Nie musisz wychodzić z domu, aby cieszyć się własnym spa.
Daj sobie czas. Zamknij się w łazience. Niech aromaty, woda i cisza pomogą Ci się zrelaksować. Czas na Zostań w domu ale rozproszenia są większe niż kiedykolwiek. Dlaczego nie poświęcić sobie popołudnia, nocy dla prostego faktu, że to robimy? Dzięki tym wskazówkom pomożemy Ci założyć świetne małe spa bez wychodzenia z łazienki.
Zrelaksuj wygląd dzięki fajnej masce.
1. Przyjmij odpowiedni nastrój.
Jak? rozpocząć odpręż się i poczuj się komfortowo . W takim razie może pomóc maska taka jak ta od You are the Princess (3,99 €) z żelem o działaniu relaksującym i cieniu pod oczami. Aby z niego skorzystać, Schłodź w lodówce, aż osiągnie pożądaną temperaturę . Wzięcie ciepłej kąpieli, podczas gdy oczyszczamy oczy, nie brzmi źle, prawda?
Zaopatrz się w skoncentrowane ampułki na dzień intensywnej pielęgnacji.
2. Używaj skoncentrowanych produktów.
Ampułki nie są produktami przeznaczonymi do ciągłego używania. Ale możesz zrobić 8-dniowe kuracje lub użyć ich jako efektu błysku. Wykorzystaj fakt, że zamierzasz poświęcić trochę czasu na zastosowanie czegoś takiego dla siebie. kwas hialuronowy Life Plankton od Biotherm (57 €). Jeśli doświadczyłeś okresów stresu, zauważysz, że zmarszczki mimiczne wypełniają się niemal natychmiast, a twarz bardziej elastyczna i jędrniejsza.
Domowe przybory kosmetyczne: nasi przyjaciele.
3. Nie ograniczaj się: kup sprzęt AGD.
Mówimy ci od dawna. Sonic do mycia twarzy w domu jest koniecznością , poza tym, że od czasu do czasu w kabinie oddajesz się w fachowe ręce. Nie możesz go używać codziennie (choć możesz), ale robiąc to od czasu do czasu, zauważysz radykalną zmianę w swojej skórze, która będzie dogłębnie oczyszczona. Są takie kompaktowe, jak MiaFit od Clarisonic (220 €), które można używać również pod prysznicem i są bardzo, bardzo przyjemne i relaksujące.
Dobry organiczny środek do mycia twarzy to dobry początek.
4. Używaj produktów ekologicznych i wyprodukowanych w Hiszpanii.
Bo skoro już tu jesteśmy, to w ogóle zróbmy to dobrze, prawda? Możesz użyć pianka do mycia (uczta!) taka jak ta z Atlantii w połączeniu z twoim ultradźwiękowym środkiem czyszczącym, dla super wydajności. Wszystkie ich produkty są formułowane z 100% czysty aloes (nie z koncentratu), który jest super regenerujący i jest uprawiany metodami ekologicznymi na Wyspach Kanaryjskich (11,40 euro). Nadaje się do każdego rodzaju skóry, silnie pachnie i dostarcza minerałów, aminokwasów i witamin (A, B, C) o działaniu nawilżającym i regenerującym tkanki..
Od czasu do czasu trzeba złuszczać. Poświęć trochę czasu dzisiaj i ciesz się!
5. Złuszczaj głęboko (i z przyjemnością).
I jeśli to możliwe, z formułami, które nie zawierają toksycznych składników. Peeling do ciała Nilens Jord z cukrem i solą z francuskiego regionu Morza Śródziemnego (20 euro) delikatnie usuwa martwe komórki. Zawiera aloes o dużej mocy nawilżającej oraz bogaty w witaminy i minerały, które pomagają utrzymać i przywrócić naturalne nawilżenie skóry , plus ekstrakt z pestek moreli, olej ze słodkich migdałów i krokosza barwierskiego oraz masło shea. Aby jak najlepiej wykorzystać ten moment, wykonuj ruchy okrężne i w górę, aby pobudzić krążenie, spłucz letnią wodą pod prysznicem, a następnie na suchą skórę nałóż olejek lub dobry balsam.
