Zbieramy rady najlepszych twarzy na te dni.
Niejeden z nas to komentuje. Mijają dni, a dzięki obserwowaniu własnej twarzy podczas wideorozmów jesteśmy coraz bardziej świadomi: czy nasza twarz jest bardziej matowa? Bez wątpienia niedobór świeżego powietrza, słońca (i radości...) może wpływać na naszą cerę. Wiemy już o piciu dużej ilości wody, co jeszcze możemy zrobić?
Nie panikuj: Poprosiliśmy najbardziej prestiżowych guru piękna w naszym kraju o fachową poradę na te dni odosobnienia. . Oni – z hojnością i swoją szczególną globalną koncepcją piękna – powierzyli nam swoje metody nie tylko po to, aby lśniła nasza twarz, ale także po to, aby nasz duch i całe ciało było pocieszone (spoiler: przeprowadzka, sprzątanie, dodatkowa opieka i dużo, dużo rozpieszczania).
Oto niektóre z ich pomysłów i Twoje ulubione produkty do utrzymania promiennej twarzy bez oznak zmęczenia.
Guru piękna Carmen Navarro.
CARMEN NAVARRO: Dlaczego nie spróbować jogi twarzy?
Nie trzeba jej przedstawiać: od ponad czterech dekad dba o skórę swoich wiernych klientów (niektórych dobrze znanych). Określa się jako niestrudzony podróżnik – wyjaśnia na swojej stronie internetowej Pokonał swoje lęki podróżując po świecie, ucząc się utrzymywania równowagi zdrowia fizycznego i psychicznego oraz znaczenia „tu i teraz” – i od zawsze stawia na holistyczną i kompleksową koncepcję piękna i technik orientalnych. Carmen osobiście przeszkoliła ponad 50 profesjonalistów, którzy pracują w jej 9 ośrodków w Madrycie, Sewilli i Walencji.
Jego rada: „Najlepsza rada to kontynuuj swoje zabiegi pielęgnacyjne w domu i poświęć czas, na jaki zasługują. Niezbędne jest oczyszczanie twarzy rano i wieczorem. Nawet jeśli nie nakładamy makijażu, nawet jeśli wydaje nam się, że nie jesteśmy narażeni na zanieczyszczenia czy agresję zewnętrzną, nasza skóra musi pozbyć się toksyn, zlikwidować martwe komórki i zregenerować się. W nocy skóra regeneruje się po doznanych agresjach. Odbudowuje i naprawia te uszkodzenia. W ciągu dnia odpowiada za ochronę nas. W obu przypadkach ważne jest, aby był w idealnym stanie, aby był czysty aby składniki aktywne, które zamierzamy zastosować, wniknęły w głąb. Nie wolno też zapominać, że skóra nie przestaje wydzielać i wydalać toksyn przez mieszek włosowo-łojowy. Możesz również skorzystać z tego czasu odosobnienia i włącz pewne szczegóły do swojej rutyny sprzątania, aby uczynić ją jeszcze przyjemniejszą”.
„Spróbuj wykonywać jogę twarzy przed lustrem, na przykład, aby zwalczyć podwójny podbródek i zdefiniować owal twarzy. Jest to jeden z obszarów, który najbardziej nas martwi i starzeje się. Spróbuj chwycić szczękę otwartą dłonią, trzymając kciuk i palec wskazujący wyciągnięty. Zastosuj napięcie, zmuszając szczękę, lekko wysuwając podbródek do przodu. Nie naciskaj zbyt mocno, aby uniknąć dyskomfortu szyjki macicy. I nie zapominaj, że higiena postawy jest kluczem. Nieprawidłowa postawa przed komputerem wpływa w szczególny sposób na podwójny podbródek, szyję i dekolt: aby tego uniknąć, wyobraź sobie, że lina podtrzymuje cię i prowadzi w kierunku sufitu. A w nocy Skorzystaj z okazji, aby użyć masek z kolagenem, aby napiąć i kofeiną, aby zredukować tkankę tłuszczową. Ich konstrukcja pozwala im pełnić funkcję plastra, osiągając pożądany przez nas efekt tensora”.
