10 aplicativos para vencer o blues pós-feriado (ou pelo menos tentar)
O verão começa a chegar ao fim. A praia, as montanhas, as viagens e os dias de descanso acabaram e é hora de voltar à rotina de trabalho. Acelerar o ritmo não é fácil e, de fato, **um em cada três trabalhadores experimentará depressão pós-feriado** ao retornar ao trabalho. Além disso, outra grande parte terá que lidar com a fadiga e estresse decorrentes do retorno ao escritório.
Embora não sejam uma solução definitiva, diferentes Formulários pode tornar este trânsito um pouco mais fácil. Podemos continuar perdendo as férias, mas os primeiros dias serão um pouco mais fáceis de lidar.
1.**BRILHANTE**
Uma das partes mais difíceis de voltar à rotina é ter que se reajustar a ditadura do despertador. Para muitos, os alarmes estridentes que vêm por padrão nos smartphones são irritantes, e quem opta por selecionar uma música – que antes adorava – acaba odiando. Glimmer, disponível para Android, é um método para acordar sem problemas. O aplicativo funciona como um despertador leve que tira o usuário de seus devaneios aos poucos, usando sons da natureza. Acordar de bom humor pode ajudá-lo a encarar o dia de uma maneira diferente.
2.**SEMPRE OBSERVE**
Você volta para o escritório, encontra uma pilha de trabalho acumulado e não quer perder nada – nem um e-mail não respondido, nem um documento a ser enviado ou uma revisão a ser feita. Para esses casos, evernote é o aplicativo perfeito. Disponível para iOS e Android, este ferramenta organizacional Permite anote tarefas e adicione imagens, lembretes e notas de voz . Além disso, possibilita a sincronização com outros dispositivos: não importa qual você esteja usando, você sempre pode verificar sua lista de tarefas para garantir que tudo esteja sob controle.
Evernote irá ajudá-lo a organizar sua lista de tarefas
3.**MAGIA DA NUVEM**
Se você trabalha com várias contas diferentes, não perder nenhum e-mail pode se tornar complicado. Com Cloud Magic, disponível para iOS e Android, você pode controlar minuto a minuto todos os e-mails , pois permite sincronizar todas as suas caixas de entrada em uma. Especialmente nos primeiros dias, quando parece que a lista de mensagens é maior, ter todas elas localizadas facilita as coisas.
4.**TAREFA**
As tarefas mais simples desperdiçam muito tempo e tornam a volta ao trabalho uma experiência ainda menos agradável. Tasker, disponível –pagamento através– para Android, permite automatizar pequenas ações que realizamos diariamente : que as imagens de um site sejam baixadas para o Dropbox, que o GPS, Wi-Fi ou Bluetooth sejam ativados com determinados aplicativos ou mesmo que o celular seja silenciado no momento em que uma reunião é agendada. Pequenos detalhes que nos permitirão economizar minutos. Mais modesto, mas com o mesmo foco, o Profile Scheduler é a opção gratuita.
5.**F.LUX**
Depois de olhar para as paisagens e manter os olhos longe das maratonas de computadores, a tela volta a ser o centro da vida profissional de muitos trabalhadores. Disponível para Mac e Windows e também compatível com sistema Linux e com iOS e Android, fluxo Adapta o brilho do monitor dependendo da hora do dia e fará com que nossa visão não sofra tanto quanto antes de ir para o período de descanso. Além disso, à medida que a hora de dormir se aproxima, o brilho diminui cada vez mais, preparando o cérebro para a hora de dormir.
Longas horas na frente do computador podem ser difíceis nos primeiros dias
6.**FLORESTA**
Se você verifica constantemente suas redes móveis e sociais, Forest é o seu aplicativo. Disponível para os navegadores Chrome e Firefox e para iOS, Android e Windows Phone, com este aplicativo você pode plantar uma semente que levará 30 minutos –ou a hora que você programa– tornar-se uma árvore . Se você consultar o Facebook ou qualquer uma de suas páginas favoritas, mas desnecessárias para o trabalho - basta informar ao aplicativo quais são -, a árvore vai morrer . Uma forma interessante de não perder tempo e ser produtivo após o retorno.
7.**É HORA DE POMODORO**
Disponível para Android – embora também existam diferentes versões para iOS como Pomodoro Time – o objetivo desta ferramenta é nos ajude a realizar tarefas específicas no menor tempo possível . Para fazer isso, marque períodos de 25 minutos em que você deve trabalhar em concentração total e, em seguida, faça uma pausa de 5 minutos antes de retornar à tarefa. Se passarmos mais de um bloco de 25 minutos concentrados –dois ou três, por exemplo–, o resto também será mais longo. A alta produtividade tornará mais fácil esquecer essas férias preciosas e que nos reconectamos mais facilmente com a rotina.
8.**COFFITIVIDADE**
Se o problema é o ambiente do escritório, que no retorno parece opressivo e um lembrete de que muito recentemente estivemos imersos em dias melhores, Cofitividade pode ser a solução . Disponível para iOS e Android, este aplicativo recria o ambiente barulhento de uma cafeteria, oferecendo diferentes opções , e pode ajudar aqueles com trabalhos mais criativos que, sobrecarregados, gostariam de pegar o computador e sair do escritório para uma mudança de cenário.
8.**RESGATE-ME**
Se o dia acabar e apesar de todos os esforços para organizar, economizar e otimizar o tempo, olharmos para o relógio e não soubermos onde terminaram todas aquelas horas, RescueTime nos dará a resposta. Disponível para Windows, Mac e Linux, navegadores Firefox e Chrome e Android em dispositivos móveis, este aplicativo coleta informações sobre o uso que fazemos de páginas da web, aplicativos e programas e nos oferece uma análise detalhada de nossa produtividade, que horas trabalhamos melhor e como estamos gastando nosso tempo. Conhecer os erros pode ajudar a corrigi-los.
10.**Sleebot**
Também pode ser que o difícil retorno ao trabalho se deva apenas ao fato de que, depois de voltar para casa, ainda não recuperamos nosso ritmo de sono e não estamos dormindo bem o suficiente ou o número de horas necessárias. Disponível para Android e iOS, o SleepBot acompanhará nosso tempo de descanso para determinar quanto mais precisamos para trabalhar ativos e nos sentindo bem.
Dormir horas suficientes, começar o dia de forma mais tranquila e usar todos os aplicativos organizacionais ao nosso alcance para aumentar a produtividade pode facilitar a adaptação após os merecidos dias de folga. Mesmo assim, é difícil que, pelo menos em algum momento dos primeiros dias, você não suspire pensando em quando chegará o próximo momento de relaxamento. Usar todos os truques tecnológicos pelo menos tornará o buraco um pouco menos profundo.
O barulho de uma cafeteria pode ajudar na concentração
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