Miłość jest przereklamowana: GO!
co za zerwania to najgorszy dramat miłosny jest błędem. Niewiele mówi się o reszcie zagadki pasji jak powinno. co z nimi? toksyczne związki które nigdy się nie konsolidują, ale też się nie kończą.
Od tych „punkty i końce” przed rozpoczęciem historii lub strach przed wypowiedzeniem „związku” na wypadek paniki.
Spośród tych niezliczonych spotkań, na które przyjeżdżasz z uśmiechem i z których odchodzisz twarz, na której jest napisane imię twojego byłego partnera, ten sam, który przeszedł od bycia miłością twojego życia do posiadania oczu dla kogoś innego.
A co z tą idealną dziewczyną lub chłopakiem, których los spotkał twoją drogę pewnej nocy, a jednak? nie prosiłeś o telefon.
Parę? Przyjaciele? Przyjaciele z korzyściami?
I nie, bycie singlem nie jest problemem trudną częścią jest wydostanie się z otchłani złamanego serca, ucieczka z pętli nieustannych przychodzenia i odchodzenia, mając świadomość, że „gwóźdź wyciąga kolejny gwóźdź” to mit We wszystkich zasadach.
Czy ledwo pamiętasz, o co chodzi? motyle w brzuchu ? Masz dość dopasowywania na Tinderze? Wiemy, że żaden lekarz nie jest w stanie leczyć chorobę z miłości , ale istnieje domowe lekarstwo, którego medycynie nie ma czego pozazdrościć: podróżować. I nie tylko to mówimy, ale to potwierdza psycholog Jaime Burque.
“ uzależnienie afektywne jest to haczyk, który mamy do drugiej osoby, który uniemożliwia nam opuszczenie tego związku, nawet jeśli jesteśmy z niego bardzo niezadowoleni. Podróżowanie służy zerwaniu tych łańcuchów bo daje nam perspektywę, może nam pomóc poznać ludzi, przemyśleć swoje priorytety lub zyskać poczucie własnej wartości i sens życia” – komentuje.
The białe włosy z przyjaciółmi -Grzechotanie o wyżej wymienionych na służbie - na krótką metę są w porządku. Ale nadchodzi czas, kiedy ta monotonna rutyna przestanie cię otępiać i sprawi, że zobaczysz duchy tam, gdzie ich nie ma:
„Och, kochał tę piosenkę! (długi, bardzo długi łyk piwa)”, “Ostatnim razem, gdy przyjechałem do tej restauracji, był z nim...” , „Zawsze chodziliśmy w niedziele do łacina ”.
Co jeśli zmienisz bazę operacyjną na jeden z barów w Budapeszcie?
Nie wspominając o tych martwych godzinach dramatycznych podtekstów, w których zastanawiasz się, czy nadal karmić swoją udrękę ponowne sprawdzenie mediów społecznościowych , wyślij kolejną emocjonalną wiadomość lub zapisz się do planu “sofa, koc i romantyczny film” kto sponsoruje Netflix.
Ale drogi globtroterko, pławienie się w niepokoju nic ci nie da, a tym bardziej nie pomoże ci znaleźć lepszej połowy. Z tego powodu sugerujemy podróżowanie i eksperyment uzdrawiające moce ucieczki.
DLACZEGO PODRÓŻ POMAGA PRZEZWYCIĘŻYĆ CHOROBĘ MIŁOŚCI?
„Po rozstaniu emocjonalnym przechodzimy przez proces żałoby lub akceptacji, bardzo niezbędny proces, który pomaga nam wyzdrowieć po utracie miłości. Kiedy przeżywamy ten pojedynek wycieczka może się przydać przezwyciężyć to, dotlenić się, leczyć rany lub relatywizować to, co się stało ”, wyjaśnia psycholog Jaime Burque. Do czego dodajemy te wskazówki:
Brzmi banalnie, ale trzeba „wyjść ze swojej strefy komfortu”. Zaznacz swoje własne duchy i zniknij na kilka dni. Proces myślenia o tym, gdzie iść, gdzie się zatrzymać, co możesz odwiedzić, jakich restauracji nie możesz przegapić... będzie pierwszym krokiem do ucisz ten brzęczący dźwięk, który nieustannie szepcze imię twojego Romea lub Julii.
Zapominanie o świecie w wielkim mieście jest możliwe
A co do wiecznego dylematu "pole czy miasto? ", psycholog James Burque daje nam odpowiedź: „Wieś brzmi jak chwila do namysłu, refleksji, relaksu w kontakcie z ciszą i naturą. Ze swojej strony duże miasto zachęca do aktywizacji, czuć się swobodnie, napełnić się energią i poznawać ludzi”.
Będziesz daleko od wielkiego problemu. Mówiąc zarówno o rozstaniach, jak i konfliktach interesów, dystansując się od tych scenariuszy, które wcześniej były idealne do nagrywania romantycznego filmu w stylu Przed świtem (i tytuły takie jak Przeminęło z wiatrem lub Niemożliwe teraz Cię przywołują), to dobry sposób na rozpoczęcie samodzielnego debugowania.