Aby wdrożyć: „Nie powinniśmy też zapominać, że złuszczanie odmładza. Ważne jest, aby pomóc skórze pozbyć się martwych komórek i ułatwić młodszym błyszczeć całą swoją energią. Istnieje wiele sposobów na wykonanie domowego peelingu, zarówno twarzy, jak i ciała. Bardzo wdzięczny przepis na ciało polega na zmieszaniu garści gruboziarnistej soli jodowanej z kilkoma kroplami oleju roślinnego i dwoma lub trzema olejkiem eterycznym z lawendy lub dzikiej róży. Na wilgotnej skórze wykonuj okrężne ruchy od dołu do góry, zaczynając od kostek i kładąc nacisk na najbardziej szorstkie miejsca, zwłaszcza kolana i łokcie. Następnie spłucz letnią wodą.
„Do twarzy wymieszaj dwie łyżki cukru drobnoziarnistego z jedną oliwą z oliwek, aby uzyskać pastę i wmasuj w wilgotną skórę, zmyj ciepłą wodą, a następnie użyj swojego zwykłego serum lub kremu. nie zapomnij o tym Złuszczanie pomaga również usuwać zanieczyszczenia, oczyszczać i zmniejszać rozmiar porów, zwalczać przebarwienia i drobne zmarszczki oraz zwalczać skutki zanieczyszczenia środowiska. oprócz stymulacji mikrokrążenia”.
Produkt fetysz: „Ampułki sojowe Carmen Navarro. Soja jest bogata w witaminy i minerały, źródło niezbędnych aminokwasów, pozostawia skórę jędrną, elastyczną i nawilżoną oraz działa jako silny środek przeciwzmarszczkowy. To absolutna kuracja upiększająca idealna na te dni, który zapewnia naturalny efekt liftingu”.
Natalia de la Vega z Tacha.
NATALIA DE LA VEGA z Tacha: Ruszaj się!
Jej stali bywalcy ją popierają: Paula Echevarría, Maribel Verdú i Ana Milan to jedne z wiernych wyznawców tej łowczyni piękna, siła napędowa i inspiracja dla centrów Tacha w Madrycie: Ochandiano (z duchem orientalnym), Castellana (dla urbanistów) i Velázquez (typ butikowy, w hotelu Bless). Niezłomna podróżniczka, zawsze w poszukiwaniu najlepszych zabiegów i kosmetyków na świecie, jej koncepcja polega na tym, że zdrowie, piękno i dobre samopoczucie mogą współistnieć w efektownych przestrzeniach dla tych, którzy chcą czuć się dobrze w środku i na zewnątrz.
Jego rada: „Klucz jest w Pozostań aktywny. Również dobrze się odżywiaj, ćwicz, ćwicz jogę i oddychaj (pomaga eliminować toksyny). Jeśli masz cellulit i słabe krążenie, spróbuj aktywować limfę, chodząc na palcach przez 10-15 minut. Kup sobie dobrą szczoteczkę i wykonaj suchy masaż od dołu do góry, zanim weźmiesz prysznic, całe ciało przez 10 minut. Połącz ciepłą i zimną wodę. Nalegaj na zimne, ponieważ aktywuje krążenie, a istnieją badania, które pokazują, że sprzyja humorowi, umysłowi i zwalcza stres. Wreszcie dobry krem do ciała.”
Aby wdrożyć: „Najlepszą rzeczą jest zrobienie peelingu i maseczki na twarzy 1-2 razy w tygodniu. Ważne jest, abyś poświęcił też trochę czasu dla siebie. Użyj dowolnego środka złuszczającego, chemicznego lub enzymatycznego. Dobierz maskę do swoich potrzeb i pozwól jej działać przez 10 minut. Jeśli masz konkretną wersję do konturu oka, skorzystaj z niej i również ją zastosuj. Następnie dobrze oczyść skórę i zastosuj swoją rutynę pielęgnacyjną. Rytuał ten wykonuj w nocy, czyli wtedy, gdy skóra się regeneruje.”
Twój produkt fetyszowy na te dni: „Za dnia Le Cocoon Sheer Natura Bissé, a nocą Night Sérum Bárbary Sturm”.
