Como voltar depois de uma longa viagem?
A historia de Yolanda Muñoz nos lança um mar de dúvidas sobre o ótimas viagens e, sobretudo, o retorno após um turbilhão de aventura , conhecimento inigualável sobre o mundo, seu povo, culturas e sobre nós mesmos. Porque se há algo que uma longa viagem traz, é um grande auto conhecimento : nossas limitações, as capacidades de melhoria constante…
Desde Gasteiz , Yolanda partiu para viajar com nada mais que a companhia de a bicicleta dele . Ele já havia viajado antes em suas duas rodas, é claro, mas nunca o fizera sozinho. Assim, em julho de 2015, pegou sua bagagem e seguiu para China com a ideia de viajar por dois anos.
"Cruzando Europa e nos portões de Polônia , numa longa descida, uma vespa entrou nos meus óculos de sol, perdi o controle da bicicleta e quebrei três metacarpos da mão esquerda”, conta ao Traveler.es.
Yolanda Muñoz, a viajante de bicicleta.
Isso o impediu de continuar sua jornada? Claro que não, ele pegou o transiberiano e seguiu seu caminho de bicicleta, atravessou parte da rota da seda , a rodovia pamir , a Mar Cáspio e tenho que Irã.
“Dali para Peru , onde não pedalei porque a neve dificultou o avanço; Eu me mudei de ônibus para Grécia onde eu estive colaborando com refugiados . Ia partir novamente via **Itália e França** para voltar para casa, mas de Gasteiz me disseram que meu pai estava muito doente e eu tinha que voltar de avião três meses antes do previsto…”, acrescenta.
Uma viagem de um ano e oito meses em que conviveu com a frase “mulher solitária?”, em que aprendeu que quando viajamos à vontade com nós mesmos não há barreiras no caminho. E houve quem quisesse fazê-la duvidar durante a viagem, por exemplo em Irã onde sofreu as agressões de alguns homens.
“Avançando pelos países sozinho, com um plena liberdade física e mental , é o melhor presente que me dei e que jamais esquecerei”, completa.
Estou de volta: e agora?
embora talvez o pior de toda a viagem foi o retorno , uma volta que nem para todos os viajantes é o mesmo . Por um lado, muitos o fazem com alegria ao ver aqueles entes queridos que esperaram seu retorno em suspense; outros, com entusiasmo por novos projetos no seu país de origem; não faltam apáticos e quem sente tristeza, depressão ou quem só sente gratidão por tal Experiência vital.
E AGORA QUE? O TRANSTORNO DE VOLTAR À ROTINA
No caso de Yolanda, seu retorno foi difícil. “De repente me encontro em uma cidade como Vitoria-Gasteiz, que, embora pequena, tem seu ritmo, a pressa, o imediatismo, a disciplina, a consumo diário ... Durante uma viagem de bicicleta, o contato com a natureza é avassalador e não é fácil perdê-lo no cotidiano de uma cidade”.
Sua adaptação foi gradual. . Na verdade, ele ainda acha que ainda não se adaptou. “Sem esquecer que viajar e fazê-lo de bicicleta é uma paixão que não posso deixar de alimentar. Sentindo que esta não será a última viagem que farei, ter planos para o próximo, curto ou longo, está facilitando o meu retorno”.
O pior? perda de liberdade de si mesmo, pensar que não voltará a encontrar algumas das pessoas que conheceu na sua viagem e com quem criou um vínculo duradouro.
DE VOLTA À ROTINA
A síndrome pós-férias existe, já falamos sobre ela várias vezes, e é muito parecida com a de quem volta para casa depois de anos de experiência de viagem.
"Torna-se (ou acredita-se que se torne) uma rotina e talvez empregos que não nos motivam excessivamente . Portanto, será necessário um período de adaptação aos horários, obrigações e responsabilidades. Pode haver problemas de insônia, concentração, humor mais baixo do que o normal…”, explica Carles Ríos, psicólogo, membro do Colégio de Psicólogos de Barcelona e treinador pessoal.
No entanto, nem tudo é ruim: “muitas vezes há uma mudança interior que faz quando ele volta de nossa viagem mapa mental é mais amplo, que a gente aceita coisas que antes era difícil pra gente aceitar e coisas que a gente deu muita importância, agora parece-nos que não têm tanta importância”, completa.
Para ele, o ideal é deixar um período de tempo entre o retorno e o retorno ao trabalho para refletir sobre tudo o que viveu e integrá-lo. Para quem ainda não desembarcou de sua grande viagem, você tem um conselho e é aquele de passar alguns minutos escrevendo em um diário de bordo , o melhor presente do retorno para relembrar a viagem.