To idealna wymówka, by spotkać się z przyjaciółmi. Kto powiedział, że miłość na odległość jest tylko dla par? Na pewno masz znajomego, który niestety nie mieszka w Twoim mieście lub który **wyjechał na kilka miesięcy na studia lub pracę do innego kraju**. Cóż, to dobry czas, aby przełamać granice i podsycić płomień tej wielkiej przyjaźni.
Spędzenie kilku dni w nowym miejscu naładuje Twoje baterie. Ta nieunikniona emocja, którą odczuwasz wchodząc po raz pierwszy na obce ziemie, satysfakcja z odkrywania nowej restauracji w tym mieście, które tak bardzo lubisz odwiedzać, idź do pubu i upewnij się, że NIE spotkasz tej osoby, która bawiła się twoimi uczuciami, poznawanie ludzi... Wszystkie zalety!
Podróżowanie w pojedynkę może być dobrą opcją
PODRÓŻOWAĆ SAMODZIELNIE LUB W TOWARZYSTWIE?
“ To zależy od tego, gdzie jesteśmy i jacy jesteśmy. Jeśli po rozstaniu wszystko jest świeże, może dobrze, że udamy się z przyjaciółmi w podróż, aby czuć się w towarzystwie, ale są też chwile, kiedy pomaga samotna wycieczka ”, ujawnia Jaime Burque.
Jest więcej niezależnych osób, które muszą pogrążyć się w żałobie w samotności, ale każda osoba ma swój żywotny moment i James Burque daje nam jasny przykład.
„Pacjent, którego niedawno miałam, był całkowicie uzależniony od związku, który tylko bardzo ją zranił.
Miała bardzo silny poziom niepewności i czuła się bardzo zablokowana w życiu, ale **nalegała na samotną podróż do Wietnamu**, celu, którego była bliska nieosiągnięcia ze względu na to, jak trudne było to (samotność, nigdy podróżował, nieznany…) . Zaskakująco odważył się i stamtąd dorastał jako osoba ”, wyznaje nam.
Barcelona nie pozostawi Cię obojętnym
Z naszej strony, jeśli nigdy nie podróżowałeś sam, zalecamy przestrzeganie poniższych wskazówek:
1. Spać w hostelu. Pokoje wieloosobowe i osoby chcące nawiązać kontakty towarzyskie. Czego jeszcze potrzebujesz, aby nawiązać nowe znajomości? Ponadto prawie nie będziesz miał czasu, aby znaleźć się sam na sam ze swoimi myślami. Dajemy wiarę.
2. Podróżuj do miejsca docelowego, o którym wiesz, że w momencie nawrotu możesz użyć stroików do pomocy z przyjacielem lub znajomym.
3. Wybierz destynację z bogatą ofertą gastronomiczną i kulturalną, z bogatym dziedzictwem architektonicznym i docelowo gdzie nie ma miejsca na nudę.
Cztery. Spróbuj zmniejszyć swoje uzależnienie od rozmawiania z tą osobą przez telefon nawet jeśli jest to żmudne zadanie. „Teoria mówi, że najlepiej nie być w kontakcie, ale zwykle nie dzieje się to w tak jednoznaczny sposób.
Kluczem jest tutaj nie zmuszanie się do oderwania się od kontaktu, ** sztuka polega na tym, aby wypełnić się doświadczeniami **, poczuciem własnej wartości lub rozwojem. Stamtąd i w naturalny sposób odetniemy kontakt ”, wyjaśnia psycholog Jaime Burque.
Z drugiej strony, jeśli wolisz towarzyszyć, dobrze wybierz swojego partnera w zbrodni . Żaden z tych przyjaciół, którzy pochłaniają twoją energię swoimi lamentami. Nie idź z osobą apatyczną lub lubiącą być bohaterem każdej rozmowy.
Potrzebujesz swojego towarzysza, aby być kimś aktywnym, pozytywnym i z którym masz wystarczająco dużo zaufania, by przeżyć krótki kryzys egzystencjalny. Jeśli on lub ona jest w takiej samej sytuacji jak ty, pomożecie sobie nawzajem.
Z przyjaciółmi wszystko jest łatwiejsze
Jeśli chodzi o czas, nie martw się, każda ucieczka jest dobra do rozłączenia niezależnie od czasu jego trwania. Zapewniamy, że kiedy wsiądziesz do pociągu, autobusu lub samolotu, Twoje zmartwienia pozostaną na ziemi. I kto wie, może jesteś o jedną podróż od znalezienia miłości swojego życia.
„Nie sądzę, żeby trzeba było jeździć dookoła świata przez 6 miesięcy, żeby dostrzec korzyści płynące z wyjazdu. Bardzo się upieram, że nie musisz uciekać, musisz szukać siebie. Nawet weekendowy wypad do pobliskiego miejsca może mieć wspaniały efekt ”, konkluduje psycholog.
Idziemy?