Prato de massa incluído no Clinique La Prairie Master Detox.
dê uma boa olhada no A paisagem de Lavaux, além de Patrimônio da Humanidade, porque você vai sentir muita falta dele e até idealizá-lo durante a semana que dura a Clinique La Prairie Detox Master, na Suíça. A imagem do extensas plantações de vinha que descem em terraços por as encostas do Jura ao Lago Genebra –e o que você verá pela janela do carro a caminho de Montreux– será o mais próximo que você chegará do vinho durante o sete dias que dura este programa de desintoxicação natural que combina a mais recente tecnologia com tratamentos holística e bem-estar
Você sabia o que você estava vindo para descobrir seu estado de saúde atual, tomar providências sobre o assunto e tente mudar seus hábitos de vida, então agora é hora de ser aplicado e deixar você tentar instruir. E se você tiver que eliminar álcool, café, carne e glúten de sua dieta, que assim seja. Como o objetivo é eliminar toxinas e purificar o corpo, retardar os efeitos negativos do envelhecimento, reduzir os níveis de estresse oxidativo e fortalecer seu sistema imunológico.
Os vinhedos de Lavaux, a uma hora de Genebra, são Patrimônio da Humanidade.
O DIAGNÓSTICO
Inicie o programa com um avaliação completa por médicos especialistas em diferentes disciplinas. Como Neo, em Matrix, você pode não estar pronto para descobrir o que tecnologia médica está prestes a revelar você.
Com um teste VISIA, eles analisarão quantitativa e qualitativamente as características do seu rosto (manchas, rugas, danos UV, poros...). Uma análise fotográfica identificará a saúde da sua pele facial e servirá de guia na hora de propor futuros tratamentos faciais de forma personalizada. Você ficará chocado ao ver em tamanho real em uma tela grande seu rosto em 3D enquanto o computador coleta e analisa todas as informações, mas muito mais verificando –impresso em papel em oito de suas fotografias– o resultados de danos à sua pele: 50% rugas, 36% poros, 5% áreas vermelhas...
Vista geral da Clinique La Prairie.
O OligoScan serve para detectar –na palma da sua mão– desequilíbrios fisiológicos do corpo. Um espectrofotômetro revelará instantaneamente a biodisponibilidade de minerais, oligoelementos e metais pesados em tecidos vivos. Que você recebe de sobremesa no dia seguinte uma mousse de chocolate vegana Não será uma coincidência, mas um tentar compensar a falta de magnésio em seu corpo.
É TANITA um analisador de composição corporal com o qual irão avaliar e quantificar desde o estado da sua idade metabólica até a sua massa muscular. Deste modo saberão corrigir, adaptar e personalizar o seu plano de treino, assim como o número de quilocalorias diárias necessário para manter seu corpo em perfeitas condições de funcionamento. No meu caso pessoal, como tudo estava em ordem, o exercício consistiu em aulas de ioga aérea e pilates e de forma longa, ágil e agradável caminhe ao longo do passeio do lago até chegar ao centro de Montreaux, com sua estátua de Freddy Mercury, seus terraços com vista para o lago e seu histórico hotel Fairmont Le Montreux Palace.
Café da manhã com vista para o Lago Genebra na Clinique La Prairie.
NUTRIÇÃO
O trabalho da clínica fundada em 1931 pelo professor Niehans –pioneiro no desenvolvimento da terapia celular– sempre foi baseado em ciências da vida e, como a alimentação é fundamental na prevenção de doenças, a nutrição adquiriu um papel relevante em todos os seus programas. Mais se possível no Master Detox.
Após uma consulta com a nutricionista, a quem você irá contar seus hábitos e seu tipo de alimentação, ela explicará detalhadamente em uma masterclass particular as Mudanças que você precisará fazer em suas rotinas alimentares para ser mais saudável. Por exemplo, o que você toma? proteína pela manhã para manter a atenção ou que você deixe as leguminosas para a noite. Sim, você leu certo, alguns contêm melatonina que o ajudará a dormir.
Embora durante a semana em que você ficará hospedado na Clinique La Prairie – em qualquer de suas 38 quartos e suítes distribuídos nos três prédios que circundam o jardim– muitos alimentos serão suprimidos para que ele comece a desintoxicação natural do corpo, alguns (ver proteína animal de ovos, carne e peixe, lactose ou glúten) podem tornar-se adicionado à sua dieta (se quiser) aos poucos quando voltar para casa.
The Residence, na Clinique La Prairie.
De forma genérica, a equação saudável é resumida em 50% legumes e frutas, 25% de hidratos de carbono e 25% de proteína (muito melhor se forem vegetais). E água, muita água, muita água para pessoas como eu que não gostam de água. Como resolver essa falta de apetite (vital)? Com infusões, que serão fornecidas a você de tempos em tempos para mantê-lo hidratado.
Quanto à comida que vai encontrar no seu prato, escusado será dizer que é delicioso, estimulante e satisfatório. Uma torrada de abacate no pão sem glúten no café da manhã, uma salada com tofu no almoço ou um curry de grão de bico verde no jantar. Você não vai perder quantidade, muito menos qualidade.
o chefe Sara Bussetti aposta numa cozinha do futuro onde ingredientes orgânicos e de origem local deixam de ser maltratados na culinária para parecerem apetitosos e saudáveis no prato. Que obras de arte culinárias de cores vibrantes.
As sobremesas são uma fantasia culinária.
OS TRATAMENTOS
Perdi a conta dos ricos produtos de beleza que usaram no meu rosto no massagem desintoxicante facial; também da sensação de tempo e espaço durante a Experiência de hidro-contraste ayurvédica: duas horas de tratamento em que você combina banhos frios com saunas a vapor, você continua com o Shirodhara ayurvédico (que deixa cair lentamente um fluido oleoso quente na testa) e você acaba com uma terapia vibracional baseada em Taças tibetanas.
olho! Que também havia tempo para sofrer... mas de uma forma reconfortante. Finalmente uma verdadeira massagem tailandesa, daquelas que você não sabe se ri ou se chora, mas que deixam seu corpo como novo (durante semanas). De qualquer forma, ele não seria o único, ele ainda estava esperando por mim outra de 90 minutos chamada Massagem Detox Signature ou, o que é o mesmo, relaxamento absoluto.
Sala de tratamento na Clinique La Prairie.
O SEGUIMENTO
Terminado o programa, o ideal – fazer um acompanhamento – é vá à sua clínica em Madrid, a primeira cidade do mundo a ter Clinique La Prairie fora da Suíça (há outro em Bangkok). Lá eles avaliarão o resultado e você poderá complementá-lo com novos tratamentos e protocolos de beleza e bem-estar.
Você também deve tomar por alguns dias o suplementos alimentícios o que eles vão te dar para completar sua passagem pela Suíça. Porque esta é uma nova avenida recentemente aberta pela clínica: uma oferta de quatro suplementos veganos (Age-Defy, Balance, Purity e Energy) chamados Saúde Holística que combina micronutrientes e extratos vegetais e que você pode comprar através do site deles.
Endereço: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, Suíça Ver mapa
Telefone: +41 21 989 34 07