Miriam Quevedo.
MIRIAM QUEVEDO: Czas się rozpieszczać
Miriam zaczęła pomagać matce w rodzinnym sklepie zielarskim w Barcelonie. Tam zaczął eksperymentować z różnymi składnikami, tworząc napary, herbaty i miejscowe roztwory poprawiające stan skóry, włosów i skóry głowy. Z pomocą męża, właściciela laboratorium badawczo-rozwojowego kosmetyków, zrealizowała swoje marzenie o stworzeniu własnej marki kosmetycznej. Jej przeciwstarzeniowa linia do włosów i skóry została opracowana w Barcelonie z wysokim stężeniem najlepszych składników na świecie. Ponadto, hotel Mandarin Oriental w Barcelonie dysponuje spa do włosów.
Jego rada: „Rozpieszczajmy się sami. Zainwestuj swój czas w nas samych, we własnej przestrzeni, w której możemy zadbać o naszą skórę, włosy i, o wiele zapomniane!, o skórę głowy. Czas zapalić tę świecę, o której zapomnieliśmy, podczas oczyszczania skóry. Nałóż tę maskę do włosów i pozwól jej działać w tym czasie, którego nie mielibyśmy, gdybyśmy nie byli ograniczeni. Zrób nam napary, nawodnij się dobrym naparem z cytryny, imbiru lub rumianku. Włącz tę playlistę, której nie słyszeliśmy od dawna. A także trochę ćwiczeń, aby aktywować nasz podstawowy metabolizm”.
Aby wdrożyć: Miriam wie, że włosy, jak powiedzieli we Fleabag, włosy są wszystkim! Dlatego radzi nam podnosić na duchu, przygotowując go z własnej sfermentowanej wody ryżowej. „To niesamowity zabieg oparty na orientalnej tradycji, której nauczyłem się podczas moich podróży do Azji. Najpierw trzeba dobrze oczyścić ryż, aby usunąć wszelkie pozostałości. Może być ekologiczny lub pełnoziarnisty. Jest gotowany. Po ugotowaniu jest jest napięty. Odstawiamy go na 24 godziny, aby fermentował w naturalny sposób chemiczny. Dzięki fermentacji zawarte w niej witaminy, minerały i białka zostają wzmocnione. Podnosi się pH, sprzyja uszczelnianiu naskórka, a dodatkowo jest bardzo bogaty w selen."
„Jak się go stosuje? Myjemy włosy. Nakładamy dawkę szamponu i odżywki lub maskę, jeśli mamy zniszczone lub porowate włosy. Następnie nakładamy lotion ryżowy od nasady aż po same końce, kładąc nacisk na skórę głowy, bardzo zapomniane, aby promować zdrowy wzrost. Ważne jest, abyśmy również zaimpregnowali włókno. Zawijamy go w turban i zostawiamy na wystawie na około godzinę. Na koniec spłucz letnią wodą. Włosy są super piękne, z zamkniętymi łuskami, bardzo wzmocnione… prawda jest taka, że je uwielbiam!”.
Twój produkt fetyszowy na te dni: „Bez wątpienia Glacial White Caviar Oxygen Masque. W 10 minut to jak błysk, pozostawia skórę gładką, miękką, usuwa oznaki zmęczenia i wyczerpania dzięki wybuchowi mikrobąbelków, które wykonują mikromasaż na poziomie komórkowym i stymulują oddychanie komórkowe. Jest bogaty w olejek z białego kawioru, kapsułkowaną czystą wodę z lodowca i wygładza zmarszczki i suche obszary, dzięki czemu skóra jest natychmiast świeża i promienna”.
Paz Torralba, z The Beauty Concept.
PAZ TORRALBA, dyrektor The Beauty Concept: Pozwól skórze oddychać
Centra TBC są wzorcem w stolicy, a znajome twarze przechodzą przez nie w poszukiwaniu swoich „układów”. Pierwsza powstała w 2005 roku, kiedy bizneswoman Paz Torralba opuściła stanowisko dyrektora wyższego szczebla, aby poświęcić się swojej pasji: pomaganiu w poprawie zdrowia i urody innych ludzi. Posiada laboratorium pomysłów, w którym angażuje się w innowacje, dostosowywanie i poszukiwanie najskuteczniejszych produktów.
