O uso de telefones celulares em crianças tem sido associado ao risco de obesidade
O cenário já é comum: você entra em um restaurante e, onde houver uma criança - de qualquer idade -, há um celular ou tablet colado em seu rosto. Não parece importar que a Academia Americana de Pediatria aconselhe evitar completamente a exposição à tela antes dos dois anos de idade e desligar a TV durante as refeições infantis.
nem que sejam estudou extensivamente os efeitos negativos desta exposição ao virtual no desenvolvimento cognitivo das crianças em áreas que vão desde os resultados acadêmicos à agressividade, passando pela linguagem, atenção e sono (conforme coletado em Efeitos sobre o desenvolvimento cognitivo infantil da exposição crônica a telas ).
É bom?
Até mesmo o uso de telas por mais de duas horas por dia foi associado a uma probabilidade até cinco vezes maior de começar a fumar - em relação às crianças que as usam menos que esse tempo -, conforme investigado em Assistir à televisão e começar a fumar entre os jovens.
E isso sem falar que as crianças que comem na frente de uma tela têm um risco muito maior de sofre de obesidade do que aqueles que não o fazem, como afirmado neste estudo de 2011 e este publicado em 2017.
Para ignorar todos os alarmes, é claro que as vantagens que os pais encontram ao dar um celular aos filhos enquanto comem devem ser muito poderosas. Eles são defendidos, por exemplo, por AJ Ratani e Natasha Sandhir, pais de Aarav, de três anos, e autores do blog de viagens Blog de viagem Os 2 idiotas .
“ Recomendamos fortemente o uso de dispositivos nas refeições em um restaurante - embora, pessoalmente, prefiramos colocar nosso filho em aplicativos educativos e com os quais ele possa aprender. Ao fazê-lo, aproveitamos a nossa comida e, enquanto ele está distraído, aproveitamos para experimentar novas comidas - ele experimentou todos os tipos de cozinhas em nossa viagem ao redor do mundo-", explicam ao Traveler.es.
A família já 31 países viajaram, em que já visitaram quase 100 destinos. Em cada um deles, Aarav comeu na frente de uma tela. “Começamos a usá-los por volta dos seis meses de idade, usávamos em restaurantes em nossas viagens ao redor do mundo e ainda os usamos quando saímos para comer”, dizem eles.
Assim, consideram como benefícios dessa prática que os adultos possam “aproveitar a comida e passar o tempo juntos”, e que a criança experimente novos alimentos e aprenda com aplicativos educativos. A única desvantagem que encontram no método é que há menos interação com a criança nos restaurantes "embora não acreditemos que isso seja um problema, uma vez que interagimos muito com ele fora deles ”, afirmam.
O psicólogo Ramon Nogueras , no entanto, não é da mesma opinião. “ Não é absolutamente aconselhável usar dispositivos eletrônicos para entreter as crianças enquanto elas comem em restaurantes, por vários motivos. A primeira é que a interação com os pais é algo muito mais importante e uma recompensa maior para eles do que uma tela."
turistas do futuro
"A segunda é que estamos reforçando o aprendizado indesejável, porque as crianças têm que aprender aos poucos a se comportar com outros adultos sem a necessidade de telas. A solução para eles aprenderem não é fazer uma distração viciante”, argumenta.
Na verdade, ele nem acha uma boa ideia quando o que a criança usa são aplicativos educacionais, porque, segundo ele, “ não há evidências de que esses aplicativos, como aplicativos de treinamento cognitivo, façam alguma diferença ”. E ressalta: “Tenho duas filhas e entendo que às vezes é pesado, mas esse tempo com as crianças é tempo de qualidade, é a definição de tempo de qualidade”, sustenta.
"É mais eficaz ensinar gradualmente as crianças a comer em silêncio e a participar da situação. As crianças têm que ter a oportunidade de se sentir parte do evento, não um pé no saco que deve ser mantido entretido e não incomodado”, explica Nogueras.
AJ Ratani e Natasha Sandhir, no entanto, são Orgulhoso do comportamento do seu filho à mesa: “Ninguém nunca nos olhou mal por entreter nosso filho com tecnologia. Na verdade, quase o contrário: a maioria das famílias com quem conversamos nos diz como nosso filho é bom no jantar e devemos 100% aos aparelhos”, refletem.
“ Cuidar de crianças já é complicado o suficiente como é e, depois de ter filhos, é difícil ter tempo como casal. Então, quando saímos, os dispositivos nos ajudam a criar espaço e tempo para interagir uns com os outros. Acho que vai chegar uma idade em que queremos que ele faça parte dessa conversa, mas não tem três anos”, explica o casal com um sorriso.
"É a nossa tolerância que mudou"
No entanto, na opinião de Nogueras, quando eles querem que seu filho participe da conversa, sair das telas será bastante difícil. “Se eles querem mudar esse hábito, eles devem entender que haverá alguma resistência por parte da criança. Todo processo de extinção implica inicialmente um aumento no comportamento que queremos eliminar. Em segundo lugar, é mais fácil fazer a troca se lhes for dada uma alternativa (traga um brinquedo, lápis de cor e algo para pintar). Terceiro, devemos reajustar nossas expectativas: quando estamos com crianças, é normal que de vez em quando elas exijam nossa atenção ou nos interrompam com suas coisas. Essa é uma oportunidade de ir aos poucos ensinando a não interromper, a pedir a vez de falar, a comer sentado e tranquilo. Persistência é fundamental e traz melhores resultados a médio e longo prazo”, explica.
“Sério, temos filhos há milhares de anos em refeições, festas e eventos e nada aconteceu. O problema não é que as crianças se comportem como crianças. Seu comportamento não mudou. É a nossa tolerância que mudou”, conclui o especialista.