O amor é superestimado: VÁ!
que rompendo é o pior drama de amor é uma falácia. Não se fala muito sobre o resto quebra-cabeças de paixão Como deveria. e aqueles relacionamentos tóxicos que nunca se consolidam, mas também não terminam.
Desses “pontos e fins” antes da história começar ou o medo de pronunciar “relacionamento” no caso de você causar uma debandada.
Daqueles inúmeros compromissos aos quais você chega com um sorriso e de onde sai com um rosto que tem o nome do seu ex-parceiro escrito nele, o mesmo que deixou de ser o amor da sua vida para ter olhos para outra pessoa.
E aquela garota ou garoto perfeito que o destino cruzou seu caminho uma noite e ainda assim você não pediu o telefone.
Um casal? Amigos? Amigos com direito a tocar?
E não, ser solteiro não é o problema , o difícil é sair do limbo do desgosto, escapar do ciclo de constantes idas e vindas, sabendo que o “um prego arranca outro prego” é um mito Em todas as regras.
Você mal se lembra o que aquela coisa sobre o borboletas no estomago ? Cansado de combinar no Tinder? Sabemos que nenhum médico é capaz de curar a doença do amor , mas existe um remédio caseiro que não tem nada a invejar à medicina: viajar. E não só dizemos, mas reafirma psicólogo Jaime Burque.
“ dependência afetiva é um gancho que temos com a outra pessoa que nos impede de sair desse relacionamento mesmo que estejamos muito descontentes com ele. Viajar serve para quebrar essas correntes porque nos dá perspectiva, pode nos ajudar a conhecer pessoas, repensar nossas prioridades ou ganhar auto-estima e sentido da vida”, comenta.
As cabelo branco com amigos -Fala sobre o acima mencionado em serviço- eles estão bem a curto prazo. Mas chega um momento em que essa rotina monótona vai parar de entorpecer você e vai fazer você ver fantasmas onde não existem:
“Ah, ele adorava aquela música! (longo, muito longo, gole de cerveja)”, “A última vez que vim a este restaurante foi com ele...” , “Nós sempre íamos aos domingos para O latim ”.
E se você mudar sua base de operações para um dos bares de Budapeste?
Sem mencionar aquelas horas mortas de conotações dramáticas em que você debate entre continuar alimentando sua angústia verificando suas mídias sociais novamente , envie outra mensagem emocional ou assine o plano “sofá, cobertor e filme romântico” que patrocina a Netflix.
Mas, caro viajante, chafurdar na inquietação não vai lhe fazer bem, muito menos ajudá-lo a encontrar sua cara-metade. Por isso, sugerimos que você viaje e experimentar os poderes curativos de uma fuga.
POR QUE VIAJAR AJUDA A SUPERAR A DOENÇA DO AMOR?
“Depois de um rompimento emocional, passamos por um processo de luto ou aceitação, um processo muito necessário que nos ajuda a recuperar de uma perda amorosa. Quando vivemos este duelo uma viagem pode ser útil superá-lo, oxigenar-nos, curar feridas ou relativizar o que aconteceu ”, explica o psicólogo Jaime Burque. Ao qual adicionamos estas dicas:
Parece clichê, mas você precisa “sair da sua zona de conforto”. Marque seu próprio fantasma e desapareça por alguns dias. O processo de pensar onde ir, onde ficar, o que pode visitar, que restaurantes não pode perder... silencie aquele zumbido que sussurra continuamente o nome do seu Romeu ou Julieta.
Esquecer o mundo em uma grande cidade é possível
E quanto ao eterno dilema "campo ou cidade? ", a psicóloga James Burque nos dá uma resposta: “O campo soa como um momento para pensar, refletir, relaxar em contato com o silêncio e a natureza. Por sua parte, uma grande cidade incentiva a ativar, sentir-se livre, encher-se de energia e conhecer pessoas”.
Você estará longe do grande problema. Ambos falando de rompimentos e conflitos de interesse, distanciando-se daqueles cenários que antes eram ideais para gravar um filme romântico no estilo de Antes do amanhecer (e títulos como E o Vento Levou ou O Impossível agora evocam você), é uma boa maneira de começar a se depurar.
