Jak wrócić po długiej podróży?
Historia Yolanda Muńoz rzuca nam morze wątpliwości co do świetne wycieczki a przede wszystkim powrót po wir przygoda , niezrównaną wiedzę o świecie, jego ludziach, kulturach io nas samych. Bo jeśli jest coś, co przynosi długa podróż, to jest to świetna wiedza o sobie : nasze ograniczenia, możliwości ciągłego doskonalenia…
Odkąd Gasteiz Yolanda wyjechała w podróż tylko w towarzystwie jego rower . Oczywiście podróżował wcześniej na swoich dwóch kołach, ale nigdy nie robił tego sam. Tak więc w lipcu 2015 roku zabrał swój bagaż i udał się do Chiny z ideą podróżowania od dwóch lat.
"Przejście Europa i u bram Polska , podczas długiego zjazdu osa dostała się do moich okularów przeciwsłonecznych, straciłem kontrolę nad rowerem i złamałem trzy kości śródręcza w lewej ręce”, opowiada Traveller.es.
Yolanda Muñoz, podróżniczka rowerowa.
Czy to uniemożliwiło Ci kontynuowanie podróży? Oczywiście, że nie, wziął transsyberyjski i podążał jego trasą rowerem, przecinał część jedwabnego szlaku , autostrada pamirska , Morze Kaspijskie i muszę Iran.
„Stamtąd do Indyk , gdzie nie pedałowałem, bo śnieg utrudniał postępy; Przeniosłem się autobusem do Grecja gdzie ja byłem współpraca z uchodźcami . Miałem znowu wyjechać przez ** Włochy i Francję ** do domu, ale z Gasteiz powiedzieli mi, że mój ojciec jest bardzo chory i muszę wrócić samolotem trzy miesiące wcześniej niż się spodziewałem…” – dodaje.
Roczna wycieczka i osiem miesięcy w którym żyła ze zwrotem „samotna kobieta?”, w którym nauczyła się, że kiedy podróżujemy swobodnie ze sobą, nie ma barier na drodze. A byli tacy, którzy chcieli, żeby podczas podróży wątpiła, na przykład w: Iran gdzie cierpiał z powodu agresji niektórych ludzi.
„Posuwam się przez kraje sam, z pełna wolność fizyczna i psychiczna , to najlepszy prezent, jaki sobie podarowałem i którego nigdy nie zapomnę – dodaje.
Wróciłem: co teraz?
chociaż może najgorszy z całej podróży był powrót , zwrot, który nie dla wszystkich podróżnych jest tak samo . Z jednej strony wielu robi to z radością, widząc tych ukochanych, którzy w napięciu czekali na ich powrót; inni, z entuzjazm do nowych projektów w Twoim kraju pochodzenia; nie brakuje apatycznych i tych, którzy odczuwają smutek, depresję lub tych, którzy tylko czują wdzięczność za takie Istotne doświadczenie.
A TERAZ TO? ZABURZENIE POWROTU DO RUTYNY
W przypadku Yolandy jej powrót był trudny. „Nagle znalazłem się w mieście takim jak Vitoria-Gasteiz, które choć małe, ma swój rytm, pośpiech, bezpośredniość, dyscyplinę, dzienna konsumpcja ... Podczas wycieczki rowerowej kontakt z naturą jest przytłaczający i niełatwo go zgubić w codziennym życiu miasta”.
Jego adaptacja była stopniowa. . W rzeczywistości nadal uważa, że jeszcze się nie zadomowił. „Nie zapominając, że podróżowanie i robienie tego na rowerze to pasja, której nie mogę przestać karmić. Czując, że to nie będzie moja ostatnia podróż, posiadanie planów na kolejne, krótkie lub długie, ułatwia mi powrót”.
Najgorszy? utrata wolności myśleć, że nie spotkasz więcej osób, które poznałeś podczas swojej podróży i z którymi nawiązałeś trwałą więź.
POWRÓT DO RUTYNY
Syndrom powakacyjny istnieje, wielokrotnie o nim mówiliśmy, i jest bardzo podobny do tego, co wracają do domu po latach podróży.
