Pune aur în viața ta!
De câte ori ai simțit că ai pierdut direcția vieții tale? Îți amintești momente deosebit de dificile sau traumatizante? Cu toții am experimentat una criză existențială : o dragoste neîmpărtășită, moartea unei persoane dragi, o despărțire amicală, o boală, o concediere... Ca întotdeauna, japonezii au un răspuns eficient pentru orice.
Legenda spune că Shogunul Ashikaga Yoshimasa (1435-1490) avea un vas preferat sau chawan pentru sărbătorește ceremonia ceaiului . Într-o bună zi, vasul a căzut și s-a rupt în bucăți, așa că l-a trimis în China pentru a fi reparat, dar rezultatul nu a fost pe placul lui: au reparat vasul cu capse urâte care l-au desfigurat complet și i-au făcut să curgă lichid prin el. fisuri .
Cu toate acestea, nu și-a pierdut speranța. l-a pus reparat de meşteri japonezi care foloseau lacul pentru a-și uni piesele și în cele din urmă pecetluiește „cicatricile lui” cu aur . Obiectul nu numai că era util din nou, dar și-a mărit valoarea. S-a născut kintsugi !
Kintsugi te va ajuta să te transformi.
repara rănile noastre , profita de ele si profita de ele pentru a reaparitia Phoenix este metafora care este extrasă din kintsugi, si care se ocupa in profunzime de scriitorul francez Celine Santini în noua lui carte „Kintsugi. Arta rezilienței' (Dome, 2019).
„Treceam printr-o perioadă dificilă, al doilea divorț. În acea zi, mi-am cumpărat o revistă care spunea: „Cum să ies cu succes dintr-un divorț.” Articolul evoca kintsugi . Am simțit un semnal interior și am investigat despre această practică și a fost o adevărată revelație”, povestește autorul pentru Traveler.es.
Imediat a decis să scrie o carte despre tot ce am învățat după ce am făcut această practică. Viața lui Céline este un exemplu de supraviețuire: două nunți, două divorțuri, care se confruntă singură pentru a-și crește copilul, Lasă un loc de muncă pentru un vis și creează-ți propria companie de planificare de nunți...
Ea știa perfect ce este durerea, cum să o depășească și să iasă mai puternică, așa că ce modalitate mai bună decât să o surprindă într-o carte. " Această carte este pentru oricine a suferit , fie că este vorba despre o vătămare fizică (un accident, o boală...) sau una emoțională (divorț, depresie, pierderea unei persoane dragi, concediere...) . Este pentru oricine are cicatrici sau ceva de reparat”, subliniază el.
Vei renaște din cenușa ta.
CUM îți faci PROPRIUL KINTSUGI
Ce este rezistenta si ce legatura are cu asta Practică ancestrală japoneză? Reziliența este capacitatea de a absorbi șocurile și sări pentru a reconstrui . Kintsugi este metafora perfectă a rezistenței pentru că nu numai că obiectul este reparat, dar chiar devine mai frumos, mai puternic și mai valoros”, spune autorul pentru Traveler.es.
Prin reziliență, ea propune în carte o serie de exerciții -nu este necesar să le faci pe toate-, care, adaptate fiecărei persoane, permit curata sufletul , reconstruiește-l și fă o retrospectivă interioară bună.
Exercițiile pot fi făcute în aceeași carte iar în paralel pot fi realizate cu reconstrucția unui obiect valoros.
„Când cineva trece la un test în viața lui, nu este niciodată plăcut, desigur. Dar de cele mai multe ori când ne întoarcem, puțin mai târziu (uneori ani), ne dăm seama că, în mod paradoxal, ne-a deschis uși sau chiar ne-a întărit”, conchide el.
Rupeți, reflectați și reconstruiți.