É a desculpa perfeita para se encontrar com os amigos. Quem disse que amor à distância é só para casais? Com certeza você tem um amigo que, infelizmente, não mora na sua cidade ou que **foi por alguns meses para estudar ou trabalhar em outro país**. Bem, é um bom momento para quebrar limites e atiçar a chama dessa grande amizade.
Passar alguns dias em um novo destino recarregará suas baterias. Aquela emoção inevitável que você sente ao pisar em terras estrangeiras pela primeira vez, a satisfação de descobrir um novo restaurante naquela cidade que você tanto gosta de visitar, vá a um pub e tenha certeza de que você NÃO vai conhecer aquela pessoa que brincou com seus sentimentos, conhecer pessoas... Tudo são vantagens!
Viajar sozinho pode ser uma boa opção
VIAJAR SOZINHO OU ACOMPANHADO?
“ Depende de onde estamos e como estamos. Se tudo é recente depois de um rompimento, pode ser bom irmos com nossos amigos em uma viagem para nos sentirmos acompanhados, mas também há momentos em que uma viagem solo ajuda ”, revela Jaime Burque.
Existem mais pessoas independentes que precisam sofrer sozinhas, mas cada pessoa tem seu momento vital, e James Burque nos dá um exemplo claro.
“Um paciente que tive recentemente foi totalmente viciado em um relacionamento que só a machucou muito.
Ela tinha níveis muito fortes de insegurança e se sentia muito bloqueada na vida, mas **ela insistiu em fazer uma viagem ao Vietnã sozinha**, uma meta que estava prestes a não alcançar devido à dificuldade (solidão, nunca tinha viajado, o desconhecido…). Surpreendentemente ousado e a partir daí ele cresceu como pessoa ”, confessa-nos.
Barcelona não o deixará indiferente
De nossa parte, se você nunca viajou sozinho, recomendamos que siga estas dicas:
1. Durma em um albergue. Quartos compartilhados e pessoas querendo socializar. O que mais você precisa para começar a fazer novos amigos? Além disso, dificilmente você terá tempo para se encontrar sozinho com seus pensamentos. Nós damos fé.
2. Viaje para um destino onde você sabe que em um momento de recaída você pode usar algumas palhetas para ajudar com um amigo ou conhecido.
3.Escolha um destino com uma vasta oferta gastronómica e cultural, com um grande legado arquitetónico e, em última análise, onde não há espaço para o tédio.
Quatro. Tente reduzir seu vício em falar com essa pessoa no celular mesmo que seja uma tarefa árdua. “A teoria diz que é melhor não estar em contato, mas isso não costuma acontecer de forma tão clara.
A chave aqui é não se forçar a sair do contato, ** o truque é se encher de experiências **, autoestima ou crescimento. A partir daí e de forma natural cortaremos o contacto”, explica o psicólogo Jaime Burque.
Por outro lado, se preferir ser acompanhado, escolha bem o seu parceiro no crime . Nenhum daqueles amigos que absorvem sua energia com suas lamentações. Não vá com uma pessoa apática ou que goste de ser o protagonista de cada conversa.
Você precisa que seu camarada seja alguém ativo, positivo e com quem você tem confiança suficiente para compartilhar uma breve crise existencial. Se ele ou ela estiver na mesma situação que você, vocês se ajudarão.
Com amigos tudo é mais fácil
Quanto ao tempo, não se preocupe, qualquer fuga é bom para desconectar independentemente de sua duração. Garantimos-lhe que, quando entra num comboio, autocarro ou avião, as suas preocupações permanecem no solo. E, quem sabe, talvez você esteja a uma jornada de encontrar o amor da sua vida.
“Não acho que você precise dar a volta ao mundo por 6 meses para perceber os benefícios de uma viagem. Eu insisto muito que você não tem que fugir, você tem que procurar por si mesmo. Mesmo uma viagem de fim de semana para um local próximo pode ter um efeito maravilhoso ”, conclui a psicóloga.
Vamos?