Jego rada: „Zdecydowanie ustanawiamy naprawdę dokładną rutynę czyszczenia i leczenia i robimy to właściwie. Nigdy nie mamy czasu i usprawiedliwiamy się, że nie dbamy o skórę tak, jak na to zasługuje, teraz jest czas. Wiadomo, że to, co robisz przez 21 dni z rzędu, zawsze będzie przy Tobie i jest to najlepszy prezent, jaki możemy sobie podarować. Najważniejszą rzeczą dla skóry w dzisiejszych czasach zamknięcia jest zdolność oddychania, co jest skomplikowane, ponieważ jesteśmy zamknięci i prawdopodobnie poddawani złym nawykom higieniczno-żywieniowym (niezorganizowany harmonogram, niezdrowe posiłki, więcej alkoholu niż zalecany, słabe nawodnienie...) i troski, które sprawiają, że skóra jest pierwszą rzeczą, która cierpi. Dlatego bardziej niż kiedykolwiek Codziennie rano i wieczorem musimy doskonale dotleniać i oczyszczać skórę. i pozostaw ją doskonale przygotowaną na przyjęcie składników aktywnych”.
Aby wdrożyć: „Wybierz dobre mleczko do demakijażu ze składnikami aktywnymi w wysokich stężeniach, aby od tej fazy pielęgnować skórę. Nie ma potrzeby spieszyć się z tym krokiem; czy możemy zrobić drugie czyszczenie znacznie lepiej, nawet jeśli nie wyszliśmy lub nie nałożyliśmy makijażu. Unikaj błędów, takich jak używanie mydła, ponieważ wysusza skórę. Później, zawsze balansuj tonikiem na twarzy, szyi i dekolcie . Polecam cotygodniowy peeling, aby przyspieszyć naturalny peeling, oczyścić pory z zanieczyszczeń, usunąć martwe komórki, ujednolicić koloryt skóry i rozjaśnić. Dobrym pomysłem jest nakładanie maseczek dla natychmiastowego działania i kumulacji efektu (Rozjaśnia i ujednolica, usuwa oznaki zmęczenia, koi, przywraca objętość, łagodzi oznaki starzenia, neutralizuje działanie wolnych rodników...). I wreszcie, codziennie stymuluj dobrym serum, aby nawilżyć i zwalczyć niedobory oraz z bogaty w składniki odżywcze krem, który zapewnia uczucie komfortu, regeneruje i naprawia funkcje odpornościowe”.
Twój produkt fetyszowy na te dni: "A natychmiastowy efekt rozświetlający fluid ze środkami dotleniającymi, regenerującymi i ochronnymi. Daje zawsze ten dobry efekt na twarzy”.
Diane Montoya.
DIANA MONTOYA: Wałek i jadeit na całej twarzy
Ta uznana kosmetyczka, pasjonatka piękna, mocno wierzy w personalizację zabiegów i wagę wewnętrznej regeneracji skóry. Posługuje się własnymi technikami manualnymi, sprzętem referencyjnym i najlepszymi kosmetykami, zawsze dążąc do naturalnego wyglądu. Rozpoczął naukę w rodzinnej Kolumbii, a w Hiszpanii kontynuował doskonalenie swojej wiedzy z zakresu estetyki. Po kilku latach pracy w różnych ośrodkach referencyjnych w Madrycie, w 2014 roku stworzył własną przestrzeń.
Jego rada: „Masaż, masaż i masaż… oraz joga twarzy lub gimnastyka twarzy, rękami, rolkami jadeitowymi, kamieniami jadeitowymi… Masaż, cokolwiek to jest, poruszaj mięśniami. Możesz wybrać obszar twarzy na dzień, np. w poniedziałek kontur oczu, we wtorek kości policzkowe, w środę czoło, w czwartek podbródek, aw piątek szyję i dekolt. Będziesz w stanie ujędrnić, nawilżyć, odsączyć i dotlenić tkankę . A na ciele poświęć 10 minut na masowanie nóg, szczególnie tych najbardziej problematycznych, specjalnymi kremami”.
