Você passaria suas férias em casa?
Viajantes passam o ano ansiosos pelas férias pegar um avião e esquecer a rotina , com tudo o que isso implica: despesas, estresse, emoção, novas experiências. Mas, há algum tempo, há quem opte por passar os dias de folga sem sair de casa . E como no século 21 não há atividade sem seu apelido particular, essa ação também recebeu um nome: estadia .
Foi a crise econômica que explodiu em 2008 que cunhou o termo nos Estados Unidos, na tentativa de agradar aqueles que não podiam sair de casa. Então, com a alta do preço da gasolina, a mídia e as lojas se uniram em seu elogio ao staycation, prática com a qual se economizava não usando o meio de transporte... transformar a casa em um lugar digno de férias.
Churrasqueiras, móveis de jardim, DVD players portáteis e até repelente de mosquitos estavam à venda em todos os lugares, muitas vezes a preços promocionais. o CNN Chegou até a mostrar naqueles dias o relato de um pai de família que destinava o dinheiro que teria gasto nas férias para usar na arrumação de sua casa para aproveitá-la, acrescentando uma quadra de basquete e outra de vôlei, uma piscina , uma jacuzzi e um pomar, conforme coletado pelo estudo A grande permanência americana e o risco de quietude .
Churrasqueiras fazem parte do 'staycation'
Foi também nesse ano que se lançaram as bases para o staycation, prática para a qual bom Dia America resumiu quatro regras:
1.Programa datas de início e fim da sua estadia. Caso contrário, você corre o risco de se sentir como em qualquer outra sucessão de noites em frente à televisão
2. Pegue fotos ou vídeos da estadia, assim como você faria em férias longe de casa
3. Não execute tarefas domésticas : não arrume a cama nem aspire, limpe os armários ou remova as ervas daninhas.
4. Preencha seu tempo com Atividades.
Outras páginas como Lua de mel , dedicada à venda de pacotes de férias para casais, acrescentou outros: colocar um tapete de “ Você não é bem-vindo ” na entrada da casa - sob a forma do cartão “por favor, não perturbe” dos hotéis -, coloque um orçamento máximo de gastos e não supere isso, agarre-se jogos de tabuleiro e usar livros, filmes e fotografias com os quais transporte a família para um lugar diferente.
Durante aquele verão, as pesquisas nos Estados Unidos se sucederam, nas quais a tendência à permanência parecia ter se consolidado. E lembremos que estamos falando de um país com uma longa tradição de sair de férias, que já estava na moda quando Henry Ford -o fundador da empresa de automóveis- colocou a barraca no carro de volta ao 1900 , como lembrado no trabalho: Férias ou estadia?
Agende as datas de início e término da sua estadia
Mais de dez anos se passaram desde aquela crise fatídica; Então, o que resta do staycation hoje? Parece que nem um pouco: uma mera busca em notícias do Google produz mais de 1.550 resultados em espanhol de todos os tipos de mídia, a maioria deles oferecendo pistas sobre como preparar a melhor estadia . A mesma pesquisa em inglês retorna quase 140.000, e ambas estão intimamente relacionadas a um fenômeno que também se instalou nos últimos anos, o aninhamento, a decisão de ficar em casa o fim de semana em vez de sair, o que, como afirmado O país em uma manchete de março de 2017, “reduz a ansiedade e ilumina a mente”.
Dias após a publicação desse artigo, no entanto, um artigo de Inma Saranova se tornou viral no Público , intitulado 'Nesting', 'Job Sharing', 'Wardrobring'… É assim que a mídia te convence de que ser pobre é legal. Nele, defende-se a teoria de que alguns meios de comunicação "parecem obcecados em nos vender o glamour Da pobreza, de modo que acreditamos que as situações de desamparo social e econômico que grande parte da população enfrenta estão, na realidade, super na moda”.
E continua: “Imagine um mundo distópico em que a maioria da população vivesse em uma situação pior do que a que vivia até aquele momento e que, para manter o controle social, as pessoas tivessem que aceitar humildemente que não pode mais aspirar ao que as gerações anteriores aspiravam ”. O autor afirma, porém, que esse universo não é tão distópico quanto parece, que já estamos imersos nele.
E parece que a realidade prova que ele está certo. Já em 2009, Matt Wixon escreveu em seu livro O grande estadia **Americana: Como planejar umas férias divertidas em casa para toda a família (e sua carteira!) ** que as estadias são “o tipo de férias que você realmente ninguém falou até se tornar um produto básico. Ele continua afirmando que, por ter três filhos, voar é excepcionalmente caro, e que também prefere economizar para o que pode acontecer no futuro.
O autor escreve: “A staycation é mais bem sucedida quando você tem uma atitude positiva em relação a ela e vontade de reajustar a noção tradicional do que são férias”. E continua: “E não fique envergonhado fazer algumas estadias. Praticamente todos no país estão passando por dificuldades financeiras, e as estadias são uma maneira de indivíduos, casais e famílias saírem disso sem gastar muito.”