Ao lê-lo, poderemos “ver as mudanças que vêm ocorrendo durante esse período e como podemos aplicar essas mudanças no nosso dia a dia. pessoas mais conscientes ”. Mas acima de tudo, encarando o retorno de forma positiva, com gratidão.
Dicas para voltar depois de uma longa viagem.
UMA ATERRAGEM MENOS PROBLEMA
Há muitas maneiras de pousar depois de uma longa viagem, aquela que pode durar anos ou que te incomoda e mexe por dentro. Itziar, psicólogo, e Pablo, economista, há anos falam sobre esse tipo de viagem e seus desembarques. Primeiro, como fundadores da Editorial Viajera, depois como organizadores da Conferência Grandes Jornadas, que preparam todos os anos desde 2013 e na qual lidam com todo tipo de situações e experiências.
Foi também aí que a última palestra no Livraria Altaïr em Barcelona em que abordaram, em abril passado, como foi o retorno após uma longa viagem. juntos eles cruzaram África em transporte público por doze meses , eles escreveram _ Como preparar uma ótima viagem _ e agora refletem com Traveler.es, sobre o retorno.
“O retorno é verdade que não é fácil. Mas é normal, pois durante a viagem, há muitos meses eles vivem Experiências únicas constantemente. Ao retornar, o contraste com a vida anterior é importante, pois dá a sensação de que é uma vida muito rotineira, na qual poucas coisas acontecem. Porém, viajar por muito tempo abre sua mente e você descobre muitas coisas que você não sabia sobre os outros antes culturas e países ”, sublinham.
Como podemos tornar o retorno mais suportável? “Você tem que permanecer interessado nos países e pessoas que conheceu, explore sua cidade como se fosse uma cidade desconhecida (visitar novos bairros e viver novas experiências), interagir com pessoas que fizeram grandes viagens ou que, pelo menos, tenham experiências semelhantes”.
O que você esperaria de uma viagem dessas?
É comum que quando voltamos ao nosso ambiente, nossos familiares e amigos não entendam o quão intensa tem sido nossa viagem, por esse motivo, apontam, podem surgir frustrações. O positivo? “Uma grande viagem traz muitas coisas a nível profissional e pessoal que servirão para reengajar ou encontrar um novo emprego com facilidade".
O TRABALHO ANTERIOR
É mais do que possível que se você está lendo isso é porque algo em você acorda pense em um grande aventura, anos de viagem descobrindo o mundo , sentimento a liberdade , aquilo de que falam aqueles que o viveram, e sinta em si mesmo aquela felicidade que viu nos seus rostos e que invejou (de forma saudável, claro) em algum momento.
Se você está planejando seu retorno e para que não seja tão difícil, Carles Ríos recomenda fazer um bom trabalho anterior antes de iniciar uma viagem , além de criar poucas expectativas.
“Se conseguimos viva a viagem como campo de experimentação e autoconhecimento, será possível o que aprendemos podemos aplicar no nosso dia a dia, voltando com uma visão diferente do mundo e de nós mesmos”.
Cristina e Carlos em sua viagem ao redor do mundo.
Carlos e Cristina, engenheiro informático e professor primário de Barcelona, pensaram na sua volta ao mundo quando eles foram para viver uma temporada na Holanda . Foi aí que a ilusão do que foi **a viagem de suas vidas** começou a tomar forma.**
Seu percurso começou em Maldivas, em fevereiro de 2017, terminando oito meses depois em Os anjos . A grande pergunta que eles se fizeram foi como eles iriam preparar uma viagem tão longa . Eles tinham guias, referências de outros viajantes, mas…
“Lembro que no início você se faz muitas perguntas e parece muito complicado poder realizar uma viagem assim. Com o tempo você percebe que tudo era muito mais fácil , que a pressão e o medo desapareçam no momento em que você pegar seu primeiro voo de ida ”, explicam.
Eles não consideravam muito, viajavam dependendo de quão baratos ou não eram os voos naquela época para siga sua rota e eles voltaram quando acharam que era hora de voltar. “Nas primeiras semanas você ainda não se orienta. Você está chapado de ver pessoas que não vê há meses ou anos, e isso te enche de alegria, mas seu dia-a-dia está se transformando em algo mais monótono e menos excitante ".