Zdobądź hedonistyczne narzędzia, takie jak ta gąbka.
6. Używaj smacznych akcesoriów dostosowanych do Twoich potrzeb.
Wzięcie relaksującej kąpieli lub prysznica jest w porządku ... ale jeszcze lepiej, jeśli towarzyszysz mu delikatny masaż przy użyciu wegańskiej bambusowej gąbki z peelingiem węglowym do mycia ciała taki jak ten od You are the princess, który jest idealny dla skóry zanieczyszczonej i trądzikowej (4,95 €).
Niezbędna jest maska na noc.
7. Zrób sobie zastrzyk nawodnienia podczas snu.
Twój rytuał relaksu i pielęgnacji to radość, ale musisz nadaj mu ostateczny szlif . Kiedy kładziesz się spać, nałóż specjalną maskę, np. Sen świętego lotosu Kenzokiego, która rewitalizuje, rozjaśnia, zmiękcza i odświeża skórę. Możesz go używać dwa lub trzy razy w tygodniu. Wodny ekstrakt z lotosu działa jak tarcza przed agresją, brunatne algi neutralizują degenerację fibroblastów odpowiedzialnych za jędrność skóry, a także zawiera belle de nuit, czyli peruwiańską roślinę, która intensywniej działa w nocy, uspokajająco i regenerująco. 64 euro). I jak wszystkie maski Kenzoki ma pyszną konsystencję i zapach.
A może kompletny zestaw relaksacyjny?
8. Daj ciału przerwę z odrobiną uważności.
JW Marriott, we współpracy z Aromatherapy Associates, uruchomił Doświadcz zestawu do wygładzania . Najlepszy? Niezależnie od tego, czy podróżujesz, czy nie, możesz dać sobie **przyjemność zmniejszenia dawki zgiełku i poczuć się znacznie lepiej**. Zestaw nazywa się Uważna podróż Edytuj zawiera cztery produkty spa: olejek do kąpieli i pod prysznic o kojącym, ziemistym zapachu wetywerii, kojącym rumianku i kojącym drzewie sandałowym, zwalczającym bezsenność; kolejny energetyzator z olejkami eterycznymi z grejpfruta, aby dobrze rozpocząć dzień; żel do mycia ciała na bóle mięśni z olejkami eterycznymi z rozmarynu, czarnego pieprzu, lawendy i imbiru; oraz kulka z naturalną mieszanką olejków eterycznych z sosny, drzewa herbacianego i eukaliptusa, która ułatwia oddychanie, odświeża i łagodzi bóle głowy. JW Marriott Mindful Travel Edit jest sprzedawany online (52 EUR).
Zaopatrz się w ręcznik, który zadba o Twoje włosy.
9. Zwróć uwagę na szczegóły.
Bo na tym polega różnica. Czy zamierzasz rozpieszczać włosy i głęboko je nawilżać itp.? Dobre ale nie przestawaj używać akcesoriów specjalnie zaprojektowanych, aby się tym zająć . Tak jak ten turbanowy ręcznik firmy Aquis (29,95 €), zaprojektowany, aby skrócić czas suszenia włosów o połowę, chronić je przed puszeniem i łamliwością oraz przygotować włosy do stylizacji, bez wysiłku i w jednym kroku .
Produkty wysokiej jakości: zadbaj o siebie.
10.Wybierz produkty najwyższej jakości.
