Tanto tempo juntos é prejudicial à saúde?
Os nove dias na Tailândia com seu amor Não saíram exatamente como o esperado. , e que você planeja cada detalhe com entusiasmo há meses. Você volta querendo matar e o pior é que é ele ou ela . E você não para de ler na imprensa conselhos para não terminar com seu parceiro durante as férias! Acontece que sua amiga Maria, que ficou na cidade, está passando pela mesma coisa. E Alejandro, que foi para a casa da família no Sul.
você começa a pensar que algo está errado na sociedade , E você está absolutamente certo. Cristina Prieto, psicóloga e terapeuta sexual e de casais, esclarece-nos: "Vivemos momentos especialmente estressantes para ambos os sexos; Atualmente, a sobrecarga de trabalho, o [alto] nível de estresse e a falta de tempo compartilhado como um casal ".
E o que acontece quando aumentamos esse timeshare? Pois que Quase parece que não nos conhecemos, y lo que conocemos no nos encaja del todo... Según el gabinete psicológico El Prado, especialistas en rupturas amorosas , "durante el resto del año, el trabajo, las rutinas, los niños, etc., no dejan mucho tiempo para la pareja , pelo que Você não vive tanto junto e, portanto, há menos conflitos".
Ah, Ethan, Ethan...
OBJETIVOS DO 'NOVO CURSO' EM SETEMBRO
Se acrescentarmos a isso que estamos em um desses tempos de "trocar o chip" , teremos mais uma das chaves do porquê de um uma decisão tão drástica Parece que ele volta correndo das férias, sejam elas de verão ou de Natal: "Setembro e janeiro são meses em que, de alguma forma, nos tornamos novos propósitos e somos mais propensos a fazer mudanças em nossas vidas", nos dizem de El Prado.
Além disso, como dissemos anteriormente, parece que há “algo” no ambiente que deixa a separação como única solução possível, e não é apenas a naturalização do divórcio, que deixa de ser visto como algo negativo ou criticável. O gabinete explica assim: " Vivemos em uma sociedade cada vez mais hedonista e consumista ; prazer e evitar o sofrimento têm precedência sobre tudo. Se algo quebra, compramos outra coisa, Não consertamos mais e isso também acontece com o casal. Você tem que saber diferenciar relacionamento tóxico , pelo qual não vale a pena lutar porque tira nossa energia ou baixa nossa auto-estima, de um relacionamento em que há problemas de comunicação mas pelo que vale esforço Para fazer funcionar".
É assim que deve ser SEMPRE
BOAS PRÁTICAS DURANTE A VIAGEM
No entanto, apesar do quadro terrível que estamos pintando, não comece a tremer diante da perspectiva daquelas diitas que você pegou para o próximo fim de semana prolongado, o que não acontece com todos. "As casais saudáveis e coesos e quem sabe comunicar bem não tem de sofrer nenhuma crise de férias", assegura Cristina Prieto. E aconselha-nos a mimar a relação todos os dias para evitar resultados inesperados após o período de verão: " O amor é algo que se constrói , então um relacionamento de casal deve cuidar de si mesmo durante todo o ano. É importante desfrutar de momentos íntimos juntos, estabelecer uma comunicação fluida e não evitar conflitos, mas tratá-los naturalmente no tempo presente."
Nesse sentido, El Prado dá especial ênfase a uma parte crucial, a de " comunicar nossos sentimentos sem atacar o outro ". E atacar o outro geralmente é tão fácil quanto reclamar da sogra ou cunhado , então tome cuidado com isso: "No verão muitas vezes mora com os sogros , o que também pode levar a conflitos. Nesses casos, vale lembrar que serão apenas alguns dias e aceitar que na convivência com os outros você sempre tem que ceder em maior ou menor grau".
Na verdade, se você pensar bem, dividir uma mesa com a irmã do seu parceiro, por mais insuportável que seja , tem até vantagem, segundo esses profissionais. "Estar na casa da família política pode ser positivo, pois podemos aproveitar para deixar as crianças por um tempo com os avós e fazer alguma atividade com nosso parceiro exclusivamente" . Mas, claro, sem estresse: " verão é para relaxar : não devemos assumir as atividades como uma obrigação nem os horários devem ser muito rígidos. seja flexível - repetem-nos do gabinete - é fundamental".
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