BBC udostępnia swoje ogromne archiwum dźwięków natury, które pomogą Ci się zrelaksować

Anonim

Kobieta w środku lasu na trekkingu

Naciśnij play, a poczujesz się otoczony zielenią

Uniwersytet Waterloo w Kanadzie rozpoczął kilka lat temu badanie, w którym stwierdzono, że l Ludzie, którzy spędzają czas w „wirtualnym lesie” – cyfrowym środowisku z naturalnymi widokami i dźwiękami – wykazują obniżony poziom stresu oraz zwiększone szczęście i relaks . Nie jest to jedyna tego typu praca: stowarzyszenia takie jak Children & Nature Network również potwierdziły to samo: po prostu pokazując ludziom zdjęcie środowiska naturalnego , już teraz można zmierzyć korzyści podobne do tych odczuwanych, gdy ktoś jest w nich fizycznie zanurzony: uwaga staje się „automatyczna”, a skierowana uwaga może „odpoczywać”, co skutkuje lepszym samopoczuciem i lepszą wydajnością.

Biorąc pod uwagę całą tę dziedzinę badań, BBC uruchomiło Soundscapes for Wellbeing, wirtualną kolekcję pejzaże dźwiękowe wydobyte bezpośrednio z natury. Wahają się od tego, co jest brane pod uwagę pierwszy zapis środowiska naturalnego , wykonany w woskowym cylindrze przez spikera i rejestratora dźwięku Ludwiga Kocha, gdy miał zaledwie osiem lat, w 1889 roku, aż do spotkania goryla górskiego ze znanym brytyjskim naukowcem Davidem Attenborough. Ponadto sieć umożliwia również w prosty sposób miksuj efekty i twórz własny, niestandardowy krajobraz dźwiękowy.

EKSPERYMENT, ABY DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK ODGŁOSY NATURY... I MUZYKA WPŁYWAJĄ NA NAS

Dzięki wydaniu archiwum efektów akustycznych BBC można cieszyć się śpiewem rajskiego ptaka, atmosferą dnia w dżungli czy grupą komunikujących się ze sobą małych krokodyli, po prostu zakładając słuchawki. Jednakże, Najczęstszą rzeczą w naszym codziennym życiu jest dostęp do tych dźwięków za pośrednictwem filmów, programów lub filmów dokumentalnych które, zgodnie z cytowanymi już badaniami, mogą oferować interesujące korzyści dla dobrego samopoczucia widzów.

„Ale jak można porównać ciche formy natury do tych z naturalnymi dźwiękami? I co z włączeniem muzyki? czy nawet połączenia natury i muzyki?”, zadawali sobie pytanie z Virtual Nature, platformy specjalistów z University of Exeter, która wykorzystała premierę do przeprowadzenia z pomocą słuchaczy małego eksperymentu.

„Te treści często zawierają muzykę – dodaną, aby poprowadzić emocjonalną podróż publiczności – ale niewiele rozumiemy o efektach łączenia muzyki i natury . Aby dowiedzieć się więcej, współpracujemy z BBC, aby rozpocząć wyjątkowy eksperyment badający reakcje ludzi na wirtualne treści przyrodnicze”.

W badaniu poproszono uczestników o obejrzenie trzyminutowej sceny cyfrowej przed udzieleniem odpowiedzi na serię pytań dotyczących tego, jak czuli się przez to doświadczenie. Stworzono cztery warunki eksperymentalne i uczestnicy zobaczyli jeden z nich, wybrany losowo. Każda scena miała te same elementy wizualne, ale inna towarzysząca ścieżka dźwiękowa składający się z ciszy, dźwięków naturalnych, muzyki lub zarówno dźwięków naturalnych, jak i muzyki. Prawie 9000 osób wzięła udział w eksperymencie, który właśnie się zakończył i jest w fazie analizy.

Gdy sprawdzamy wyniki, jedno jest pewne: zalanie domu naturalnymi dźwiękami może być prostym lekarstwem na spokojne połączenie jeśli nie możesz wejść do natury w prawdziwym świecie.

Czytaj więcej