E se fizermos 'joyscrolling' como os islandeses?
Quais foram as palavras mais usadas em todo o mundo este ano? Um deles, segundo o estudo anual da Universidade de Oxford, foi doomscrolling , que se refere à "ação de rolar compulsivamente pelas redes sociais ou aquelas fontes com más notícias", ou seja, em direção ao desespero.
Neste 2020, passamos o ano deslizando o dedo indicador pela tela pulando de más notícias para piores. O Wall Street Journal chamou isso de "o desejo de verificar constantemente as telas dos telefones em busca de más notícias".
Ao mesmo tempo, uma investigação da Tesco Mobile garantiu que os britânicos viajavam cerca de 2.000 quilômetros com seus celulares por ano. **Ou seja, viajamos mais pelas telas do que fisicamente. **
Essa forma de nos informar nos torna escravos do pessimismo e muitas vezes nos pega de uma notícia para outra sem que percebamos. Algo que está reduzindo nossas habilidades analíticas para discernir entre informações falsas ou verdadeiras.
Para esquecer o mau humor gerado pelo doomscrolling , a Islândia propõe alterá-lo para um termo mais amigável e otimista, o de Rolagem da alegria. Mas o que exatamente isso significa?
O Ministério do Turismo da Islândia criou uma página web específica com este termo para que você possa vivê-lo e experimentar seus benefícios. Seria algo como **“deslize para se divertir e relaxar”. **
Inspirado na Islândia É composto por 22 metros de imagens sucessivas que você descobre rolando com precisão. A equipe islandesa chegou a esse número depois de calcular que a maioria das pessoas rola cerca de 22 milhões por dia nas mídias sociais.
Mas neste slide não há más notícias, mas cachoeiras, animais pastando pacificamente, vistas de cachoeiras impressionantes, comida caseira e tradicional islandesa, etc.
Entre os benefícios do joyscrolling, a psicóloga Emma Kenny (em destaque na página oficial) determina que “'há beleza colateral em todos os lugares que você escolhe olhar, então mesmo quando há muita negatividade no mundo, joyscroll é importante . ver belas paisagens, leia histórias e afirmações positivas , e expor-se a momentos significativos e que melhoram sua vida pode fazer você se sentir mais feliz, mais saudável e mais esperançoso.'