A mala de voo perfeita existe
A temporada de férias começa oficialmente e já que, com certeza, há alguns vôos na esquina do terminal, é importante começar a pensar no que fazer o check-in e no que levar a bordo com a bagagem de mão. Com cada vez mais restrições de tamanho e peso, otimizar o espaço é essencial, não só na mala, mas no necessaire que todos deveriam usar, pelo menos, em voos de médio e longo curso.
Enquanto fones de ouvido, um livro e, claro, meias são um ótimo investimento a bordo de um avião, o que é realmente essencial é o que vai dentro da bolsa . Concebida para nos proteger do ambiente inóspito para a nossa saúde (e para a saúde da nossa pele) que é a cabina de um avião, com o seu ar reciclado e superfícies onde vive um bom número de germes, é importante obter alguns essenciais para garantir que não cheguemos com a pele seca, lábios rachados e um resfriado.
Não só o rosto, mas também as mãos precisam de cuidados ao voar
Você sabia que dentro da cabine de um avião há apenas 20% de umidade? “A nossa pele precisa de pelo menos 50% de hidratação para se manter saudável”, diz a dermatologista Fátima Amorós , e continua: "sujeitar nossa pele a um ambiente com baixa umidade durante um voo longo pode causar vermelhidão e repuxamento, resultado do ressecamento causado pela falta de água no ambiente".
A solução é simples, hidratação. “Trata-se de realizar uma rotina de beleza como a que mantemos todas as noites ou todas as manhãs em casa, mas dentro de um avião” , aconselha Amorós, e para isso tudo começa com uma boa limpeza.
“É um erro passar tantas horas de maquiagem em um avião, porque nossa pele para de respirar e as condições ambientais dentro de um avião também não ajudam”, diz o especialista.
Embora não haja produto milagroso para fingir que as próximas dez horas de vôo à nossa frente não aconteceram, há de fato um bom punhado de aliados que podem nos ajudar a transportá-los com dignidade (mesmo que isso signifique passar vinte minutos com uma máscara no rosto). Estes são alguns dos melhores.
A proteção solar é tão importante no avião
ÁCIDO HIALURONICO
É um dos ingredientes que melhor retém a umidade , e é precisamente isso que queremos, água, tanto no nosso corpo como na nossa pele. É melhor aplicá-lo como base antes de qualquer creme alguns minutos antes do embarque e renovar sua aplicação de tempos em tempos, dependendo da duração do voo..
Não devemos esquecer que, devido à secura da cabine, nossa pele precisa de mimos extras. Amorós é claro: “a pele reage à secura produzindo mais oleosidade, e é isso que devemos tentar evitar, esse desequilíbrio. Como? Hidratante".
LIMPEZA DE LIMPEZA
Apesar de não serem os mais recomendados nas rotinas de beleza porque não costumam fazer uma limpeza total, no avião é preciso ser prático e optar por produtos que não envolvam muito esforço.
“Os lenços umedecidos ficam bem em uma bolsa de viagem porque ocupam pouco espaço e podem ser usados a qualquer momento, tanto para retirar o produto quanto para dar sensação de limpeza”, completa a dermatologista. E continua: “Escolha aqueles que contenham ingredientes como hortelã, que atua como agente antibacteriano, ou óleo de amêndoa, que é anti-inflamatório, assim você obterá uma maior sensação de bem-estar” , conclui Amorós.
PROTETOR SOLAR
Alguém já pensou em radiação solar dentro de um avião? Culpado. “É importante aplicar um creme com FPS 50 no rosto, principalmente se formos à janela, embora deva ser sempre feito. Agora são muitos os hidratantes que já têm incluído, principalmente aqueles que costumamos usar no verão”, conta a especialista. Esta etapa viria após a aplicação do ácido hialurônico.
LÁPIS E SÉRUM
Acalma, restaura e hidrata. Não só a pele recebe um bom golpe, mas também nossos lábios ou outras áreas que expusemos, como nossas mãos. Amorós é claro: “neste caso recomendo qualquer produto do tipo vaselina que seja calmante. Se também contém vitamina E, que é anti-inflamatória, já temos o produto perfeito”, e continua: “devemos tentar aumentar os níveis de umidade em voo”.
A secura também afeta nossas membranas mucosas, especialmente o nariz e os olhos, então uma dose única de soro ou lágrima artificial também são indicadas para passageiros especialmente sensíveis à falta de umidade que acaba produzindo coceira nos olhos ou vermelhidão, e que, segundo a dermatologista, "com uma ou duas gotas de lágrimas se resolve".
MÁSCARA FACIAL
Cada vez que vemos mais pessoas dentro de um avião com a típica máscara descartável, é que cada vez mais especialistas aconselham a sua utilização num voo de longo curso: “As horas que passamos dentro de um avião são ótimas para aproveitar para ler ou trabalhar, então porque não fazer isso para colocar uma máscara intensiva, quero dizer essas versões descartáveis que você usa por cerca de 20 minutos e pronto”.
Uma boa hidratação é essencial para o cuidado da pele
Para Fátima Amorós, “é um passo fundamental para hidratar a nossa pele, embora seja verdade que possa dar alguma hesitação em colocá-la à frente de mais 200 passageiros”. Com cerca de 20% de umidade no ar da cabine, em comparação com os habituais 40-60% em terra firme, é muito conveniente aplicar uma máscara hidratante com um hidratante, com ou sem constrangimento.
OLHO PARA A CIRCULAÇÃO
Beber água e manter-se hidratado, vale a pena desfrutar também de uma taça de vinho a bordo, é fundamental para mitigar os danos que um voo de 10 horas, e também sentado, pode causar ao nosso corpo. Mas além dos líquidos, há uma série de produtos que ajudam a melhorar nossa circulação e assim evitar as temidas varizes ou inchaços que muitas vezes são causados pela altitude, pressão e desidratação.
"Existem sprays à base de óleos essenciais que melhoram a circulação e proporcionam uma agradável sensação de frescura, ideal para pernas cansadas e pesadas" , comenta Amorós, e acrescenta: "é um dos produtos mais utilizados pelos tripulantes, pois também têm de passar muitas horas em pé".
E lembre-se disso… Líquidos, não mais que 100 ml. O tema da vaidade a bordo perdeu todo o seu glamour já que seus produtos não podem ultrapassar 100ml e devem ser guardados em um recipiente plástico transparente com sistema de fechamento. E apesar de estarem se tornando um pouco mais flexíveis nos controles aeroportuários com a questão dos líquidos, Lembre-se que só pode levar uma mala por pessoa com capacidade máxima de 1 litro.
Você sabia que dentro de um avião há apenas 20% de umidade?