Como melhorar seu péssimo senso de direção

Anonim

AQUELE momento em que você percebe que sem o Google Maps você não é ninguém

AQUELE momento em que você percebe que sem o Google Maps você não é ninguém

Nós, que às vezes não sabemos como chegar à nossa própria casa Embora estejamos a duas ruas de distância, nos concentramos muito quando nos dão direções e ainda assim passam pelo nosso cérebro - como se nossos neurônios eram à prova d'água a este tipo de informação duvidamos fortemente da seleção natural . Se Darwin estivesse certo, é claro que nunca teríamos nascido. Ou será que na Idade Média havia Google Maps ?

Por veja se o nosso é um caso perdido (ok, vou deixar no "meu", certo de que neste escrito há pessoas que podem chupar o dedo , jogando-o ao vento e gritando: "Por aqui!"), decidimos conversar com alguns especialistas. Para começar, consultamos Karin Sidney Chellew Gálvez e Margarita Gómez Márquez , Professores Doutores do Departamento de Psicologia da Faculdade de Ciências Biomédicas e da Saúde da Universidade Europeia. Eles esclareceram do que estamos falando quando falamos de orientação.

Tenha seu caminho tão claro quanto Frodo Lifegoals

Tenha seu caminho tão claro quanto Frodo: #Lifegoals

"Isso é a capacidade que temos de nos localizar no espaço saber para onde vamos a partir da nossa localização atual , mesmo em situações em que nos encontramos em ambientes que são completamente desconhecidos para nós . A orientação permite-nos situar-nos no espaço, encontrar lugares, interpretar mapas ou realizar tarefas que exijam a compreensão das noções de dimensão e direção", explicam.

E agora, a pergunta de ouro: Por que algumas pessoas são mais orientadas do que outras? "As pesquisas mostram que uma parte da nossa capacidade de orientação é inata e outra parte é aprendida . Em relação ao componente inato, existem partes de nossos "mapas mentais" que se desenvolvem independentemente de nossa experiência espacial. Em relação ao componente aprendido, n nossa coordenação motora e um desenvolvimento adequado da lateralidade influencia positivamente a orientação espacial".

Ok, então nem tudo está perdido por enquanto... há esperança para pessoas como eu! Ou não? Vejamos: "Há variáveis pessoais que também contam: a idade e o sexo dos indivíduos. A orientação espacial adquirido na infância (especialmente dos sete aos dez anos) e piora com o envelhecimento. O sexo também desempenha um papel importante: foi visto que os homens mostram melhor habilidade do que as mulheres em tarefas realizadas tanto em ambientes virtuais quanto em ambientes reais. Isso pode ser explicado por teorias evolutivas (o homem era um caçador e tinha que se mover pelo espaço e as mulheres tinham uma rotina mais sedentária e orientada para a categorização de sementes e especiarias)".

A protagonista de 'Wild' repassa sua herança antropológica e começa a andar

A protagonista de 'Wild' repassa sua herança antropológica e começa a andar

Desde o início, parece que tenho -quase- tudo contra mim, mas **Alfonso Barragán, Técnico de Trilhas certificado pela Federação Espanhola de Esportes de Montanha e Escalada** (FEDME) desde 2001, professor na mesma formação e sem nada Menor que 26 anos de experiência em áreas que soam tanto como um filme de ação quanto caminhadas, escalada esportiva, escalada clássica, montanhismo, esqui, mountain bike e escalada no gelo , me tranquiliza: "Depois de mais de duas décadas de experiência saindo na montanha com todo tipo de gente, tenho certeza quem prepara é melhor orientado e se preocupa em orientar. Existem técnicas, elas podem ser aprendidas e funcionam ".

Como se não bastasse, o aventureiro por trás de 17 picos, 17 abismos, um projeto que consiste em "Escale os picos mais altos e desça os abismos mais profundos de cada Comunidade" (e conto neste blog bem completo), também me reafirma na ideia de que nunca é tarde para aprender. ser um viajante torna ainda mais fácil para mim !: "Estar acostumado a viajar faz com que você tenha uma melhor orientação. Uma pessoa que viaja -independentemente de ser homem ou mulher-, que sai de sua zona de conforto, que estar em contato com a natureza , explorar, etc, certamente é mais bem orientado do que uma pessoa acostumada a uma rotina e que ele não saia de sua zona de segurança".

Ok, então eu tenho uma pergunta: Agora que vivemos em ambientes muito controlados e que, obviamente, não precisamos ir caçar para encontrar comida, não é? nos orientamos pior do que em, por exemplo, A Idade da Pedra? "É difícil responder a essa pergunta, porque depende do tipo de sociedade e do tipo de tarefas que seus membros têm a desempenhar", me dizem Sidney e Gómez. " As diferenças na navegação espacial de homens e mulheres eles surgem do tipo de tarefas que realizavam no Pleistoceno (caça versus coleta). Por outro lado, na Idade da Pedra, as sociedades eram nômades e forçadas a navegar em novos ambientes constantemente . Hoje, tendemos a viver em ambientes mais sedentários e o fato de estar sempre nos mesmos contextos nos limita nesse sentido, embora tenha melhorado nossa memória espacial", concluem.

Essas pessoas conhecem a selva melhor do que você na sua sala de estar

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Os médicos também sugerem que eu trabalhe na orientação "desde atividades de memória espacial - como esta - e rotação mental de figuras complexas - como estas - ", sem esquecer que "o o exercício físico também favorece a orientação espacial , porque nos ajuda a internalizar nosso esquema corporal e obter um melhor desenvolvimento da lateralidade. Levar a cabo atividades em ambientes abertos Favorece também o aprimoramento da orientação, pois nos submete a um esforço constante de localização no espaço ".

