magnetismo irresistível
Claro que o poeta uruguaio não é o primeiro a perguntar: o mar fascina o ser humano desde que temos memória, e de fato, não é o som de suas ondas que evocamos quando nós queremos relaxar ? Não é seu perfil azul ondulado o mero retrato de férias, de felicidade... e um dos mais indecifráveis segredos ? falamos com as pessoas especialmente ligado ao oceano Para entender.
mistério e paz
A RAZÃO DO FASCINAÇÃO
"Eu diria que o que me atrai no mar é seu mistério , seu poder, seu lindo rosto em constante mudança , a fluidez e a conexão que você sente com todas essas coisas quando está dentro ou perto dele. Oferece-nos a oportunidade de testar nossa força. E o prazer psicológico de estar na água salgada reduzir o estresse , dá-lhe a oportunidade de Toque , exercitar, alongar... incomparável ".
Quem fala assim é a californiana ** Liz Clark **, que com apenas 23 anos embarcou para ir buscar as melhores ondas do mundo. Antes, tinha acontecido três consertando seu barco com a ajuda de artesãos locais, enquanto trabalhava como garçonete para pagar a montagem. Uma década depois, mais uma gata e muitas, muitas aventuras depois, ela ainda não se cansou do mar, que Isso lhe ensinou quem ele é.
para os jovens Sofía de Tomás Ascanio, campeã das Ilhas Canárias no Open de Surf Feminino , a razão pela qual nos sentimos tão atraídos pelo mar resume-se em que "quando estamos nele, O mundo em que vivemos pára. E continua: " Esquecemos todos os problemas , e a única coisa que importa é naquele momento, sinta-o e aproveite cada onda, daqueles poucos segundos que estamos navegando, compartilhando bons momentos com os amigos. No mar, encontramos nosso buraco onde escapar e escapar do dia a dia".
Um sentimento incomparável
Por sua parte, Jesus Garcia , um amante do oceano que Ele deu a volta ao mundo e para o Pacífico em um cruzeiro antes de embarcar como editor-chefe da viciado em cruzeiro , teoriza: "A atração do mar está a influência quase mágica que ela exerce sobre nós desde o momento em que a vemos, ouvimos ou sentimos. emoções como serenidade, eterna mudança e mistério acompanham nossos pensamentos ao olhar para o mar", explica.
"Existe uma conexão especial com o nosso sistema nervoso, porque o acalma quase imediatamente , e ao mesmo tempo, faz nossa alma entrar em um estado de paz; serenidade instantânea. Essas sensações, que aprendemos em nossa primeira experiência de contemplá-lo, nos acompanharão pelo resto de nossas vidas. É um sentimento que une todos os seres humanos em um espécie de adoração ao grande azul do mar ".
Mas o que acontece quando sua natureza mansa é virada de cabeça para baixo? "Ficamos fascinados por sua calma e estamos impressionados com sua força quando mostra no modo de tempestade. Isso é a essência da mudança constante , com o qual é possível identificar nossas próprias vidas. Na aparência, um simples corpo de água onde o horizonte parece não ter fim, e isso, no entanto, esconde todo um universo de vida e estados. Seu mistério nos prende em centenas de perguntas sem resposta Garcia admite.
"No meu caso, essa atração reúne todas essas emoções em uma palavra: liberdade . O mar representa a liberdade que a terra não nos dá”, conclui o especialista.
pura liberdade
O QUE DIZ A CIÊNCIA
o psicólogo jara perez , em sua explicação, recolhe os grãos de areia que esses amantes do oceano deixam para trás: "O mar em nossa cultura conotações muito agradáveis . Quando temos férias, procuramos as melhores praias para passar lá. Por um lado, há a questão da contato com a natureza , algo que, as pessoas que moram na cidade, procuram com ou forma de lazer e relaxamento. Por outro lado, temos as características do mar, que devido a coisas como o reflexo da luz na superfície, a canção de ninar da água e os sons que encontramos inatamente prazeroso. Há muitos especialistas que pensam que banho de mar e a canção de ninar de uma corrente suave Lembra-nos o ventre da nossa mãe, e é por isso que é tão relaxante. Eu realmente não descarto isso."
Um desses especialistas é Wallace J. Nichols, pesquisador associado do Academia de Ciências da Califórnia, que dedicou grande parte de sua vida a dissipar esse magnetismo que o grande azul produz em nós, e reúne neste interessante volume -a best-seller nos Estados Unidos - suas descobertas. mente azul: a incrível ciência que mostra como estar perto ou na água pode fazer você mais feliz, mais saudável, mais conectado e melhor no que você faz combinar o estudos mais recentes em neurociência, ecologia e biologia marinha com histórias pessoais de atletas de alto nível, cientistas, veteranos militares e artistas.
Tampouco esquece a filosofia e mesmo a poesia e, com todos esses ingredientes, aos quais se somam os testes aos quais o próprio autor se submeteu - como pular no mar coberto de eletrodos -, Nichols desvenda as razões pelas quais a proximidade do oceano pode melhorar o desempenho, aumentar a calma, diminuir a ansiedade e aumentar o sucesso profissional.
Há algo primordial em mergulhar no oceano
Uma delas é justamente que, segundo ele, entendemos, desde que nascemos, que o mar faz parte de nós . Fala tanto do nosso próprio nascimento como da começo da vida , que surgiu na água, e o fato de sermos compostos, em sua maior parte, do mesmo líquido que faz as ondas fluírem. Além disso, garante algo que todos nós já sentimos: cenas marítimas nos acalmam (quando observamos cenas da natureza, as regiões do cérebro associadas a menos estresse e maior empatia são ativadas), e até mesmo a cor azul nos dá uma certa paz.
De fato, um estudo realizado pela Universidade de Michigan citado pelo autor também revelou que viver em um lugar com muitos espaços azuis , como um corpo de água, leva a níveis mais baixos de sofrimento psíquico. Eles descobriram correlacionando os moradores que podiam ver o mar de sua casa em Wellington, Nova Zelândia, com os registros de saúde do país. Assim, descobriu-se que a poder ver o mar, um rio ou um lago da janela ainda estava mais decisivo para uma boa saúde do que sexo, idade ou posição social.
Da mesma maneira, Philippe Goldin, neocientista e psicólogo clínico da Universidade de Stanford especializada no efeito da meditação no corpo, garante que o oceano nos induz a um estado meditativo leve que não só nos acalma, mas aumentar nossa consciência sobre o ambiente e sobre si mesmo. Ou não nos sentimos muito mais conectado ao mundo à beira-mar, sob o sol, protegido pelo Mousse de Sol Piz Buin Protect & Cool , o que nos dá uma proteção efetiva e imediata com uma sensação de verão sensacional e refrescante?
Calma
A psicóloga Jara Pérez também concorda com a visão de Goldin: "Acho que, por características culturais, estar no mar nos faz sentir privilegiados Poder ter espaço em nossas vidas para um prazer como o mar nos faz sentir que nossa vida está indo bem, que sabemos priorizar. Além disso, pelas características que já mencionei, nos ajuda a relaxar, desconectar e estar no presente. A beleza é algo que sempre ajuda a estar no presente e quando além da beleza física podemos cheirar, tocar e até saborear o mar, o prazer se multiplica ", culmina.
No entanto, por mais que filosofemos, Benedetti já alertava: " provavelmente nunca haverá uma resposta / mas ainda vamos perguntar / qual é a chance do mar? / por que o mar fascina? que significa / esse enigma que permanece / aqui e além do horizonte?"