Viajar muitas vezes deixa você 7% mais feliz
Este viagens frequentes fazem você se sentir mais feliz É algo que você já intuiu, mas agora uma investigação científica acaba de corroborar com dados. Especificamente 7% mais feliz, de acordo com um estudo publicado na revista Tourism Analysis sob o título Você ficaria mais satisfeito com sua vida se viajasse com mais frequência?
Chun-Chu (Bamboo) Chen, professor assistente da Escola de Administração de Hospitalidade da Universidade Estadual de Washington, realizou uma pesquisa para descobrir por que algumas pessoas viajam com mais frequência do que outras e se Esses tipos de experiências turísticas podem ou não ter um efeito duradouro na felicidade e no bem-estar pessoal.
Aparentemente, de acordo com os resultados da análise, embora o trabalho, a família e os amigos desempenhem um papel mais importante no bem-estar geral dos inquiridos, acumular experiências de viagem contínuas traz aquela 'faísca' extra de felicidade que estaria intimamente relacionado com a saída da rotina e da zona de conforto.
Até agora, o usual nesse tipo de estudo relacionado ao turismo era medir o efeito benéfico de uma única viagem ou um único período de férias, mas Chen queria dar um passo adiante analisando os efeitos sustentados viajar por um ano.
Falar sobre uma viagem futura torna mais provável que você acabe fazendo isso.
Os 500 participantes do estudo tiveram que responder perguntas sobre a importância das viagens em suas vidas, quanto tempo eles gastaram procurando e planejando futuras férias e quantas viagens fizeram durante os 12 meses analisados (Mais da metade viajou mais de quatro vezes por prazer e apenas 7% não saiu de férias). Também foram questionados sobre a satisfação percebida em suas vidas.
Quanto aos resultados, os dados sugerem que viajar afeta muito a maneira como valorizamos positivamente nossa qualidade de vida em geral: aqueles que afirmaram se afastar regularmente pelo menos 120 quilômetros de sua casa também confirmaram que se sentiam no seu dia-a-dia 7% mais felizes do que aqueles que viajam muito raramente ou nada.
Além disso, pesquisas da Washington State University (em colaboração com a Universidade de Illinois em Urbana-Champaign e a Texas A&M University) também descobriram que pessoas que prestam mais atenção às informações relacionadas ao turismo e discutir seus planos de viagem frequentemente com amigos mais propensos a acabar indo de férias do que aqueles que não estão constantemente pensando em sua próxima viagem.
Por isso, Chun-Chu (Bamboo) Chen recomenda que empresas ligadas ao mundo das viagens utilizem esses resultados científicos sobre os benefícios de sair de férias em suas campanhas publicitárias, como uma motivação extra para as pessoas começarem a planejar suas próximas férias.
Aqueles que viajaram mais de 100 km de casa foram mais felizes do que aqueles que não viajaram.
BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE, DE ACORDO COM A CIÊNCIA
– A American Psychological Association mostrou que férias e viagens podem ajudar gerenciar o estresse e as emoções negativas.
– A mesma associação concluiu também que os homens que viajam regularmente são menos propensos a ter um ataque cardíaco.
– Pagar por experiências de viagem nos deixa mais felizes a longo prazo do que comprar coisas materiais, de acordo com a Universidade de Cornell.
– A UOC (Universitat Oberta de Catalunya) publicou um estudo sobre os 11 benefícios de viajar sozinho, entre os quais: melhora da autoestima e tomada de decisão, perda do medo e das inseguranças e até a criação de novas conexões neurais para novos estímulos, como enfrentar situações e sensações que evitaríamos estar na companhia de alguém.
– O Academy of Management Journal descobriu que pessoas que trabalharam e viveram experiências profissionais no exterior Eles são mais imaginativos e criativos.