Podróżowanie często sprawia, że jesteś o 7% szczęśliwszy
To częste podróże sprawiają, że czujesz się szczęśliwszy Jest to coś, co już przeczuwałeś, ale teraz badanie naukowe właśnie potwierdziło to danymi. Konkretnie 7% szczęśliwsi, według badania opublikowanego w czasopiśmie Tourism Analysis pod tytułem Czy byłbyś bardziej zadowolony ze swojego życia, gdybyś częściej podróżował?
Chun-Chu (Bamboo) Chen, adiunkt w Washington State University School of Hospitality Management, przeprowadził ankietę, aby dowiedzieć się, dlaczego niektórzy ludzie podróżują częściej niż inni i czy Tego rodzaju doświadczenia turystyczne mogą, ale nie muszą mieć długotrwałego wpływu na osobiste szczęście i samopoczucie.
Wydaje się, że zgodnie z wynikami analizy, choć praca, rodzina i przyjaciele odgrywają ważniejszą rolę w ogólnym samopoczuciu badanych, nagromadzenie ciągłych doświadczeń z podróży przynosi dodatkową „iskrę” szczęścia byłoby to ściśle związane z wyjściem z rutyny i strefy komfortu.
Do tej pory zwykłą rzeczą w tego typu badaniach związanych z turystyką było: zmierzyć korzystny efekt pojedynczej podróży lub jednego urlopu, ale Chen chciał pójść o krok dalej analiza trwałych efektów podróżować przez rok.
Rozmowa o przyszłej podróży zwiększa prawdopodobieństwo, że w końcu to zrobisz.
500 uczestników badania musiało odpowiedzieć na pytania dotyczące znaczenie podróży w ich życiu, ile czasu spędzili na szukaniu i planowaniu przyszłych wakacji oraz ile podróży odbyli w ciągu analizowanych 12 miesięcy (Ponad połowa podróżowała ponad cztery razy dla przyjemności, a tylko 7% nie wyjechało na wakacje). Pytano ich również o odczuwali satysfakcję w swoim życiu.
Jeśli chodzi o wyniki, dane sugerują, że: podróżowanie ma duży wpływ na to, jak pozytywnie oceniamy jakość naszego życia ogólnie: ci, którzy twierdzili, że regularnie oddalają się co najmniej 120 kilometrów od swojego domu, również potwierdzili, że czują się na co dzień 7% szczęśliwsi niż ci, którzy podróżowali bardzo rzadko lub wcale.
Ponadto badania z Washington State University (we współpracy z University of Illinois w Urbana-Champaign i Texas A&M University) również wykazały, że osoby, które zwracają większą uwagę na informacje związane z turystyką i często omawiać swoje plany podróży ze znajomymi bardziej prawdopodobne, że wyjedziesz na wakacje niż ci, którzy nie myślą ciągle o swojej następnej podróży.
Z tego powodu Chun-Chu (Bamboo) Chen zaleca firmom związanym ze światem podróży wykorzystanie tych wyników naukowych do korzyści płynących z wyjazdu na wakacje w swoich kampaniach reklamowych, takich jak: dodatkowa motywacja dla ludzi do rozpoczęcia planowania następnych wakacji.
Ci, którzy podróżowali ponad 100 km od domu, byli szczęśliwsi niż ci, którzy w ogóle nie podróżowali.
KORZYŚCI ZDROWOTNE WEDŁUG NAUKI
– Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne pokazało, że wakacje i podróże mogą pomóc radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
– To samo stowarzyszenie stwierdziło również, że mężczyźni, którzy regularnie podróżują są mniej podatne na atak serca.
– Według Cornell University płacenie za podróże sprawia, że na dłuższą metę jesteśmy szczęśliwsi niż kupowanie rzeczy materialnych.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) opublikował badanie na temat 11 korzyści płynących z samotnego podróżowania, wśród których znalazły się: poprawa samooceny i podejmowania decyzji, utrata strachu i niepewności, a nawet tworzenie nowych połączeń neuronowych do nowych bodźców, jak stawić czoła sytuacjom i odczuciom, których uniknęlibyśmy przebywania w towarzystwie kogoś.
– Academy of Management Journal ustaliła, że osoby, które pracowały i miały doświadczenie zawodowe za granicą Są bardziej pomysłowi i kreatywni.