Yoga în Sasaab Samburu, în Kenya
Deși o practic de mai bine de 10 ani, primul meu contact cu yoga într-un hotel a fost târziu. S-a întâmplat să deschidă un dulap. Eram la Londra și când îmi agățam hainele, a apărut brusc un covoraș de yoga. Am fost uimit. Ca atâtea gesturi fastuoase, nu era vorba de bani, deși se afla într-un hotel generos precum Mandarin Oriental London. Apoi, calatorind si calatorind, am invatat ca acest lant acorda o atentie deosebita yoga si este usor sa faci cursuri in hotelurile lor. De exemplu, în Tokyo Mandarin , noaptea aseaza o tava deasupra patului pentru a te conduce la relaxare . Include uleiuri esențiale, covorașul inefabil și o telecomandă cu un canal TV reglat la diferite sesiuni de yoga. Bine gândit și cel mai bine executat. Cum să nu dormi și să ai vise dulci?
Yoga în cameră este cel mai simplu mod de a practica asana în timpul călătoriei. The hotel metropolitan din Londra oferă covorașe și canale de yoga gratuite. The Colțul Hilton McLean Tysons , foarte aproape de Washington, oferă yoga oaspeților săi în Yoga Room, o cameră specială pentru yoghinii călători. Include o podea ad-hoc, oglindă și accesorii speciale pentru yoga. Relaxarea în savasana nu a fost niciodată mai ușoară.
Cu toate acestea, varianta de a lua cursuri la hotel este cea mai răspândită. Cu toții avem în cap imaginea unei persoane stringente cu ochii închiși într-o atitudine activă/meditativă într-un mediu perfect perfect. pentru că în unele zile trăim ascultând ritmurile naturii nimic nu ni se întâmplă. Din ce în ce mai multe hoteluri oferă cursuri gratuite ca un serviciu suplimentar pentru oaspeții lor. Mitica ** Parrot Cay by COMO ** din Insulele Turks și Caicos, un refugiu pentru cei câțiva fericiți, oferă zilnic cursuri de yoga cu profesori de nivel superior. Luna plină sau apusul și răsăritul sunt cele mai spirituale momente ale zilei , în care crește frecvența și intensitatea propunerilor.
Yoga în Insulele Turks și Caicos
Pentru că cine poate rezista în urma unui stagiu într-un cadru idilic precum **Royal Palm**, de la Beachcomber în Mauritius? Trebuie să ai multă voință să stai dormind în cameră, putând să inspiri și să expiri cu fața la mare. Sau vice versa. The Palatul Namaskar , din Marrakech, se înscrie și el și oferă, nu doar zile, ci chiar „luni de yoga”. A dormi o noapte în acea oază de palmieri este un plan grozav, dar să faci asta timp de o lună și să exersezi floarea de lotus este un delir.
Și putem ondula bucla, ceva ce ne place. Puteți combina un safari cu yoga , cum face el Sasaab Samburu , în Kenya. Această raritate vă permite să efectuați posturi cu Parcul Național Samboro în fundal. Vă recomandăm să deschideți ochii pentru a-l vedea. O altă excentricitate, în sensul său cel mai literal, este oferită de ** Esperanza, în Cabo San Lucas, Mexic**. În această oază copiii de la 6 la 12 ani pot practica Hatha Yoga gratuit o dată pe săptămână. Nu este cel mai normal lucru să-i distrezi, dar un salut către Soare poate fi mai bun decât un salut către iPad.