Szef kuchni igo Urrechu zdradza sekrety Diety Strefowej
Nasz punkt spotkań: Kitchen Club (Ballesta, 8), wielofunkcyjne centrum, które oferuje bogaty kalendarz kursów gotowania, koktajli i wina. Dodatkowo po zajęciach organizują a jedzenie lub obiad gdzie będziesz cieszyć się wszystkim, co przygotowałeś. Z tej okazji i z Inigo Urrechu Jako nauczyciel przygotowujemy zdrowe i pełnowartościowe przepisy zgodnie z radą Dieta strefowa.
Inigo Urrechu rozpoczęła się w kuchni w 1987 roku z rąk Martin Berasategui aż w 2002 roku zrealizował marzenie swojego życia: mieć własną restaurację, mieszczącą się w C.C. Suk Pozuelo w Madrycie. Urrechu cudownie odtworzy atmosferę Baskijskie domy cydru , gdzie możesz cieszyć się szeroką gamą kreatywnych pinchos w stylu baskijskim. Wszystko to nie zapominając o tradycyjnym menu cydru, w którym Omlet z dorsza lub wspaniały Wędliny Iberyjskie Tak sery rzemieślnicze , serwowany przez hiszpańskiego mistrza krajalnic szynki.
The Dieta strefowa to koncepcja żywieniowa stworzona przez Barry Sears który łączy jedzenie w celu osiągnięcia prawidłowej równowagi hormonalnej. Opiera się na spożyciu dostarczanym w diecie 40%, 30% i 30% węglowodanów, białek i tłuszczów odpowiednio w każdym posiłku. W ten sposób udaje mu się ustabilizować poziomy insulina we krwi , zapobiegając gromadzeniu się nadmiaru tłuszczu i sprzyjając eliminacji nagromadzonego tłuszczu. Wśród wielu innych korzyści, Dieta strefowa pozwala zdrowo schudnąć, a dzięki kontroli hormonalnej, jaką wytwarza, pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowań na choroby sercowo-naczyniowe , inne, takie jak zapalenie stawów i astma.
Urrechu jest wiernym wyznawcą Dieta strefowa i świadomy jego zalet, twierdzi, że znalazł zbilansowaną formułę zdrowego odżywiania, znajdź naszą idealną wagę i optymalny stan zdrowia. Dlatego stosuje tę filozofię w swoich restauracjach, w których można znaleźć pyszne, zdrowe i bardzo łatwe w przygotowaniu dania.
_ Możesz być również zainteresowany..._*
- Nastrojowe jedzenie: więcej diety i mniej prozaku
- Żegnaj dietę Dukana, witaj dietę Balboa: schody świata od czego zacząć operację bikini
- Wszystkie artykuły Andrés Acosta
Domeny Urrechu: Klub Kuchni