Este atât de mult timp împreună dăunător sănătății?
Cele nouă zile în Thailanda cu draga ta Nu au ieșit exact așa cum se aștepta. , și că ai planificat fiecare detaliu cu entuziasm de luni de zile. Te întorci dorind să ucizi și cel mai rău lucru este că este el sau ea . Și nu te oprești să citești în presă sfaturi pentru a nu te despărți de partenerul tău în vacanță! Se pare că prietena ta Maria, care a rămas în oraș, se confruntă cu același lucru. Și Alejandro, care a plecat la casa familiei din sud.
incepi sa te gandesti ca ceva este în neregulă în societate , Și ai perfectă dreptate. Cristina Prieto, psiholog și terapeut sexual și de cuplu, ne lămurește: „Trăim mai ales momente stresante pentru ambele sexe; În prezent, supraîncărcarea de muncă, nivelul [ridicat] de stres și lipsa timpului comun ca cuplu ".
Și ce se întâmplă atunci când creștem acel timeshare? deci ce Se pare că nu ne cunoaștem, iar ceea ce știm nu ni se potrivește deloc... Potrivit cabinetului psihologic El Prado, specialiștii în despărțiri amoroase, „în restul anului, munca, rutinele, copiii etc., nu lasă mult timp pentru cuplu, astfel încât Nu locuiți la fel de mult împreună și deci sunt mai puține conflicte”.
Oh, Ethan, Ethan...
SCOPUL „NOULUI CURS” ÎN SEPTEMBRIE
Dacă adăugăm la asta că ne aflăm într-una dintre acestea ori de „schimbarea cipului” , vom avea încă una dintre cheile de ce a o decizie atât de drastică Se pare că se grăbește înapoi din vacanțe, fie că sunt de vară sau de Crăciun: „Septembrie și ianuarie sunt luni în care, într-un fel, devenim noi scopuri și avem mai multe șanse să facem schimbări în viața noastră”, ne spun ei din El Prado.
În plus, așa cum am spus mai înainte, se pare că există „ceva” în mediu care lasă separarea ca singura soluție posibilă și nu este doar naturalizarea divorțului, care nu mai este văzută ca ceva negativ sau criticabil. Cabinetul explică așa: „ Trăim într-o societate din ce în ce mai hedonistă și consumeristă ; plăcerea și evitarea suferinței au întâietate asupra tuturor. Dacă ceva se sparge, cumpărăm altceva, Nu o mai reparăm și asta se întâmplă și cu cuplul. Trebuie să știi să faci diferența între relație toxică , pentru care nu merită să luptăm pentru că ne ia energia sau ne scade stima de sine, dintr-o relație în care sunt probleme de comunicare dar pentru cât valorează străduiește-te Ca să funcționeze”.
Așa ar trebui să fie ÎNTOTDEAUNA
BUNE PRACTICI ÎN TIMPUL CĂLĂTORIEI
Cu toate acestea, în ciuda imaginii groaznice pe care o pictăm, nu începe să tremure înainte de perspectiva acelor diitas pe care le-ai prins pentru următorul weekend lung, ceea ce nu se întâmplă tuturor. „Cel cupluri sănătoase, închegate iar cei care știu să comunice corect nu trebuie să sufere nicio criză de vacanță”, ne asigură Cristina Prieto. Și ne sfătuiește să răsfățăm relația în fiecare zi pentru a evita deznodări neașteptate după perioada de vară: „ Dragostea este ceva care se construiește , așa că o relație de cuplu ar trebui ai grija de tine pe tot parcursul anului. Este important să vă bucurați de timp intim împreună, stabiliți a comunicare fluidă si nu evita conflictele, dar tratați-le în mod natural la timpul prezent”.
În acest sens, El Prado pune un accent deosebit pe o parte crucială, aceea a „ să ne comunicăm sentimentele fără a-l ataca pe celălalt ". Și atacarea celuilalt este de obicei la fel de ușor ca se plange de soacra sau cumnatul , așa că ai grijă cu asta: „Vara de multe ori locuiește cu socrii , care poate duce și la conflicte. În aceste cazuri, merită să ne amintim că vor fi doar câteva zile și acceptă că în conviețuirea cu ceilalți trebuie mereu să cedezi într-o măsură mai mare sau mai mică”.
De fapt, dacă te gândești bine, împărțind o masă cu sora partenerului tău, oricât de insuportabil ar fi , are până la avantaj, conform acestor profesioniști. „A fi în casa familiei politice poate fi pozitiv, deoarece putem profita de ocazie pentru a lăsa copiii o vreme la bunici și faceți o activitate exclusiv cu partenerul nostru" . Dar, desigur, fără stres: " vara este pentru relaxare : nu trebuie sa luam activitatile ca pe o obligatie si nici orarele sa fie prea stricte. fii flexibil – ne repetă din cabinet – este fundamental”.
Hoteluri de spart
*S-ar putea sa te intereseze si...
- De ce călătoriile sunt bune pentru sănătatea ta
- Hoteluri pentru a te despărți de partenerul tău
- Love Rooms: camerele (ne)drăgostirii de cinema
- Nu ești tu, sunt eu: locuri de spart
- Cele mai romantice locuri din Madrid
- Cele mai bune hoteluri pentru a vă pune în practică „50 de nuanțe de gri” - Cele mai bune micul dejun la hotel din Spania
- Sindrom post-familie: ne lipsesc vacanțele cu familia
- Cum să călătorești în cuplu
- Acest cuplu a lăsat totul pentru a trăi în mare
- Hoteluri pentru a te despărți de partenerul tău
- Cupluri de călătorie care dau invidie veșnică
- Sindromul „Las totul”.
- Toate articolele de Marta Sader