No dobrze, może twoja ekonomia nie polega na używaniu codziennych produktów super luksusowe kosmetyki . Ale od czasu do czasu dobrze jest poddać się zmysłowemu produktowi premium z wysokiej jakości składnikami, takim jak ten peeling firmy Babor, który zawiera ekstrakty z komórek macierzystych z gruszki szampańskiej, które wspomagają mechanizmy obronne organizmu: komórki skóry, przed stresem środowiskowym i przedwczesne starzenie się skóry. Jego ciepły i poprawiający samopoczucie zapach pochodzi z różnych drzew i kaszmiru i pozostawi Twoje ciało, umysł i ducha miękkie i gładkie. ...dodatkowo jędrną i aksamitną skórę (31 euro).
Najpierw zapal kojącą świecę zapachową.
11. Stwórz luksusową atmosferę.
Aby cały proces był przyjemniejszy, musisz stworzyć idealną atmosferę! Po pierwsze: co powiesz na relaksującą świecę, taką jak Aromatherapy Relax Room Candle (49 €)? Będzie Twoim idealnym sprzymierzeńcem do dopełnienia łazienkowego rytuału i towarzyszyć Ci podczas stosowania innych zabiegów. Zawiera olejki eteryczne i drzewne akcenty mirry, które dzięki uspokajającemu aromatowi sprzyjają głębokiemu relaksowi.
Zwróć uwagę na obszary, które są bardziej zaniedbywane, takie jak szyja.
12. Zwróć uwagę na najbardziej zaniedbane części ciała...
Prawdą jest, że aby uzyskać wyniki, wytrwałość jest niezbędna . Ale dzień dodatkowego rozpieszczania może być idealnym czasem, aby zacząć dbać o te obszary ciała, które normalnie nas nie martwią… aż pewnego dnia nagle nas zmartwią. A najbardziej kompletny protokół opieki Powinny zawierać takie produkty jak Clarins Extra Firming Cou & Décolleté (84 euro), który zawiera między innymi naturalne i przyjazne dla środowiska składniki: kwiat kangura, cukier owsiany, ekstrakt z drzewa daktylowego i olejek shea. Nakłada się go z ciągłym naciskiem spod ucha na biust, po podgrzaniu produktu do temperatury ciała, i służy do utrzymania młodszej szyi, tej charakterystycznej części naszej anatomii, na dłużej. Również, masowanie tego obszaru może być niezwykle pomocne w rozładowaniu napięcia , słowo.
Dobre samopoczucie zaczyna się od siebie.
Twoje włosy również zasługują na dodatkową pielęgnację.
13. Twoja głowa też zasługuje na uwagę.
I nie mówimy tu tylko o włosach, ale także o skórze głowy. 25 lat temu Leonor Greyl wprowadził na rynek olejek tonizujący, który leczy i stymuluje skórę głowy, promując wzrost włosów. Teraz zmienili pojemnik Régénéescence Naturelle na 20 ml butelkę z aplikatorem typu roll-on, który specjalnie pielęgnuje pożądane obszary. Przejście przez sferę masażu pobudza mikrokrążenie... i to radość . Régénéescence Naturelle zawiera olejki roślinne i eteryczne (ogórecznik, chili, jojoba...), które oczyszczają skórę głowy, eliminują łupież, stymulują krążenie i wzmacniają skórę głowy, regenerują tkanki skóry głowy i wspomagają wzrost włosów (29 euro).
To także dobry czas na seks...
14. Bądź hedonistyczny.
I zmysłowy: dobrym pomysłem może być uwzględnienie w rytuał piękna innej osobie, która hojnie nałóż żel do masażu z pyłem diamentowym . zabierać czas Pani Vivien's ma pyszny smak (tak, smak) ciasteczek i śmietanki. Zawiera drobinki złota, które tonizują skórę i nadają jej świetlisty blask. Zawiera również ekstrakty z nagietka do zmiękczania (34,95 €).
Możesz także wypróbować olejek Beta de Végétalement Provence (35 euro), idealny do masażu i będący sojusznikiem organicznego piękna skóry. Zawiera pomidor i marchew, aby mieć maksymalne stężenie beta-karotenu do naprawy i sublimacji. W centrum urody używa się ceramiki spaterapeuty (na zdjęciu poniżej). Ma też słodkie migdały, jojobę, oliwkę i kwiat pomarańczy.
