Faça desintoxicação aqui: não é tão ruim
As opções sempre foram muitas, e muitas delas malucas e não recomendadas. Porque toda desintoxicação acontece ao parar de comer muitos alimentos ou quase todos. Passe (e aqui a vontade treme) o jejum. Existem maneiras e maneiras de fazê-lo. Os mais recomendados, como tudo nesta vida, são os mais moderados em tempo e intensidade. Influencia que sejam bem contados. Além disso, como tudo nesta vida.
Os hotéis estão aderindo a esta tendência. Tem sentido. Durante um jejum, a vida social é reduzida, a mente trabalha tudo o que o estômago não faz e o tempo é dedicado a ouvir o corpo. Um lugar perfeito para fazer isso é um quarto de hotel. Agora, os quatro hotéis w para nova york lançar um programa de desintoxicação em parceria com Limpeza mais fria . Trata-se de beber sucos de frutas ou alimentos crus (dependendo do empenho de cada um) por um dia. Só isso. Sem trapaças. Durante este dia o corpo não recebe toxinas, aumenta a energia e é revitalizado. uma purga de luxo . Não parece atraente para aqueles de nós que vêm da Espanha e adoram sanduíches de pastrami de meio metro de espessura, mas talvez seja para os habitantes locais. Temos até 28 de fevereiro para decidir se nos juntamos a essa tendência tão antiga quanto pós-pós-moderna.
Pacote "Resoluções de Ano Novo" do Shore Hotel
Outros hotéis que se atrevem a oferecer sucos de frutas e vegetais em vez das habituais batatas fritas Pringles e Cordon Bleu são o **Chiva-Som na Tailândia**, The Haven, no Panamá ou o Shore Hotel . Este hotel californiano lança o chamador no verão “Suite de biquíni” . É Santa Mônica: saúde lá passa pelo biquíni. Há lugares que levam a experiência ao máximo, como ** The Farm (San Benito, Filipinas) ** ; este é talvez o retiro de desintoxicação mais conhecido. As pessoas também não comem aqui, mas as massagens, conversas, análises, consultas e atividades dificilmente deixam tempo para pensar em um prato de massa.
Por enquanto, poucos hotéis espanhóis se atrevem a oferecer jejum. É mais fácil comprar um pacote de smoothies vegetais, como os da Dietox, por 1 ou 3 dias, e reservar um quarto de hotel. Mas pouco a pouco, a fome do jejum no hotel começa , servir a piada. ** Shanti Shom , em Marbella,** tem um programa de jejum com o nome bombástico de “Retiro Detox que Muda a Vida” : cinco dias de sucos, caldos, ioga e paz. Não sabemos se a vida vai mudar, mas a ideia é que os hábitos mudem. **Meu Jejum é outra iniciativa mais ativa**; Ele é projetado por especialistas em nutrição e esportes e consiste em 6 dias de jejum combinados com ioga, palestras, esportes, caminhadas, etc. A acomodação acontece em uma mansão medieval no campo a 40 minutos de Barcelona e, embora pareça loucura e possa ser uma experiência extrema, será um sucesso. Claro, em qualquer caso, dificilmente haverá fotos para enviar para o Instagram.