Bom para a saúde, bom para o espírito
Surfar produz uma desconexão única, sem esquecer os benefícios agradáveis que a atividade física produz . o Doutor Barucq é um dos médicos Biarritz este prescreve o surf em suas consultas , porque "em uma receita você pode escrever outras coisas que não são remédios", como destacou para uma reportagem no El Mundo .
A VISÃO DO SURFISTA
Há muitos surfistas que dizem que nunca ficam doentes. Um mergulho no mar leva muito mais coisas do que você pode apreciar e a satisfação de descer uma onda é indescritível. Este modelo alternativo está a caminho de se tornar uma referência, algo que não pega os surfistas do mundo todo de surpresa, que aceitaram durante séculos os remédios que a natureza nos dá.
Uma sessão de surf mudar de humor instantaneamente . Há fatores que se misturam quando piso na praia, como água, sol e ar. Estes, juntamente com sua prancha, coordenação, determinação e as ondas, fazem você secretar hormônios como a adrenalina, dopamina, endorfinas e serotonina (o 'hormônio da felicidade') .
Um conjunto de pessoas felizes
O SURF COMO MEDICAMENTO
Procurando opiniões próximas, conversamos com Rafael Selles , fisioterapeuta, preparador físico da HealthSport Santander, responsável pelos serviços médicos da FES, (e também surfista) que nos disse isso:
“Eu vejo a atividade física como essencial como parte de uma reabilitação ou como um hábito regular na população para evitar a dor . Além disso, como surfista, considero esse esporte aumenta esses benefícios em comunhão com a natureza ”.
"Espero que essas iniciativas que usam nosso esporte para diversas terapias continuem a prosperar, especificamente a de usar o surf como remédio . Tem todos os elementos para não seja uma moda e sim, uma realidade efetiva (desde que não se dissocie dos profissionais que garantem a prática segura)”, qualifica Sellés.
felicidade é isso
COMO PRATICAR 'SURF MÉDICO' EM ESPANHA
Em Espanha não estamos isentos de tudo isto que vem do país vizinho (e do seu núcleo indiscutível, Biarritz). Existem várias plataformas que utilizam os benefícios do surf como ferramenta . Por exemplo, a ONG Kindsurf promovida pelo modelo Almudena Fernández e o surfista profissional Aritz Aranburu , que utiliza esse esporte para atividades sociais; ou a campanha #SurfingEsVida da Federação Espanhola de Surf, que usa este esporte para contribuir Benefícios para pessoas com fibrose cística.
A ressaca é notícia, é viagem, é aventura, é natureza e é um dos esportes mais antigos conhecidos. Nada disso é tão importante se dissermos que surfar é saúde... e parece que é.
Siga @cervezasalada
Siga @jaji1980
Pernas felizes e tonificadas
_ Você também pode estar interessado..._*
- Por que viajar é bom para a saúde
- Rota gastronómica de surf pela Galiza - Rota gastronómica de surf pela Cantábria
- Guia de surf gastronômico no País Basco
- Surfistas do mundo, uni-vos (em Biarritz)
- Guia moderno para surfar no inverno
- Nazaré, o espetáculo das ondas em Portugal
- As melhores ondas da Espanha no inverno
- Você sabe que pode praticar surf em Madrid?
- SurfingTraveler: tudo o que você precisa saber sobre viagens e surf
Mais natureza e menos produtos químicos