„Staje się (lub uważa się, że stanie się) rutyną i być może prace, które nie motywują nas nadmiernie . W związku z tym niezbędny będzie okres dostosowania się do harmonogramów, obowiązków i odpowiedzialności. Mogą wystąpić problemy z bezsennością, koncentracją, gorszym niż zwykle nastrojem…” – wyjaśnia Carles Ríos, psycholog, członek Kolegium Psychologów w Barcelonie i osobisty trener.
Jednak nie wszystko jest złe: „wiele razy jest wewnętrzna zmiana to sprawia, że kiedy wraca z naszej podróży Mapa myśli szerzej, że akceptujemy rzeczy, które wcześniej były dla nas trudne do zaakceptowania i rzeczy, którym przywiązywaliśmy dużą wagę, teraz wydaje nam się, że nie mają one aż tak dużego znaczenia – dodaje.
Dla niego ideałem jest pozostawienie czasu między powrotem a powrotem do pracy, aby zastanowić się nad wszystkim, czego doświadczył i zintegrować to. Dla tych, którzy jeszcze nie wylądowali ze swojej wielkiej podróży, masz Rada i jest to jeden z poświęć kilka minut na pisanie w dzienniku , najlepszy prezent powrotu do zapamiętania podróży.
Kiedy go przeczytamy, będziemy mogli „zobaczyć zmiany, które miały miejsce w tym czasie i jak możemy zastosować te zmiany w naszym codziennym życiu, aby być bardziej świadomymi ludźmi ”. Ale przede wszystkim, w pozytywnym i wdzięcznym podejściu do powrotu.
Wskazówki dotyczące powrotu po długiej podróży.
MNIEJ PROBLEMÓW LĄDOWANIA
Jest wiele sposobów na wylądowanie po długiej podróży, tych, które mogą trwać latami lub które cię denerwują i pobudzają w środku. Psycholog Itziar i ekonomista Pablo od lat rozmawiają o tego typu podróży i jej lądowaniach. Najpierw jako założyciele Redakcji Viajera, potem jako organizatorzy Konferencji Wielkich Podróży, którą przygotowują corocznie od 2013 roku i w której zajmują się różnego rodzaju sytuacjami i doświadczeniami.
Tam też ostatnia rozmowa w Księgarnia Altaïr w Barcelonie w którym zwracali się w kwietniu ubiegłego roku, jak wyglądał powrót po długiej podróży. razem przeszli Afryka w transporcie publicznym przez dwanaście miesięcy , pisali _ Jak przygotować świetną podróż _ i teraz zastanawiają się z Traveller.es, nad powrotem.
„Powrót to prawda, że nie jest to łatwe. Ale to normalne, skoro w czasie wyjazdu żyją od wielu miesięcy Unikalne doświadczenia stale. Po powrocie ważny jest kontrast z poprzednim życiem, ponieważ daje wrażenie, że jest to bardzo rutynowe życie, w którym niewiele się dzieje. Niemniej jednak, podróżować przez długi czas otwiera twój umysł i odkrywasz wiele rzeczy, których wcześniej nie wiedziałeś o innych kultury i kraje ”, podkreślają.
Jak sprawić, by zwrot był bardziej znośny? „Musisz być zainteresowany krajami i ludźmi, których spotkałeś, eksploruj swoje miasto tak, jakby było nieznanym miastem (odwiedzanie nowych dzielnic i przeżywanie nowych doświadczeń), wchodzenie w interakcje z ludźmi, którzy odbyli wspaniałe podróże lub przynajmniej mają podobne doświadczenia”.
Czego byś się spodziewał po takiej podróży?
Często zdarza się, że kiedy wracamy do naszego otoczenia, nasza rodzina i przyjaciele nie rozumieją, jak intensywna była nasza podróż, z tego powodu, jak podkreślają, mogą pojawić się frustracje. Pozytywny? „Wspaniała podróż przynosi wiele rzeczy na poziomie zawodowym i osobistym, które posłużą do ponownego zaangażowania lub znajdź nową pracę z łatwością".