Barragán sabe muito sobre isso e nos exorta, se quisermos levar o assunto a sério, a cursos específicos de Orientação de Montanha como os que sua equipe ensina na Sociedade Excursionista de Málaga. Na verdade, ele mesmo, que também foi Delegado da Federação Andaluza de Montanhismo em Málaga e Presidente da Secção de Montanhismo da SEM entre 2008 e 2014, dedica-se actualmente organizar e ministrar cursos relacionados à montanha que são oferecidos no SEM: Montanhismo, Orientação e GPS, Iniciação à Escalada, Iniciação ao Montanhismo... ele sabe um pouco sobre isso.

Você vai para a exploração preparado ou não vai

Você vai para a exploração preparado ou não vai

Mas e se formos meros urbanos que não querem se perder ao caminhar mas nem se matricular em um curso? Nesse sentido, também conseguimos várias ideias:

- Aprenda a ler um mapa e usar uma bússola. Aprenda a usar, então, um GPS, mas o mapa e a bússola são essenciais.

- Pare um pouco antes de começar a andar para ver onde é o norte Em que direção aproximada vamos caminhar? Fique atento às mudanças de endereço.

- Olhe para trás de tempos em tempos e localize elementos característicos, como colinas, casas de fazenda, árvores únicas, se houver, porque a paisagem muda muito quando você a vê de lá ou de trás.

- Estimativa quanta irregularidade subimos ou descemos, bem como quantos quilômetros viajamos.

- Existem **aplicativos móveis como OruxMaps** que são muito úteis, com o único inconveniente de que a bateria dura pouco tempo. Eles permitem que nos localizemos e saibamos onde estamos e para onde ir.

Desde 17 picos, 17 vales Eles também nos dão algumas dicas extras:

- Traga o mapa laminado ou em estojo impermeável, para que não se deteriore devido às condições que podemos encontrar.

- Se você não tiver uma bússola ou GPS, você pode use a observação para guiá-lo : pelas estrelas (a Estrela Polar está localizada no Ursinho no Hemisfério Norte); para a lua ( seus pontos podem nos dar uma aproximação dos pontos cardeais , porque quando está crescendo apontam para o Leste e quando está diminuindo, para o Oeste); a saída e o pôr-do-sol (Todos nós fomos ensinados que o Sol nasce no leste e se põe no oeste, mas isso só acontece no ponto exato nos equinócios, ou seja, por volta de 21 de março e 23 de setembro).

A bússola um gadget essencial para aventureiros

A bússola, um gadget essencial para os aventureiros

Para aprender o básico (como usar uma bússola, etc), Alfonso recomenda que vamos pegar um livro para iniciantes . Fizemos uma breve busca pela Desnivel, uma livraria dedicada de corpo e alma a Esportes de montanha e encontramos vários que podem ser interessantes, como este _ Manual básico de orientação _, por exemplo, e até mesmo livros destinados a crianças (não somos crianças nesse sentido?), como _ Seu amigo o mapa _.

No entanto, como somos muito Kaffir, vamos nos colocar no pior: você foi para o campo com sua cesta de piquenique, começou a andar e a caminhada saiu de suas mãos. Está começando a escurecer, a bateria do seu celular está acabando, pedrinhas entraram em suas botas e você se sente como no início de um filme muito ruim. Digamos que você se sinta nos primeiros minutos de 127 horas (sim, gostamos de ser dramáticos) e Seu queixo está começando a tremer. Não chore, aja!: "Se nos perdermos, o melhor que podemos fazer é refazer nossos passos até o último ponto conhecido e seguro", recomenda Barragán. " Não devemos continuar por terreno desconhecido se não sabemos para onde vamos: isso só aumenta desnecessariamente a área de pesquisa no caso de ativar um resgate".

Coisas que você faz quando se perde, pergunte a si mesmo: Quando foi a última vez que comi? Terei água suficiente...

Coisas que você faz quando está perdido: pergunte a si mesmo "Quando foi a última vez que comi? Terei água suficiente...?"

Aventureiros de 17 Peaks nos dão mais algumas dicas: "O importante é manter a calma. , e refletir calmamente procurando todos os sinais e sinais que nos ajudam a nos situar . É possivel que o caminho certo está perto e, se o terreno permitir, podemos subir a um ponto alto de onde a área é dominada e procurar os acidentes geográficos mais notáveis para poder pegar alguma referência conhecida. Quando nos movemos novamente para encontrar a rota correta, devemos deixar algum tipo de marca no chão para garantir que não andemos em círculos inutilmente; fileiras de pedras ou galhos que indicam nossa direção ou algum tipo de refletor. Leste material refletivo (adesivos, pequenos pedaços) é essencial para nós na espeleologia; sempre a carregamos, pois é muito usada em exploração para ser capaz de retornar a um ponto conhecido e assim não te perder.

Se nada disso funcionar, ambos concordam que é melhor sente-se e ligue para o telefone de emergência solicitando ajuda. "Se tivermos uma escolha envie por Whatsapp nossa situação Seria perfeito, pois os grupos de resgate estão usando muito esta ferramenta, essencial para encurtar o tempo de resgate", alertam-nos a partir de 17 picos. Barragán acrescenta (e não é um fato trivial em momentos de nervosismo ) que, além de ter a rede 3G ativada, também devemos ter a localização móvel sobre. Mas vamos lá, antes estragar tudo de uma maneira tão épica , talvez devêssemos considerar aprender a usar uma bússola, certo? Nunca é tarde para fazer um "Doutor Livingstone eu acho".

Se você estiver perdido, tire os sapatos e espere em silêncio que alguém o resgate Ygritte nunca se perderia, mas...

Ygritte nunca se perderia, mas surpresa! Você não é Ygritte!

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