Wskazówki, jak prowadzić pełniejsze, dłuższe i bardziej witalne życie

Anonim

Relaks odżywianie dobre samopoczucie medycyna profilaktyczna... to wszystko jest Klinika Wellness SHA.

Relaks, odżywianie, dobre samopoczucie, medycyna profilaktyczna... to wszystko jest Klinika Wellness SHA.

Jest prawdopodobne, że po raz pierwszy od prawie stu lat średnia długość życia w naszym kraju znacznie się zmniejszy z powodu globalnego kryzysu zdrowotnego, na co wskazuje kilku badaczy demografii i epidemiologii. Więc to nie jest czas, aby siedzieć spokojnie i czekać, aż wszystko się ułoży, Czas zadbać o siebie i docenić nasze główne bogactwo: zdrowie.

Kluczowe znaczenie ma koncentracja na zapobieganiu; i zrób to w jednym klinika wellness o wyglądzie luksusowego pięciogwiazdkowego hotelu, najlepszy wybór. SHA Wellness Clinic, międzynarodowe centrum referencyjne w dziedzinie medycyny prewencyjnej i holistycznego dobrego samopoczucia w zatoce Altea, to i wiele więcej. Bo to zespół nowoczesnych budynków zaprojektowanych przez architekta Carlosa Gilardiego i spektakularnie wkomponowanych w naturę – z widokiem na Morze Śródziemne i Park Naturalny Sierra Helada – ale także Jest to doświadczenie zmieniające życie, w którym zdrowie rozumiane jest nie tylko jako brak choroby, ale jako optymalny stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i duchowego. w harmonii z otoczeniem.

Zajęcia jogi w jednej z prywatnych willi SHA.

Zajęcia jogi w jednej z prywatnych rezydencji SHA z basenem.

KIEDY ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE

Dlatego teraz, że SHA właśnie ponownie otworzyła swoje drzwi, zaprasza nas do przygotowania się po tych miesiącach odosobnienia, zarówno z programami przywracania wagi lub redukcji stresu (Zdrowe Starzenie, Optymalna Waga, itp.), jak iz innymi, bardziej skupionymi na przywracaniu i stymulowaniu odporności organizmu, w celu walki z wszelkimi zagrożeniami zewnętrznymi.

I robi to w środowisko prywatne – z szeroką gamą przestrzeni połączonych ze środowiskiem naturalnym – z ekskluzywnymi udogodnieniami – uważaj na jego niezależne rezydencje z prywatnym basenem – i z maksymalnym bezpieczeństwem, ponieważ w tej nowej erze wdrożyli awangardowe rozwiązania które obejmują od kamer termograficznych po testy COVID-19 po przybyciu do SHA, poprzez zabiegi UV i ozonowanie w celu dezynfekcji. Pobyt obejmuje również pełne ubezpieczenie od wszelkiego ryzyka bez żadnych kosztów. posiadającej m.in. pomoc medyczną i zdrowotną oraz pokrycie wydatków w przypadku przedłużenia pobytu w związku z kwarantanną medyczną.

Odzyskanie zdrowia (lub nieutrata go), aby osiągnąć najlepszą wersję siebie, musi być naszym priorytetem, a SHA ma w tym wiele do zrobienia, ponieważ ma globalne i integracyjne podejście łączy najnowsze osiągnięcia medycyny naukowej z najskuteczniejszymi i sprawdzonymi terapiami naturalnymi, kładąc szczególny nacisk na zdrowe i zbilansowane odżywianie. „Niech jedzenie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo twoim jedzeniem” – powiedział Hipokrates.

Zdrowa dieta w SHA Wellness Clinic.

Zdrowa dieta w SHA Wellness Clinic.

WSKAZÓWKI NA PEŁNIEJSZE, DŁUŻSZE I WITALNE ŻYCIE

Trwałe dobre samopoczucie, a raczej nieokreślone, to główny cel SHA, osiągnięcie innego stylu życia. Dlatego jej metoda SHA 360º pomaga wprowadzić nowe zdrowe nawyki, które moglibyśmy podsumować w poniższych wskazówkach i że to wiodące centrum odnowy biologicznej uczy i reedukuje poprzez konferencje, lekcje zdrowego gotowania, relaksację, medytację, jogę, uważność i inne zajęcia, równolegle do swoich najbardziej awangardowych zabiegów i terapii.

Spraw, aby Twoja dieta była zdrowa: i być w stanie opierać się na lokalnych produktach organicznych i ekologicznych. Odżywianie jest bardzo ważnym filarem doświadczenia SHA. Jest zdrowa, naturalna, energetyzująca i zbilansowana, inspirowana starożytnymi zasadami diety śródziemnomorskiej i japońskiej, dostosowanymi do współczesnego życia z elastycznym, praktycznym i atrakcyjnym podejściem. Jest to zindywidualizowana dieta dla każdego gościa, która znacznie zwiększa pozytywny wpływ poszczególnych terapii.

Zaufaj starożytnym naturalnym terapiom: medytacja, uważność, techniki oddechowe... które czynią z Ciebie menadżera własnego zdrowia i pozwalają osiągnąć upragnioną wewnętrzną równowagę.

· Nie zapominając o leczeniu klinicznym opartym na najnowocześniejszych osiągnięciach medycznych i naukowych: medycyna regeneracyjna, medycyna prewencyjna, genetyka, rewitalizacja... Niektóre protokoły przeciwstarzeniowe SHA mają na celu spowolnienie procesu degeneracji komórek, a także naturalną odbudowę różnych procesów i układów metabolicznych.

Aktywność fizyczna jest niezbędna dla utrzymania i poprawy zdrowia: joga, fizjoterapia, osteopatia i trening personalny… ponieważ przyczyniają się do przedłużenia życia i poprawy jego jakości.

Stymuluj swój mózg: Wzmacnianie zdolności poznawczych jest niezbędne, aby cieszyć się pełniejszym i bardziej witalnym życiem, dlatego SHA posiada dział Rozwoju Poznawczego i Zdrowia Emocjonalnego, który oferuje najnowocześniejsze terapie zgodne z badaniami z Harvard University i NASA, takie jak fotobiomodulacja mózgowa.

Woda jest niezbędna do życia: terapie wodne pełnią funkcje profilaktyczne i lecznicze. Od obwodu hydroterapii, który daje nam głębokie poczucie dobrego samopoczucia, po protokół wodny, który pomaga nam odprężyć kręgosłup, zmobilizować stawy i rozciągnąć mięśnie, taki jak Watsu, unikalna terapia wodna w SHA, którą każdy, kto jej spróbuje chcę to powtórzyć.

Pobyt w SHA rozpoczyna się od dokładnej konsultacji lekarskiej.

Pobyt w SHA rozpoczyna się od wnikliwej konsultacji lekarskiej.

Adres zamieszkania: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Zobacz mapę

Telefon: +865 61 10 29

Czytaj więcej