POPRZEDNIA PRACA
Jest więcej niż możliwe, że jeśli to czytasz, to dlatego, że coś w tobie się budzi pomyśl o jednym świetna przygoda, lata podróży odkrywania świata , uczucie wolność , o czym mówią ci, którzy go przeżyli, i poczuj w sobie to szczęście, które widziałeś na ich twarzach i którego kiedyś (zdrowo oczywiście) zazdrościłeś.
Jeśli planujesz powrót i nie jest to takie trudne, Carles Ríos zaleca zrobienie: dobra poprzednia praca przed rozpocząć podróż , oprócz tworzenia kilku oczekiwań.
„Jeśli udało nam się przeżyj podróż jako pole eksperymentu i samopoznania, będzie to możliwe dla to, czego się nauczyliśmy, możemy zastosować na co dzień, wracając z inną wizją świata i nas samych”.
Cristina i Carlos w podróży dookoła świata.
Carlos i Cristina, inżynier informatyk i nauczyciel w szkole podstawowej z Barcelony, myśleli o swoich Dookoła świata kiedy poszli do przeżyj sezon w Holandii . To właśnie tam zaczęła nabierać kształtu iluzja tego, co było **wycieczką ich życia**.**
Jego trasa zaczęła się w Malediwy, w lutym 2017, kończący się osiem miesięcy później w Anioły . Wielkie pytanie, które sobie zadawali, brzmiało: jak zamierzali przygotować tak długą podróż . Mieli przewodniki, referencje od innych podróżników, ale…
„Pamiętam, że na początku zadajesz sobie wiele pytań i wydaje mi się, że taka wycieczka jest bardzo skomplikowana. Z biegiem czasu zdajesz sobie sprawę, że wszystko było o wiele łatwiejsze , że presja i strach znikną w momencie, gdy się podniesiesz Twój pierwszy lot wychodzący ”, wyjaśniają.
Nie zastanawiali się zbyt wiele, podróżowali w zależności od tego, jak tanie lub nie były w tym czasie loty do podążaj swoją trasą i wrócili, kiedy myśleli, że nadszedł czas powrotu. „W ciągu pierwszych kilku tygodni nadal nie masz orientacji. Jesteś na haju widząc ludzi, których nie widziałeś od miesięcy lub lat, i to napełnia cię radością, ale twoje codzienne życie zamienia się w coś bardziej monotonne i mniej ekscytujące ".
I dodają: „również plany, z którymi wracasz, są inne. W naszym przypadku zależało nam na stabilizacji, dlatego naszym celem było szukanie pracy, aby móc jak najszybciej ułożyć sobie życie”. twój powrót był miły? wciąż tęsknią że każdy dzień różni się od poprzedniego.
Lot Apisa.
TWOJA WIELKA PODRÓŻ JAKO DZIEDZICTWO
A jeśli pomyślimy o naszej wielkiej podróży jako o dziedzictwie, które możemy dać tym, którzy przyjdą po nas? Może łagodzimy kontrasty powrotu? Cenne informacje o innych krajach, wskazówki, otwórz umysł na nowe pokolenia , znajdź i dziel się doświadczeniami, krajobrazami… Lot projektu Apis ma tego wiele.
Ingrid i Andrés, para nauczycieli z Sewilli, postanowiła w 2015 roku wyjechać do Ameryki Południowej z trzema małymi córkami: Norą, Cloe i Elsą (9, 7 i 5 lat). A wycieczka edukacyjna to zabrałoby ich do podróży 83 projekty wiejskie , edukacyjne i innowacyjne w kraju.
Oraz elastyczne, oparte na współpracy i otwarte doświadczenie, które nagrali na wideo, z którym chcieli, aby ich córki się uczyły, bardziej ludzka perspektywa świata (Tak było) i przekazała naukę wielu innym ludziom poprzez ich doświadczenie na polu edukacyjnym.