Aby wdrożyć: Diana radzi także robić kuracje tygodniowo za pomocą peelingu i masek. „Uwaga: peeling tylko raz lub dwa razy w tygodniu, a przez resztę dni maseczki lub ampułki ze składnikami aktywnymi. Należy oczyścić skórę i na 10-15 minut nałożyć peeling glikolowy omijając okolice oczu, nozdrza i usta. Spłucz dużą ilością wody, a następnie nałóż maskę lub ampułki ze składnikami aktywnymi, tonizującymi lub nawilżającymi i pracuj za pomocą jadeitowego wałka lub jadeitowego kamienia. Skóra odzyskuje blask, krążenie i aktywuje się włókna kolagenowe. Następnie nałóż zwykły krem. Jeśli jest dzień, również krem przeciwsłoneczny”.
Twój produkt fetyszowy na te dni: „Byłyby trzy: kwas glikolowy i retinol w niskim stężeniu dwa razy w tygodniu oraz kwas retinowy. działają przeciwstarzeniowo, Zapewniają rozświetlenie, ujednolicają koloryt skóry i sprawiają, że wszystko, co założymy później, będzie miało większy efekt!”
Narodzenia Wawrzyńca.
NATIVIDAD LORENZO: Nawilżenie, nawilżenie, nawilżenie
W centrum Montecarmelo de Natividad problemy estetyczne są rozumiane jako problem zdrowotny: chodzi o lepsze samopoczucie i poprawę jakości życia. Terapeuta stawia na stałe i ciągłe zabiegi dla większej korzyści. Pasjonuje go bezpośredni kontakt z klientami, z czego zapewnia, że czerpie świetne lekcje.
Jego rada: „Ręce cierpią szczególnie w tych dniach przy ciągłym myciu, dlatego nie wolno nam zapominać o ich pielęgnacji. Nie zapomnij nakładać kremu za każdym razem, gdy je myjesz, ponieważ skóra cierpi i pęka z powodu nadmiernej suchości spowodowanej mydłem i alkoholem żele, które mogą nawet powodować urazy, co prowadzi do łatwego wnikania wirusów lub bakterii. Krem to ważny środek, jakkolwiek może się to wydawać niepoważne. Czysta i nawilżona skóra to zdrowa skóra.
Aby wdrożyć: Szopka proponuje rytuał oczyszczający na twarz, szyję i dekolt. „Po umyciu rąk najpierw myjemy twarz wodą i specjalnym produktem do oczyszczania skóry. Usuń go dużą ilością wody, jakbyś myślał, że pozostały ślady produktu. Skoro masz czas, rób to ostrożnie i ostrożnie. Nakładaj tonik, aby zrównoważyć pH, serum i krem wokół oczu i ust, zawsze świeżo umytymi rękami. Po kilku minutach nałóż krem nawilżający, nie zapominając o kremie na szyję i dekolt, jeśli jest to wymagane ze względu na rodzaj skóry i wiek. I wreszcie ochrona przeciwsłoneczna. Nawet jeśli nie wyjdziemy, używamy telefonów komórkowych i komputerów, które emitują niebieskie światło, które jest również szkodliwe dla naszej skóry. Aha, i nie zapomnij zrobić makijażu. Nie trać nawyków, które miałeś, ponieważ w ten sposób zapobiegamy przezwyciężeniu nas lenistwa i apatii.”
Produkt fetysz na te dni: „Najlepszy „fetysz” to połączenie peelingu raz w tygodniu, z podażą witaminy C każdego ranka i witaminy E wieczorem. Nie ma produktu, który sam w sobie daje nam wszystko i widzimy siebie z idealną skórą. Zawsze jest to połączenie różnych rytuałów z ich produktami dostosowanymi do skóry i pory roku lub okoliczności chwili. Teraz skóra jest bardziej sucha i w niezwykłym stanie jak na porę roku”.
Zbieramy rady najlepszych twarzy na te dni.