel. Ciesz się, skorzystaj z tego, co to miejsce ma dla Ciebie w sklepie. W tym momencie szyjka jest już różową gąbką.
MOMENT NAPIĘCIA 9: Nie ma już napiętych chwil. Wszystko jest pokojem. Życie jest piękne.
*Ten bardzo naukowy dekalog można ekstrapolować na dowolne spa (naprawdę) lub na każdy bardzo dobry hotel (naprawdę).