W tym samym czasie poznałem 80 innych rodzin z którymi mieszkali od sierpnia 2016 do sierpnia 2017. „Mieliśmy ogólny plan (którego mniej więcej realizowaliśmy), żeby spędzić miesiąc, półtora miesiąca w każdym z odwiedzanych przez nas krajów i zawsze podążając za dobrą pogodą , co znacznie ułatwiło logistykę rodzinną, zwłaszcza z trzema dziewczynami. To był rok w rodzaju ciągła wiosna-lato ”, podkreślają.
Rodzinna podróż po Ameryce Południowej.
Ich córki są dla nich bodźcem zachęcającym do podróży. „Nigdy nie czuliśmy żadnego zagrożenia i fakt, że podróżowanie z małymi dziewczynkami Pomogło nam to we wszystkim, ponieważ dziewczynki od razu nabierają pewności siebie, a wszystkie kultury są bardzo wrażliwe na dzieci” – dodają.
Kiedy Twoja wspaniała podróż jest przykładem , możliwe, że zwrot jest nawet satysfakcjonujący, a bardziej jak w przypadku El v api elf, jeśli ma to pozytywny wpływ na twoją rodzinę i globalne środowisko edukacyjne.
„Sprawdziliśmy to dzieci muszą być z rodzicami a kiedy jest czas i przyjemność, prawie wszystko płynie… Rzeczy, zabawki, ubrania, wielkie uroczystości nie są potrzebne. Możliwość posiadania czasu, aby im się przyjrzeć, uważnie im się przyjrzeć, to jeden z największych darów, jakie sami sobie daliśmy”.
Poza tym, że Nora, najmłodsza, już wie, jak zlokalizować wszystkie Kraje Ameryki Południowej również zauważyłem małe zmiany w domu jako dobra umiejętność adaptacji do sytuacji, elastyczność w obliczu nieoczekiwanych zdarzeń, miłość i szacunek do natury i ich żywych istot normalizują wejście i wyjście ludzi w ich domach...
„Naszą największą troską jest to, że dorastają bez chęci poznania świata i jego niesamowitej natury. Planeta jest zbyt duża, aby pozostać w jednym miejscu przez całe życie. Podróżowanie to dobry sposób na edukację we wszystkich tych wartościach. Myślimy że nie ma lepszej szkoły niż świat ”, podkreślają.
Dzięki swoim doświadczeniom stworzyli swojego bloga, który udostępnili również na różnych platformach internetowych oraz na Dni Wielkich Podróży Itziara i Pabla, gdzie zainspirowali ich do stworzenia Lot Apisa.
Yeray Martín, operator, ekspert od dronów, z ponad dwunastoletnim doświadczeniem w kanały telewizyjne krajowe i międzynarodowe jak National Geographic zarówno Odkrycie.
Jego wielka podróż odbyła się dzięki współpracy z 2 RTVE , kiedy nakręcił _ Pacífico _, serial dokumentalny opowiadający o przygodach trzech zawodowców, którzy podróżowali z Japonii do Nowej Zelandii szukam najdalsze plemiona i jego relacji z otoczeniem, która trwała rok i piętnaście dni.
„Dla mnie to kolejny pozytywny punkt mojej pracy. Wiele historii nie jest nagranych i mam nadzieję, że będę mógł je zapamiętać jak najdłużej; ale inni tak i zawsze będą tam dla mnie, a przede wszystkim dla każdego, kto chce zerknąć, aby zobaczyć, jak wyglądała nasza przygoda – mówi.
A powrót? „Jestem jednym z tych, którzy tak myślą We wszystkim jest pozytywna część a w zamian jest, spotkałem wspaniali podróżnicy a ze wszystkich znam tylko jedną osobę, która żyje w wiecznej podróży, ma na imię Iara Lee Jest reżyserem dokumentalnym. Reszta ludzi zawsze trochę tęskni za domem, dlatego wszyscy w końcu wracamy , ale nie ma w tym nic złego, po prostu To kolejny etap podróży ”.
Yeray pracuje podczas nagrywania „El Pacífico”.