E acrescentam: "também os planos com os quais você volta são diferentes. No nosso caso, queríamos alguma estabilidade, por isso nosso objetivo era procurar trabalho para poder fazer nossa vida o mais rápido possível". seu retorno foi bom eles ainda sentem falta que cada dia é diferente do anterior.
O vôo de Apis.
SUA GRANDE VIAGEM COMO UM LEGADO
E se pensarmos em nossa grande jornada como um legado a ser dado aos que vierem depois de nós? Talvez amenizemos os contrastes do retorno? Informações valiosas sobre outros países, dicas, abrir a mente para as novas gerações , encontre e compartilhe experiências, paisagens... O projeto de voo da Apis tem muito disso.
Ingrid e Andrés, um casal de professores de Sevilha, decidiram fazer uma viagem à América do Sul em 2015, com suas três filhas pequenas: Nora, Cloe e Elsa (9, 7 e 5 anos). UMA viagem educacional que os levaria a viajar 83 projetos rurais , educacional e inovador no país.
E uma experiência flexível, colaborativa e aberta que gravaram em vídeo, com a qual queriam que suas filhas aprendessem, levassem uma visão mais humana do mundo (Foi assim) e transferiu o aprendizado para muitas outras pessoas através de sua experiência no campo educacional.
Ao mesmo tempo conheceu 80 outras famílias com quem viveram de agosto de 2016 a agosto de 2017. “Tínhamos um plano geral (que mais ou menos cumprimos) de passar um mês, um mês e meio em cada um dos países que visitamos e sempre seguindo o bom tempo , algo que facilitou muito a logística familiar, principalmente com três meninas. Foi um ano em uma espécie de contínua primavera-verão ”, apontam.
Uma viagem em família pela América do Sul.
Para eles, as filhas são um estímulo que os estimula a viajar. “Nunca sentimos nenhum tipo de perigo e o fato de viajando com meninas Ajudou em tudo, pois as meninas geram confiança imediatamente e todas as culturas são muito sensíveis às crianças”, acrescentam.
Quando sua grande jornada serve de exemplo , é possível que o retorno seja até gratificante, e mais como no caso de El v elfo apis, se tiver um impacto positivo em sua família e em um ambiente educacional global.
“Verificamos que as crianças precisam estar com seus pais e, quando há tempo e prazer, quase tudo flui... Coisas, brinquedos, roupas, grandes comemorações não são necessárias. Poder ter tempo para olhá-los, observá-los com atenção é um dos maiores presentes que nos demos”.
Além do fato de Nora, a mais nova, já saber localizar todas as Países da América do Sul também notei pequenas mudanças em casa como uma boa capacidade de adaptação às situações, flexibilidade diante de eventos inesperados, amor e respeito pela natureza e seus seres vivos, normalizar a entrada e saída de pessoas em suas casas...
“Nossa maior preocupação é que eles cresçam sem querer conhecer o mundo e sua natureza incrível. O planeta é grande demais para ficar em um lugar por toda a vida. Viajar é uma boa maneira de educar em todos esses valores. Nós pensamos que não existe escola melhor que o mundo ”, apontam.
Fruto da sua experiência, criaram o seu blog, que também partilharam em diferentes plataformas online, e em Grandes jornadas de Itziar e Pablo, onde se inspiraram para criar O vôo de Apis.
Yeray Martín, diretora de fotografia, especialista em drones e com mais de doze anos de experiência em canais de TV nacionais e internacionais como Geografia nacional qualquer Descoberta.
Sua grande jornada foi feita trabalhando com Os 2 da RTVE , quando filmou _Pacífico_, série documental que narra a aventura de três profissionais que viajaram do Japão para a Nova Zelândia procurando o tribos mais remotas e sua relação com o meio que durou um ano e quinze dias.
“Para mim, esse é mais um ponto positivo do meu trabalho. Muitas histórias não são registradas, e espero poder lembrá-las o maior tempo possível; mas outros sim, e estarão sempre lá para mim e, sobretudo, para quem quiser espreitar para ver como foi a nossa aventura", diz.
E o retorno? “Eu sou daqueles que pensam que Há uma parte positiva em tudo e no retorno há, eu conheci grandes viajantes e de todos eles, conheço apenas uma pessoa que vive em uma jornada eterna, seu nome é Iara Lee Ela é diretora de documentários. O resto das pessoas sempre sente um pouco de falta de casa, por isso todos nós acabamos voltando , mas não há nada de errado com isso, apenas É mais uma etapa da jornada ”.
Yeray trabalhando durante a gravação de 'El Pacífico'.