Czas zwrócić uwagę.
Uwaga (również) do tyłu!
15.Obserwuj swój tył.
Oczywiście odnosimy się do włóczęgi. Może każdego dnia jesteś leniwy, aby zwracać na to uwagę. Cóż, od czasu do czasu nadszedł czas, aby dokładnie go wmasować formułami, takimi jak Antycellulitowy Ujędrniający Babé. Ma działanie liporedukujące i lipolityczne, które pomaga zapobiegać tworzeniu się cellulitu i skórki pomarańczowej, jednocześnie ujędrniając tkanki. Jego silnie skoncentrowane antycellulitowe składniki aktywne oraz aplikator modelują sylwetkę i stymulują eliminację nagromadzonego tłuszczu, sprzyjając mikrokrążeniu (21,80 €).
Dodaj kilka dodatkowych kroków do swojej rutyny kosmetycznej.
16. Rozwiń swoją rutynę kosmetyczną.
Nalegamy: przedłuż nieco rytuał, Twoja skóra to doceni. Możesz nie być zbyt dobrym tonikiem, ale warto wypróbować nowy tonik do twarzy Daily Refining Milk-Peel firmy Kiehl, mleczko złuszczające do twarzy (64 euro), które usuwa martwe komórki, jednocześnie zagęszczając skórę. Nakłada się rano i wieczorem płatkiem kosmetycznym , po oczyszczeniu i przed serum, zawiera mleczko migdałowe i środki zmiękczające, które zmiękczyć i ujednolicić ton.
Dodatkowe nawilżenie!
17. Daj sobie zastrzyk dodatkowego światła dzięki nowym składnikom.
Czy słyszałeś o jagodach camu camu? Pochodzące z Amazonii zawierają około 30 razy więcej witaminy C niż pomarańcze. Są również bogate w kwas elagowy, przeciwutleniacz, który może pomóc chronić skórę przed wolnymi rodnikami . Obecnie można go znaleźć w produktach takich jak Camu Camu firmy Salad Code, biodegradowalnej, rozjaśniającej masce do twarzy z europejskiej bawełny organicznej. Zawiera 90% naturalnych składników, takich jak wspomniane camu camu, a także ekstrakt z papai, guawy i owocowe alfa-hydroksykwasy, które zapewniają rozświetlenie. Pozostawić na czystą skórę przez 15 minut, następnie zdjąć maskę i delikatnie masować skórę aż do całkowitego wchłonięcia. Bądź ostrożny, możesz nakładać go tylko co 15 dni (12,99 €).
Stopy, te wielkie zapomniane.
18. Zacznij od stóp.
Prawda jest taka, jakie dobre czasy dały nam koreańskie kosmetyki. Dzięki jego wynalazkom możemy znaleźć takie zabawne produkty, jak ta złuszczająca maska do stóp od Oh K! (6,14 €), z naturalnymi kwasami owocowymi. Usuwa martwe komórki i pozostawia stopy miękkie.
Czas na masaż twarzy.
19. Zrób sobie masaż twarzy.
Kolejna moda, którą uważamy za skuteczną i bardzo smaczną! To naturalne narzędzia do masowania twarzy, rozluźniania jej, aktywowania jej metabolizmu, a tym samym uzyskania większej jednorodności i świetlistości, aktywizacji mikrokrążenia i ułatwienia penetracji produktów. Ekologiczna hiszpańska firma Rowse stawia na zielony awenturyn, kojący kamień leczniczy z rodziny kwarców, wskazany dla wrażliwej skóry z trądzikiem, łuszczycą i egzemą ze względu na jego działanie przeciwzapalne i detoksykujące, w rolkach i gua sha. Jeśli włożysz je do lodówki** uczucie jest jeszcze przyjemniejsze** i pomaga zmniejszają przekrwienie worków pod oczami.