É importante ter uma atitude positiva em relação à 'staycation' para que eles trabalhem
Muito mais tarde, no início deste ano, planeta solitário intitulado “Por que os viajantes do Reino Unido optarão por uma estadia em 2019”, enquanto o subtítulo afirmava: “Apesar de querer viajar mais em 2019, cerca de um terço dos viajantes do Reino Unido optarão por uma estadia, pois é esperado que aumentar os preços de viagens internacionais”.
Neste caso específico, aponta para a Brexit como culpados do aumento dos preços, e explica-se que, apesar de 56% não deixarem a ilha, muitos planeiam fazer viagens dentro dela. Na Espanha, Imprensa da Europa intitulado em junho do ano passado: Prolifera o 'Staycation', aproveite o tempo livre em casa e deixe as viagens de lado , com base em uma pesquisa da marca de ar condicionado Daikin.
A ESTADIA É MELHOR PARA SUA SAÚDE EMOCIONAL?
Deixando de lado o aspecto econômico das estadias, elas são realmente tão boas para nossa saúde emocional quanto se costuma dizer? A autora do popular blog sobre maternidade Mamãe Assustadora publicado há poucos dias no artigo Por que eu sempre prefiro uma estadia: "Gostamos de pensar em nossas estadias como um momento para finalmente desfrutar de todas as pequenas coisas que nunca temos a chance de realmente desfrutar no dia-a-dia . Se você pensar sobre isso, mesmo que possamos estar juntos e nos divertir durante a semana de trabalho ou o ano letivo, realmente existem muitos limites, e muitos de nós simplesmente não têm espaço ou energia para gastar tempo de qualidade juntos." .
Assim, os defensores desta experiência argumentam que geram menos stress do que umas férias típicas e que nos permitem realmente relaxar. para o psicólogo jara perez , porém, seus benefícios psicológicos são variáveis: “Acho que depende muito do precisa que você despeja nas férias”, explica. “Não é o mesmo tirar férias porque você precisa de mudanças, intensidade e emoções fortes do que tirar férias porque você quer descansar e parar um pouco”.
Em sua opinião, optar por um staycation é uma opção adequada "talvez, se você quiser estar tranquila , descanse, tenha tempo para você e as mudanças de cenário realmente não importam para você”. No entanto, para que esses dias de folga nos deixem com um bom resquício emocional, para ela é essencial mudar a rotina : "Apesar de estar em casa, seria importante para nós podermos fazer coisas - ou não fazê-las - que nos ajudariam a diferenciar claramente quando estamos em casa de férias e quando não estamos."
Talvez o 'staycation' o ajude a descansar
Por sua parte, Thomas Gilovich, psicóloga e pesquisadora Universidade de Cornwell (Nova York), além de autor de várias obras relacionadas à felicidade, é claro: a melhor coisa que podemos fazer com nosso dinheiro é invista em experiências e não em coisas -coisas, por exemplo, como um novo churrasco para aproveitar nossa estadia-. Que porque? Para começar, ele e sua equipe descobriram que o simples fato de pensar no pagamento de experiências (sejam ingressos para um show ou passes para uma estância de esqui, por exemplo) já ofereciam ao consumidor níveis mais elevados de prazer fazê-lo na aquisição de coisas.
E não só isso: acontece que Comente o que fizemos também nos traz um bem-estar muito maior do que falar de bens materiais, e é por isso que nossas conversas costumam girar em torno do primeiro ponto. " Relembrar uma experiência facilita seu alívio , incentiva o embelezamento (quanto mais falamos sobre aquela época em que escalamos o Monte Rainier, mais nos tornamos um 'alpinista') e promove a conexão social, o que aumenta o prazer do evento original", diz Amit Kumar. , assistente de pesquisa de Gilovich "Isso não acontece com o material", conclui.
Por outro lado, segundo Projeto: Folga, um estudo do NÓS Associação de Viagens , "Americanos que tiram todos ou a maior parte de seus dias de férias para viajar - os mega-viajantes - relatam taxas claramente mais altas de felicidade do que aqueles que gastam pouco ou nenhum tempo para viajar". Mas não é só isso: ao contrário do que possa parecer, eles também obtêm maiores vantagens no trabalho. Assim, mais da metade desses megaviajantes disseram ter recebido recentemente promoção, especificamente, 12% a mais do que aqueles que pouco ou nada aproveitam suas férias. Eles também receberam bônus ou aumentos de 6% a mais do que estes últimos.
Por fim, de acordo com o estudo **Viagens de férias, estadias e bem-estar subjetivo**, da Universidade de Tampere (Finlândia), "evidências científicas nos mostram que viajar tem vantagens sobre ficar em casa durante nosso tempo livre não tem ". "Durante a viagem, os sujeitos dormia mais, participava de mais atividades físicas e sociais e menos em atividades obrigatórias", diz a pesquisa. Além disso, "o bem-estar do tipo hedonista foi mais alto e o pensamento ruminativo foi menor"
A distância física de casa e do trabalho foi associada à participação em atividades que fornecem recursos em vez de consumi-los , e parece resultar em um distanciamento mental das preocupações cotidianas", algo que está muito em sintonia com a opinião de James Burque , o especialista que já contou para Traveler as muitas benefícios psicológicos que vem de viagem.